Info

avatar Ten blog i rower prowadzi axass z miasteczka Gałków Mały. Na razie mam przejechane 198936.25 kilometrów w tym 10401.71 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 22.75 km/h.
Więcej o mnie.
------------------------------------------ Follow me on Strava ------------------------------------------
2012 button stats bikestats.pl 2013 button stats bikestats.pl 2014 button stats bikestats.pl 2015 button stats bikestats.pl 2016 button stats bikestats.pl 2017 button stats bikestats.pl 2018 button stats bikestats.pl 2019 button stats bikestats.pl 2020 button stats bikestats.pl 2021 button stats bikestats.pl

2022 baton rowerowy bikestats.pl
---------------------------------------------- Flag Counter ---------------------------------------------- Realtime Website Traffic ----------------------------------------------

Wykres roczny

Wykres roczny blog rowerowy axass.bikestats.pl

Archiwum bloga

Wpisy archiwalne w miesiącu

Listopad, 2021

Dystans całkowity:707.90 km (w terenie 0.00 km; 0.00%)
Czas w ruchu:31:37
Średnia prędkość:22.39 km/h
Maksymalna prędkość:48.31 km/h
Suma podjazdów:5177 m
Maks. tętno maksymalne:195 (103 %)
Maks. tętno średnie:158 (83 %)
Suma kalorii:26123 kcal
Liczba aktywności:33
Średnio na aktywność:21.45 km i 0h 57m
Więcej statystyk
  • DST 41.82km
  • Czas 02:16
  • VAVG 18.45km/h
  • VMAX 29.23km/h
  • HRmax 145 ( 76%)
  • HRavg 107 ( 56%)
  • Kalorie 1223kcal
  • Podjazdy 221m
  • Sprzęt Accent Peak 29
  • Aktywność Jazda na rowerze

Lunch Ride

Czwartek, 25 listopada 2021 · dodano: 03.12.2021 | Komentarze 0



  • DST 11.98km
  • Czas 00:38
  • VAVG 18.92km/h
  • VMAX 37.80km/h
  • HRmax 122 ( 64%)
  • HRavg 101 ( 53%)
  • Kalorie 348kcal
  • Podjazdy 34m
  • Sprzęt Accent Peak 29
  • Aktywność Jazda na rowerze

Afternoon Ride

Środa, 24 listopada 2021 · dodano: 03.12.2021 | Komentarze 0



  • DST 11.53km
  • Czas 00:28
  • VAVG 24.71km/h
  • VMAX 40.08km/h
  • HRmax 132 ( 69%)
  • HRavg 106 ( 56%)
  • Kalorie 404kcal
  • Podjazdy 65m
  • Sprzęt Accent Peak 29
  • Aktywność Jazda na rowerze

Afternoon Ride

Środa, 24 listopada 2021 · dodano: 03.12.2021 | Komentarze 0



  • DST 31.23km
  • Czas 01:02
  • VAVG 30.22km/h
  • VMAX 44.50km/h
  • HRmax 166 ( 87%)
  • HRavg 134 ( 70%)
  • Kalorie 798kcal
  • Sprzęt Accent Peak 29
  • Aktywność Jazda na rowerze

Interki lajt

Środa, 24 listopada 2021 · dodano: 24.11.2021 | Komentarze 0



  • DST 30.67km
  • Czas 01:24
  • VAVG 21.91km/h
  • VMAX 34.92km/h
  • HRmax 149 ( 78%)
  • HRavg 102 ( 53%)
  • Kalorie 1022kcal
  • Podjazdy 147m
  • Sprzęt Accent Peak 29
  • Aktywność Jazda na rowerze

Morning Ride

Poniedziałek, 22 listopada 2021 · dodano: 23.11.2021 | Komentarze 0



  • DST 28.78km
  • Czas 01:19
  • VAVG 21.86km/h
  • VMAX 40.80km/h
  • HRmax 195 (103%)
  • HRavg 145 ( 76%)
  • Kalorie 948kcal
  • Podjazdy 134m
  • Sprzęt Accent Peak 29
  • Aktywność Jazda na rowerze

Morning Ride

Poniedziałek, 22 listopada 2021 · dodano: 22.11.2021 | Komentarze 0



  • DST 10.04km
  • Czas 00:41
  • VAVG 14.69km/h
  • VMAX 25.61km/h
  • HRmax 180 ( 95%)
  • HRavg 158 ( 83%)
  • Kalorie 281kcal
  • Podjazdy 110m
  • Sprzęt Accent Peak 29
  • Aktywność Jazda na rowerze

Lunch Ride

Niedziela, 21 listopada 2021 · dodano: 21.11.2021 | Komentarze 0



  • DST 16.60km
  • Czas 00:29
  • VAVG 34.34km/h
  • VMAX 42.89km/h
  • HRmax 158 ( 83%)
  • HRavg 130 ( 68%)
  • Kalorie 369kcal
  • Sprzęt Accent Peak 29
  • Aktywność Jazda na rowerze

Morning Ride

Niedziela, 21 listopada 2021 · dodano: 21.11.2021 | Komentarze 0



  • DST 34.60km
  • Czas 01:04
  • VAVG 32.44km/h
  • VMAX 45.94km/h
  • HRmax 171 ( 90%)
  • HRavg 141 ( 74%)
  • Kalorie 894kcal
  • Sprzęt Accent Peak 29
  • Aktywność Jazda na rowerze

Interki

Sobota, 20 listopada 2021 · dodano: 20.11.2021 | Komentarze 0



  • DST 7.84km
  • Czas 00:23
  • VAVG 20.45km/h
  • VMAX 33.70km/h
  • HRmax 115 ( 60%)
  • HRavg 97 ( 51%)
  • Kalorie 225kcal
  • Podjazdy 27m
  • Sprzęt Accent Peak 29
  • Aktywność Jazda na rowerze

Afternoon Ride

Czwartek, 18 listopada 2021 · dodano: 18.11.2021 | Komentarze 0