Info

avatar Ten blog i rower prowadzi axass z miasteczka Gałków Mały. Na razie mam przejechane 198936.25 kilometrów w tym 10401.71 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 22.75 km/h.
Więcej o mnie.
------------------------------------------ Follow me on Strava ------------------------------------------
2012 button stats bikestats.pl 2013 button stats bikestats.pl 2014 button stats bikestats.pl 2015 button stats bikestats.pl 2016 button stats bikestats.pl 2017 button stats bikestats.pl 2018 button stats bikestats.pl 2019 button stats bikestats.pl 2020 button stats bikestats.pl 2021 button stats bikestats.pl

2022 baton rowerowy bikestats.pl
---------------------------------------------- Flag Counter ---------------------------------------------- Realtime Website Traffic ----------------------------------------------

Wykres roczny

Wykres roczny blog rowerowy axass.bikestats.pl

Archiwum bloga

Wpisy archiwalne w miesiącu

Grudzień, 2021

Dystans całkowity:564.62 km (w terenie 0.00 km; 0.00%)
Czas w ruchu:27:01
Średnia prędkość:20.90 km/h
Maksymalna prędkość:46.30 km/h
Suma podjazdów:3046 m
Maks. tętno maksymalne:181 (95 %)
Maks. tętno średnie:145 (76 %)
Suma kalorii:18527 kcal
Liczba aktywności:26
Średnio na aktywność:21.72 km i 1h 02m
Więcej statystyk
  • DST 6.63km
  • Czas 01:13
  • VAVG 11:00km/h
  • VMAX 3:24km/h
  • HRmax 163 ( 86%)
  • HRavg 113 ( 59%)
  • Kalorie 594kcal
  • Podjazdy 114m

Lunch Walk

Środa, 22 grudnia 2021 · dodano: 22.12.2021 | Komentarze 0



  • DST 30.45km
  • Czas 00:59
  • VAVG 30.97km/h
  • VMAX 45.38km/h
  • HRmax 160 ( 84%)
  • HRavg 135 ( 71%)
  • Kalorie 795kcal
  • Sprzęt Accent Peak 29
  • Aktywność Jazda na rowerze

Morning Ride

Środa, 22 grudnia 2021 · dodano: 22.12.2021 | Komentarze 0



  • DST 15.74km
  • Czas 00:52
  • VAVG 18.16km/h
  • VMAX 29.81km/h
  • HRmax 142 ( 75%)
  • HRavg 113 ( 59%)
  • Kalorie 538kcal
  • Podjazdy 230m
  • Sprzęt Accent Peak 29
  • Aktywność Jazda na rowerze

Prezent na który czekałem 6 lat:)

Wtorek, 21 grudnia 2021 · dodano: 21.12.2021 | Komentarze 2






  • DST 27.77km
  • Czas 01:00
  • VAVG 27.77km/h
  • VMAX 41.22km/h
  • HRmax 167 ( 88%)
  • HRavg 140 ( 74%)
  • Kalorie 830kcal
  • Sprzęt Accent Peak 29
  • Aktywność Jazda na rowerze

Morning Ride

Poniedziałek, 20 grudnia 2021 · dodano: 20.12.2021 | Komentarze 0



  • DST 4.15km
  • Czas 00:47
  • VAVG 11:19km/h
  • VMAX 7:15km/h
  • HRmax 135 ( 71%)
  • HRavg 106 ( 56%)
  • Kalorie 372kcal
  • Podjazdy 35m

Lunch Walk

Niedziela, 19 grudnia 2021 · dodano: 19.12.2021 | Komentarze 0



  • DST 25.15km
  • Czas 01:32
  • VAVG 16.40km/h
  • VMAX 31.07km/h
  • HRmax 142 ( 75%)
  • HRavg 105 ( 55%)
  • Kalorie 698kcal
  • Podjazdy 113m
  • Sprzęt Accent Peak 29
  • Aktywność Jazda na rowerze

Afternoon Ride

Wtorek, 7 grudnia 2021 · dodano: 19.12.2021 | Komentarze 0



  • DST 22.21km
  • Czas 01:06
  • VAVG 20.19km/h
  • VMAX 32.33km/h
  • HRmax 147 ( 77%)
  • HRavg 121 ( 64%)
  • Kalorie 702kcal
  • Podjazdy 108m
  • Sprzęt Accent Peak 29
  • Aktywność Jazda na rowerze

Lunch Ride

Wtorek, 7 grudnia 2021 · dodano: 19.12.2021 | Komentarze 0



  • DST 45.95km
  • Czas 01:31
  • VAVG 30.30km/h
  • VMAX 37.63km/h
  • HRmax 160 ( 84%)
  • HRavg 145 ( 76%)
  • Kalorie 1330kcal
  • Sprzęt Accent Peak 29
  • Aktywność Jazda na rowerze

Miazga

Wtorek, 7 grudnia 2021 · dodano: 07.12.2021 | Komentarze 0



  • DST 9.79km
  • Czas 00:35
  • VAVG 16.78km/h
  • VMAX 28.93km/h
  • HRmax 147 ( 77%)
  • HRavg 116 ( 61%)
  • Kalorie 272kcal
  • Podjazdy 45m
  • Sprzęt Accent Peak 29
  • Aktywność Jazda na rowerze

Afternoon Ride

Poniedziałek, 6 grudnia 2021 · dodano: 06.12.2021 | Komentarze 0



  • DST 10.65km
  • Czas 00:29
  • VAVG 22.03km/h
  • VMAX 34.68km/h
  • HRmax 156 ( 82%)
  • HRavg 120 ( 63%)
  • Kalorie 335kcal
  • Podjazdy 53m
  • Sprzęt Accent Peak 29
  • Aktywność Jazda na rowerze

Afternoon Ride

Poniedziałek, 6 grudnia 2021 · dodano: 06.12.2021 | Komentarze 0