Info

avatar Ten blog i rower prowadzi axass z miasteczka Gałków Mały. Na razie mam przejechane 198936.25 kilometrów w tym 10401.71 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 22.75 km/h.
Więcej o mnie.
------------------------------------------ Follow me on Strava ------------------------------------------
2012 button stats bikestats.pl 2013 button stats bikestats.pl 2014 button stats bikestats.pl 2015 button stats bikestats.pl 2016 button stats bikestats.pl 2017 button stats bikestats.pl 2018 button stats bikestats.pl 2019 button stats bikestats.pl 2020 button stats bikestats.pl 2021 button stats bikestats.pl

2022 baton rowerowy bikestats.pl
---------------------------------------------- Flag Counter ---------------------------------------------- Realtime Website Traffic ----------------------------------------------

Wykres roczny

Wykres roczny blog rowerowy axass.bikestats.pl

Archiwum bloga

Wpisy archiwalne w miesiącu

Sierpień, 2023

Dystans całkowity:1737.21 km (w terenie 0.00 km; 0.00%)
Czas w ruchu:70:32
Średnia prędkość:24.63 km/h
Maksymalna prędkość:55.51 km/h
Suma podjazdów:8924 m
Maks. tętno maksymalne:201 (106 %)
Maks. tętno średnie:146 (77 %)
Suma kalorii:62763 kcal
Liczba aktywności:19
Średnio na aktywność:91.43 km i 3h 42m
Więcej statystyk
  • DST 10.01km
  • Czas 00:56
  • VAVG 5:35km/h
  • VMAX 5:12km/h
  • Temperatura 22.0°C
  • HRmax 152 ( 80%)
  • HRavg 139 ( 73%)
  • Kalorie 728kcal
  • Aktywność Bieganie

Morning Run

Wtorek, 29 sierpnia 2023 · dodano: 29.08.2023 | Komentarze 0



  • DST 225.29km
  • Czas 07:21
  • VAVG 30.65km/h
  • VMAX 51.66km/h
  • Temperatura 27.0°C
  • Kalorie 8707kcal
  • Podjazdy 722m
  • Sprzęt Accent Peak 29
  • Aktywność Jazda na rowerze

Morning Ride

Niedziela, 27 sierpnia 2023 · dodano: 27.08.2023 | Komentarze 0



  • DST 86.11km
  • Czas 02:43
  • VAVG 31.70km/h
  • VMAX 50.81km/h
  • Temperatura 28.0°C
  • Kalorie 3510kcal
  • Podjazdy 522m
  • Sprzęt Accent Peak 29
  • Aktywność Jazda na rowerze

Afternoon Ride

Piątek, 25 sierpnia 2023 · dodano: 25.08.2023 | Komentarze 0



  • DST 10.82km
  • Czas 00:54
  • VAVG 4:59km/h
  • VMAX 2:50km/h
  • Temperatura 20.0°C
  • HRmax 161 ( 85%)
  • HRavg 146 ( 77%)
  • Kalorie 769kcal
  • Podjazdy 63m
  • Aktywność Bieganie

Morning Run

Czwartek, 24 sierpnia 2023 · dodano: 24.08.2023 | Komentarze 0



  • DST 84.63km
  • Czas 02:42
  • VAVG 31.34km/h
  • VMAX 49.15km/h
  • Temperatura 23.0°C
  • Kalorie 3530kcal
  • Podjazdy 574m
  • Sprzęt Accent Peak 29
  • Aktywność Jazda na rowerze

Afternoon Ride

Środa, 23 sierpnia 2023 · dodano: 23.08.2023 | Komentarze 0



  • DST 10.78km
  • Czas 01:00
  • VAVG 5:33km/h
  • VMAX 5:08km/h
  • Temperatura 21.0°C
  • HRmax 144 ( 76%)
  • HRavg 130 ( 68%)
  • Kalorie 676kcal
  • Aktywność Bieganie

Morning Run

Wtorek, 22 sierpnia 2023 · dodano: 22.08.2023 | Komentarze 0



  • DST 314.46km
  • Czas 11:07
  • VAVG 28.29km/h
  • VMAX 44.94km/h
  • Temperatura 31.0°C
  • Kalorie 11561kcal
  • Podjazdy 752m
  • Sprzęt Accent Peak 29
  • Aktywność Jazda na rowerze

Gminobranie...

Niedziela, 20 sierpnia 2023 · dodano: 20.08.2023 | Komentarze 0



  • DST 60.15km
  • Czas 01:55
  • VAVG 31.38km/h
  • VMAX 43.62km/h
  • Temperatura 29.0°C
  • HRmax 132 ( 69%)
  • HRavg 107 ( 56%)
  • Kalorie 694kcal
  • Podjazdy 208m
  • Sprzęt Accent Peak 29
  • Aktywność Jazda na rowerze

Afternoon Ride

Czwartek, 17 sierpnia 2023 · dodano: 17.08.2023 | Komentarze 0



  • DST 10.94km
  • Czas 00:59
  • VAVG 5:23km/h
  • VMAX 3:24km/h
  • Temperatura 24.0°C
  • HRmax 152 ( 80%)
  • HRavg 138 ( 73%)
  • Kalorie 761kcal
  • Podjazdy 63m
  • Aktywność Bieganie

Morning Run

Czwartek, 17 sierpnia 2023 · dodano: 17.08.2023 | Komentarze 0



  • DST 528.50km
  • Czas 23:40
  • VAVG 22.33km/h
  • VMAX 55.51km/h
  • Kalorie 19228kcal
  • Podjazdy 4045m
  • Sprzęt Accent Peak 29
  • Aktywność Jazda na rowerze

Ojcowski PN + Lanckorona

Niedziela, 13 sierpnia 2023 · dodano: 14.08.2023 | Komentarze 1