Info

avatar Ten blog i rower prowadzi axass z miasteczka Gałków Mały. Na razie mam przejechane 198936.25 kilometrów w tym 10401.71 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 22.75 km/h.
Więcej o mnie.
------------------------------------------ Follow me on Strava ------------------------------------------
2012 button stats bikestats.pl 2013 button stats bikestats.pl 2014 button stats bikestats.pl 2015 button stats bikestats.pl 2016 button stats bikestats.pl 2017 button stats bikestats.pl 2018 button stats bikestats.pl 2019 button stats bikestats.pl 2020 button stats bikestats.pl 2021 button stats bikestats.pl

2022 baton rowerowy bikestats.pl
---------------------------------------------- Flag Counter ---------------------------------------------- Realtime Website Traffic ----------------------------------------------

Znajomi

wszyscy znajomi(7)

Moje rowery

Accent Peak 29 43046 km
Cube Analog 78830 km
Accent Volt składak 30992 km
Planet-X 35372 km
Giant 10613 km
Cube Analog
Kalenji Ekiden One 732 km
Kalenji Kiprun Trail TR 560 km

Wykres roczny

Wykres roczny blog rowerowy axass.bikestats.pl

Archiwum bloga

Wpisy archiwalne w miesiącu

Listopad, 2020

Dystans całkowity:1420.36 km (w terenie 17.62 km; 1.24%)
Czas w ruchu:60:00
Średnia prędkość:23.67 km/h
Maksymalna prędkość:84.60 km/h
Suma podjazdów:8073 m
Maks. tętno maksymalne:193 (102 %)
Maks. tętno średnie:170 (89 %)
Suma kalorii:27743 kcal
Liczba aktywności:43
Średnio na aktywność:33.03 km i 1h 23m
Więcej statystyk
  • DST 17.10km
  • Czas 01:20
  • VAVG 12.83km/h
  • VMAX 34.92km/h
  • HRmax 147 ( 77%)
  • HRavg 103 ( 54%)
  • Kalorie 438kcal
  • Podjazdy 281m
  • Sprzęt Accent Peak 29
  • Aktywność Jazda na rowerze

Miało być 22kkm a wyszedł szpital...

Niedziela, 22 listopada 2020 · dodano: 23.11.2020 | Komentarze 3

...czyli skośne złamanie obojczyka oraz czterech żeber. Jest w chuj bolesna nauczka że małolaty są wszędzie, nawet na bocznych ścieżkach w lesie i do tego lubią zaskakiwać przebiegając tuż przed rowerem. Myślałem że takie rzeczy tylko w ldz ale okazuje się że jednak nie. Barki zagipsowane w ósemkę, żebra cisną mimo Ketonalu i wyłączenie z jazdy na ciul długi czas?. . A tak się cieszyłem z nowego projektu czyli Chimery- połączenia górala z szosą i klamkomanetek z przerzutką MTB. Dzieciak skończył z otarciami na dłoniach. Robocob. Chyba tytanem i stalą karmią dzieciaka. Shitt happens ale mam nadzieję że szybciej się wykuruje niż przewidziane zrastanie się kości w 6 tygodni.


kilka minut przed spotkaniem w lesie. nie wiem co bardziej boli, połamane żebra i obojczyk czy świadomość że "gruby" mógł się połamać. jeszcze go nie sprowadziłem na chatę więc nie wiem co jest pięć


  • DST 14.60km
  • Czas 00:33
  • VAVG 26.55km/h
  • VMAX 36.36km/h
  • HRmax 120 ( 63%)
  • HRavg 98 ( 51%)
  • Kalorie 229kcal
  • Podjazdy 55m
  • Sprzęt Planet-X
  • Aktywność Jazda na rowerze

Lunch Ride

Sobota, 21 listopada 2020 · dodano: 21.11.2020 | Komentarze 0



  • DST 15.29km
  • Czas 01:14
  • VAVG 4:50km/h
  • VMAX 3:37km/h
  • HRmax 188 ( 99%)
  • HRavg 170 ( 89%)
  • Kalorie 1395kcal
  • Podjazdy 161m
  • Aktywność Bieganie

Morning Run

Sobota, 21 listopada 2020 · dodano: 21.11.2020 | Komentarze 0



  • DST 22.58km
  • Czas 00:56
  • VAVG 24.19km/h
  • VMAX 37.80km/h
  • HRmax 117 ( 61%)
  • HRavg 93 ( 49%)
  • Kalorie 330kcal
  • Podjazdy 67m
  • Sprzęt Planet-X
  • Aktywność Jazda na rowerze

Afternoon Ride

Piątek, 20 listopada 2020 · dodano: 20.11.2020 | Komentarze 0



  • DST 53.34km
  • Czas 01:59
  • VAVG 26.89km/h
  • VMAX 43.20km/h
  • HRmax 192 (101%)
  • HRavg 147 ( 77%)
  • Kalorie 1032kcal
  • Podjazdy 243m
  • Sprzęt Planet-X
  • Aktywność Jazda na rowerze

Morning Ride

Piątek, 20 listopada 2020 · dodano: 20.11.2020 | Komentarze 0



  • DST 22.49km
  • Czas 00:58
  • VAVG 23.27km/h
  • VMAX 36.00km/h
  • HRmax 120 ( 63%)
  • HRavg 92 ( 48%)
  • Kalorie 359kcal
  • Podjazdy 87m
  • Sprzęt Planet-X
  • Aktywność Jazda na rowerze

Afternoon Ride

Czwartek, 19 listopada 2020 · dodano: 19.11.2020 | Komentarze 0



  • DST 32.82km
  • Czas 01:15
  • VAVG 26.26km/h
  • VMAX 41.76km/h
  • HRmax 139 ( 73%)
  • HRavg 104 ( 55%)
  • Kalorie 548kcal
  • Podjazdy 95m
  • Sprzęt Planet-X
  • Aktywność Jazda na rowerze

Morning Ride

Czwartek, 19 listopada 2020 · dodano: 19.11.2020 | Komentarze 0



  • DST 9.98km
  • Czas 00:50
  • VAVG 5:00km/h
  • VMAX 2:49km/h
  • HRmax 185 ( 97%)
  • HRavg 167 ( 88%)
  • Kalorie 907kcal
  • Podjazdy 113m
  • Aktywność Bieganie

5x

Czwartek, 19 listopada 2020 · dodano: 19.11.2020 | Komentarze 0



  • DST 9.98km
  • Czas 00:50
  • VAVG 5:00km/h
  • VMAX 2:49km/h
  • HRmax 185 ( 97%)
  • HRavg 167 ( 88%)
  • Kalorie 907kcal
  • Podjazdy 113m
  • Aktywność Bieganie

5x

Czwartek, 19 listopada 2020 · dodano: 19.11.2020 | Komentarze 0



  • DST 34.02km
  • Czas 01:20
  • VAVG 25.52km/h
  • VMAX 35.28km/h
  • HRmax 149 ( 78%)
  • HRavg 97 ( 51%)
  • Kalorie 595kcal
  • Podjazdy 157m
  • Sprzęt Planet-X
  • Aktywność Jazda na rowerze

Afternoon Ride

Środa, 18 listopada 2020 · dodano: 18.11.2020 | Komentarze 0