Info

avatar Ten blog i rower prowadzi axass z miasteczka Gałków Mały. Na razie mam przejechane 198936.25 kilometrów w tym 10401.71 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 22.75 km/h.
Więcej o mnie.
------------------------------------------ Follow me on Strava ------------------------------------------
2012 button stats bikestats.pl 2013 button stats bikestats.pl 2014 button stats bikestats.pl 2015 button stats bikestats.pl 2016 button stats bikestats.pl 2017 button stats bikestats.pl 2018 button stats bikestats.pl 2019 button stats bikestats.pl 2020 button stats bikestats.pl 2021 button stats bikestats.pl

2022 baton rowerowy bikestats.pl
---------------------------------------------- Flag Counter ---------------------------------------------- Realtime Website Traffic ----------------------------------------------

Wykres roczny

Wykres roczny blog rowerowy axass.bikestats.pl

Archiwum bloga

Wpisy archiwalne w miesiącu

Grudzień, 2020

Dystans całkowity:109.77 km (w terenie 0.00 km; 0.00%)
Czas w ruchu:20:00
Średnia prędkość:7.14 km/h
Maksymalna prędkość:41.40 km/h
Suma podjazdów:1211 m
Maks. tętno maksymalne:195 (103 %)
Maks. tętno średnie:158 (83 %)
Suma kalorii:7722 kcal
Liczba aktywności:21
Średnio na aktywność:6.86 km i 0h 57m
Więcej statystyk
  • DST 12.78km
  • Czas 00:49
  • VAVG 15.65km/h
  • VMAX 24.84km/h
  • HRmax 156 ( 82%)
  • HRavg 124 ( 65%)
  • Kalorie 169kcal
  • Podjazdy 102m
  • Sprzęt Planet-X
  • Aktywność Jazda na rowerze

Dojechanie 22 000 km tym roku bo...

Czwartek, 31 grudnia 2020 · dodano: 31.12.2020 | Komentarze 1



  • DST 3.02km
  • Czas 00:33
  • VAVG 10:55km/h
  • VMAX 6:40km/h
  • HRmax 132 ( 69%)
  • HRavg 117 ( 61%)
  • Kalorie 271kcal
  • Podjazdy 42m

Afternoon Walk

Środa, 30 grudnia 2020 · dodano: 31.12.2020 | Komentarze 0



  • DST 22.16km
  • Czas 01:12
  • VAVG 18.47km/h
  • VMAX 38.16km/h
  • HRmax 158 ( 83%)
  • HRavg 88 ( 46%)
  • Kalorie 288kcal
  • Podjazdy 139m
  • Sprzęt Accent Peak 29
  • Aktywność Jazda na rowerze

Zostało jeszcze 11 km...

Wtorek, 29 grudnia 2020 · dodano: 29.12.2020 | Komentarze 1

...i mogę z czystym sumieniem zamknąć rok



  • DST 11.82km
  • Czas 00:46
  • VAVG 15.42km/h
  • VMAX 25.56km/h
  • HRmax 128 ( 67%)
  • HRavg 96 ( 50%)
  • Kalorie 309kcal
  • Podjazdy 62m
  • Sprzęt Accent Peak 29
  • Aktywność Jazda na rowerze

Gdy mówią że nie można a bardzo się chce...

Poniedziałek, 28 grudnia 2020 · dodano: 28.12.2020 | Komentarze 1

...to wtedy można. Wiedziałem że prosta droga do paczkomatu zaoowocuje pętelką^_^


  • DST 10.65km
  • Czas 01:56
  • VAVG 10:53km/h
  • VMAX 6:56km/h
  • HRmax 195 (103%)
  • HRavg 135 ( 71%)
  • Kalorie 955kcal
  • Podjazdy 114m

Dyszka:-D

Niedziela, 27 grudnia 2020 · dodano: 27.12.2020 | Komentarze 0



  • DST 3.35km
  • Czas 00:41
  • VAVG 12:14km/h
  • VMAX 3:24km/h
  • HRmax 171 ( 90%)
  • HRavg 120 ( 63%)
  • Kalorie 300kcal
  • Podjazdy 70m

Afternoon Walk

Sobota, 26 grudnia 2020 · dodano: 26.12.2020 | Komentarze 0



  • DST 2.96km
  • Czas 00:37
  • VAVG 12:30km/h
  • VMAX 6:56km/h
  • HRmax 135 ( 71%)
  • HRavg 109 ( 57%)
  • Kalorie 266kcal
  • Podjazdy 52m

Afternoon Walk

Wtorek, 22 grudnia 2020 · dodano: 23.12.2020 | Komentarze 0



  • DST 8.09km
  • Czas 01:36
  • VAVG 11:51km/h
  • VMAX 1:26km/h
  • HRmax 152 ( 80%)
  • HRavg 114 ( 60%)
  • Kalorie 726kcal
  • Podjazdy 121m

Afternoon Walk

Poniedziałek, 21 grudnia 2020 · dodano: 22.12.2020 | Komentarze 0



  • Czas 00:52
  • HRmax 176 ( 93%)
  • HRavg 143 ( 75%)
  • Kalorie 378kcal
  • Aktywność Rower wirtualny

Interki

Poniedziałek, 21 grudnia 2020 · dodano: 21.12.2020 | Komentarze 0



  • Czas 01:10
  • HRmax 168 ( 88%)
  • HRavg 133 ( 70%)
  • Kalorie 454kcal
  • Aktywność Rower wirtualny

Vrony i Pro-tony

Niedziela, 20 grudnia 2020 · dodano: 20.12.2020 | Komentarze 0