Info

avatar Ten blog i rower prowadzi axass z miasteczka Gałków Mały. Na razie mam przejechane 198936.25 kilometrów w tym 10401.71 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 22.75 km/h.
Więcej o mnie.
------------------------------------------ Follow me on Strava ------------------------------------------
2012 button stats bikestats.pl 2013 button stats bikestats.pl 2014 button stats bikestats.pl 2015 button stats bikestats.pl 2016 button stats bikestats.pl 2017 button stats bikestats.pl 2018 button stats bikestats.pl 2019 button stats bikestats.pl 2020 button stats bikestats.pl 2021 button stats bikestats.pl

2022 baton rowerowy bikestats.pl
---------------------------------------------- Flag Counter ---------------------------------------------- Realtime Website Traffic ----------------------------------------------

Wykres roczny

Wykres roczny blog rowerowy axass.bikestats.pl

Archiwum bloga

Wpisy archiwalne w miesiącu

Marzec, 2021

Dystans całkowity:943.06 km (w terenie 0.00 km; 0.00%)
Czas w ruchu:56:30
Średnia prędkość:20.12 km/h
Maksymalna prędkość:47.52 km/h
Suma podjazdów:6648 m
Maks. tętno maksymalne:194 (102 %)
Maks. tętno średnie:171 (90 %)
Suma kalorii:26301 kcal
Liczba aktywności:58
Średnio na aktywność:19.25 km i 0h 58m
Więcej statystyk
  • DST 22.77km
  • Czas 00:53
  • VAVG 25.78km/h
  • VMAX 47.52km/h
  • HRmax 171 ( 90%)
  • HRavg 119 ( 62%)
  • Kalorie 823kcal
  • Podjazdy 73m
  • Sprzęt Planet-X
  • Aktywność Jazda na rowerze

Morning Ride

Piątek, 26 marca 2021 · dodano: 26.03.2021 | Komentarze 0



  • DST 23.10km
  • Czas 01:05
  • VAVG 21.32km/h
  • VMAX 36.00km/h
  • HRmax 130 ( 68%)
  • HRavg 85 ( 44%)
  • Kalorie 861kcal
  • Podjazdy 392m
  • Sprzęt Planet-X
  • Aktywność Jazda na rowerze

Afternoon Ride

Czwartek, 25 marca 2021 · dodano: 25.03.2021 | Komentarze 0



  • DST 5.58km
  • Czas 00:14
  • VAVG 23.91km/h
  • VMAX 34.92km/h
  • HRmax 127 ( 67%)
  • HRavg 93 ( 49%)
  • Kalorie 185kcal
  • Podjazdy 21m
  • Sprzęt Planet-X
  • Aktywność Jazda na rowerze

Morning Ride

Czwartek, 25 marca 2021 · dodano: 25.03.2021 | Komentarze 0



  • DST 19.46km
  • Czas 00:54
  • VAVG 21.62km/h
  • VMAX 34.92km/h
  • HRmax 114 ( 60%)
  • HRavg 88 ( 46%)
  • Kalorie 651kcal
  • Podjazdy 91m
  • Sprzęt Planet-X
  • Aktywność Jazda na rowerze

Morning Ride

Czwartek, 25 marca 2021 · dodano: 25.03.2021 | Komentarze 0



  • DST 22.05km
  • Czas 00:54
  • VAVG 24.50km/h
  • VMAX 33.48km/h
  • HRmax 120 ( 63%)
  • HRavg 87 ( 46%)
  • Kalorie 776kcal
  • Podjazdy 94m
  • Sprzęt Planet-X
  • Aktywność Jazda na rowerze

Afternoon Ride

Środa, 24 marca 2021 · dodano: 24.03.2021 | Komentarze 0



  • DST 21.99km
  • Czas 00:55
  • VAVG 23.99km/h
  • VMAX 40.32km/h
  • HRmax 145 ( 76%)
  • HRavg 111 ( 58%)
  • Kalorie 947kcal
  • Podjazdy 604m
  • Sprzęt Planet-X
  • Aktywność Jazda na rowerze

Morning Ride

Środa, 24 marca 2021 · dodano: 24.03.2021 | Komentarze 0



  • DST 11.14km
  • Czas 00:58
  • VAVG 5:12km/h
  • VMAX 3:58km/h
  • HRmax 190 (100%)
  • HRavg 166 ( 87%)
  • Kalorie 1035kcal
  • Podjazdy 192m
  • Aktywność Bieganie

Podbiegi 6 szt.

Środa, 24 marca 2021 · dodano: 24.03.2021 | Komentarze 0



  • DST 24.63km
  • Czas 01:04
  • VAVG 23.09km/h
  • VMAX 40.68km/h
  • HRmax 123 ( 65%)
  • HRavg 89 ( 47%)
  • Kalorie 836kcal
  • Podjazdy 88m
  • Sprzęt Planet-X
  • Aktywność Jazda na rowerze

Afternoon Ride

Wtorek, 23 marca 2021 · dodano: 23.03.2021 | Komentarze 0



  • DST 22.55km
  • Czas 00:59
  • VAVG 22.93km/h
  • VMAX 41.40km/h
  • HRmax 122 ( 64%)
  • HRavg 97 ( 51%)
  • Kalorie 712kcal
  • Podjazdy 71m
  • Sprzęt Planet-X
  • Aktywność Jazda na rowerze

Morning Ride

Wtorek, 23 marca 2021 · dodano: 23.03.2021 | Komentarze 0



  • Czas 01:00
  • HRmax 150 ( 79%)
  • HRavg 110 ( 58%)
  • Aktywność Rower wirtualny

5-10-15

Wtorek, 23 marca 2021 · dodano: 23.03.2021 | Komentarze 0