Info

avatar Ten blog i rower prowadzi axass z miasteczka Gałków Mały. Na razie mam przejechane 198936.25 kilometrów w tym 10401.71 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 22.75 km/h.
Więcej o mnie.
------------------------------------------ Follow me on Strava ------------------------------------------
2012 button stats bikestats.pl 2013 button stats bikestats.pl 2014 button stats bikestats.pl 2015 button stats bikestats.pl 2016 button stats bikestats.pl 2017 button stats bikestats.pl 2018 button stats bikestats.pl 2019 button stats bikestats.pl 2020 button stats bikestats.pl 2021 button stats bikestats.pl

2022 baton rowerowy bikestats.pl
---------------------------------------------- Flag Counter ---------------------------------------------- Realtime Website Traffic ----------------------------------------------

Wykres roczny

Wykres roczny blog rowerowy axass.bikestats.pl

Archiwum bloga

Wpisy archiwalne w miesiącu

Wrzesień, 2021

Dystans całkowity:1714.88 km (w terenie 0.00 km; 0.00%)
Czas w ruchu:81:07
Średnia prędkość:21.14 km/h
Maksymalna prędkość:61.92 km/h
Suma podjazdów:12442 m
Maks. tętno maksymalne:188 (99 %)
Maks. tętno średnie:160 (84 %)
Suma kalorii:69629 kcal
Liczba aktywności:26
Średnio na aktywność:65.96 km i 3h 07m
Więcej statystyk
  • DST 2.59km
  • Czas 00:12
  • VAVG 12.95km/h
  • VMAX 18.72km/h
  • HRmax 121 ( 64%)
  • HRavg 97 ( 51%)
  • Kalorie 60kcal
  • Podjazdy 7m
  • Sprzęt Accent Peak 29
  • Aktywność Jazda na rowerze

Afternoon Ride

Wtorek, 28 września 2021 · dodano: 29.09.2021 | Komentarze 0



  • DST 10.84km
  • Czas 00:35
  • VAVG 18.58km/h
  • VMAX 27.36km/h
  • HRmax 134 ( 70%)
  • HRavg 106 ( 56%)
  • Kalorie 306kcal
  • Podjazdy 43m
  • Sprzęt Accent Peak 29
  • Aktywność Jazda na rowerze

Afternoon Ride

Wtorek, 28 września 2021 · dodano: 29.09.2021 | Komentarze 0



  • DST 16.25km
  • Czas 00:56
  • VAVG 17.41km/h
  • VMAX 37.44km/h
  • HRmax 144 ( 76%)
  • HRavg 93 ( 49%)
  • Kalorie 442kcal
  • Podjazdy 65m
  • Sprzęt Accent Peak 29
  • Aktywność Jazda na rowerze

Lunch Ride

Poniedziałek, 27 września 2021 · dodano: 29.09.2021 | Komentarze 0



  • DST 43.00km
  • Czas 02:14
  • VAVG 19.25km/h
  • VMAX 31.32km/h
  • Kalorie 1202kcal
  • Podjazdy 154m
  • Sprzęt Accent Peak 29
  • Aktywność Jazda na rowerze

Afternoon Ride

Niedziela, 26 września 2021 · dodano: 27.09.2021 | Komentarze 0



  • DST 15.97km
  • Czas 00:50
  • VAVG 19.16km/h
  • VMAX 26.64km/h
  • HRmax 170 ( 89%)
  • HRavg 126 ( 66%)
  • Kalorie 404kcal
  • Podjazdy 28m
  • Sprzęt Accent Peak 29
  • Aktywność Jazda na rowerze

Evening Ride

Niedziela, 19 września 2021 · dodano: 19.09.2021 | Komentarze 0



  • DST 111.13km
  • Czas 05:26
  • VAVG 20.45km/h
  • VMAX 54.00km/h
  • HRmax 188 ( 99%)
  • HRavg 120 ( 63%)
  • Kalorie 3428kcal
  • Podjazdy 1035m
  • Sprzęt Accent Peak 29
  • Aktywność Jazda na rowerze

Mglista i zimna jazda na PKP

Niedziela, 19 września 2021 · dodano: 19.09.2021 | Komentarze 0



  • DST 20.93km
  • Czas 05:00
  • VAVG 14:20km/h
  • VMAX 1:32km/h
  • HRmax 182 ( 96%)
  • HRavg 117 ( 61%)
  • Kalorie 1877kcal
  • Podjazdy 533m

Koniec laby...

Sobota, 18 września 2021 · dodano: 18.09.2021 | Komentarze 0



  • DST 10.51km
  • Czas 02:29
  • VAVG 14:10km/h
  • VMAX 6:10km/h
  • HRmax 155 ( 82%)
  • HRavg 121 ( 64%)
  • Kalorie 942kcal
  • Podjazdy 279m

Afternoon Walk

Piątek, 17 września 2021 · dodano: 17.09.2021 | Komentarze 0



  • DST 1.75km
  • Czas 00:22
  • VAVG 12:34km/h
  • VMAX 4:30km/h
  • HRmax 133 ( 70%)
  • HRavg 114 ( 60%)
  • Kalorie 156kcal
  • Podjazdy 17m

Evening Walk

Czwartek, 16 września 2021 · dodano: 17.09.2021 | Komentarze 0



  • DST 11.68km
  • Czas 02:44
  • VAVG 14:02km/h
  • VMAX 4:45km/h
  • HRmax 130 ( 68%)
  • HRavg 100 ( 52%)
  • Kalorie 1047kcal
  • Podjazdy 222m

Afternoon Walk

Środa, 15 września 2021 · dodano: 17.09.2021 | Komentarze 0