Info

avatar Ten blog i rower prowadzi axass z miasteczka Gałków Mały. Na razie mam przejechane 198936.25 kilometrów w tym 10401.71 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 22.75 km/h.
Więcej o mnie.
------------------------------------------ Follow me on Strava ------------------------------------------
2012 button stats bikestats.pl 2013 button stats bikestats.pl 2014 button stats bikestats.pl 2015 button stats bikestats.pl 2016 button stats bikestats.pl 2017 button stats bikestats.pl 2018 button stats bikestats.pl 2019 button stats bikestats.pl 2020 button stats bikestats.pl 2021 button stats bikestats.pl

2022 baton rowerowy bikestats.pl
---------------------------------------------- Flag Counter ---------------------------------------------- Realtime Website Traffic ----------------------------------------------

Wykres roczny

Wykres roczny blog rowerowy axass.bikestats.pl

Archiwum bloga

Wpisy archiwalne w miesiącu

Listopad, 2020

Dystans całkowity:1420.36 km (w terenie 17.62 km; 1.24%)
Czas w ruchu:60:00
Średnia prędkość:23.67 km/h
Maksymalna prędkość:84.60 km/h
Suma podjazdów:8073 m
Maks. tętno maksymalne:193 (102 %)
Maks. tętno średnie:170 (89 %)
Suma kalorii:27743 kcal
Liczba aktywności:43
Średnio na aktywność:33.03 km i 1h 23m
Więcej statystyk
  • DST 33.46km
  • Czas 01:18
  • VAVG 25.74km/h
  • VMAX 42.12km/h
  • HRmax 147 ( 77%)
  • HRavg 109 ( 57%)
  • Kalorie 865kcal
  • Podjazdy 455m
  • Sprzęt Planet-X
  • Aktywność Jazda na rowerze

Morning Ride

Środa, 18 listopada 2020 · dodano: 18.11.2020 | Komentarze 0



  • DST 35.27km
  • Czas 01:29
  • VAVG 23.78km/h
  • VMAX 84.60km/h
  • HRmax 175 ( 92%)
  • HRavg 111 ( 58%)
  • Kalorie 597kcal
  • Podjazdy 173m
  • Sprzęt Planet-X
  • Aktywność Jazda na rowerze

Afternoon Ride

Wtorek, 17 listopada 2020 · dodano: 17.11.2020 | Komentarze 0



  • DST 53.29km
  • Czas 01:54
  • VAVG 28.05km/h
  • VMAX 46.44km/h
  • HRmax 158 ( 83%)
  • HRavg 103 ( 54%)
  • Kalorie 1498kcal
  • Podjazdy 889m
  • Sprzęt Planet-X
  • Aktywność Jazda na rowerze

Morning Ride

Wtorek, 17 listopada 2020 · dodano: 17.11.2020 | Komentarze 0



  • DST 33.69km
  • Czas 01:22
  • VAVG 24.65km/h
  • VMAX 42.48km/h
  • HRmax 178 ( 94%)
  • HRavg 105 ( 55%)
  • Kalorie 1102kcal
  • Podjazdy 112m
  • Sprzęt Planet-X
  • Aktywność Jazda na rowerze

Afternoon Ride

Poniedziałek, 16 listopada 2020 · dodano: 16.11.2020 | Komentarze 0



  • DST 32.83km
  • Czas 01:13
  • VAVG 26.98km/h
  • VMAX 45.00km/h
  • HRmax 150 ( 79%)
  • HRavg 107 ( 56%)
  • Kalorie 641kcal
  • Podjazdy 146m
  • Sprzęt Planet-X
  • Aktywność Jazda na rowerze

Morning Ride

Poniedziałek, 16 listopada 2020 · dodano: 16.11.2020 | Komentarze 0



  • DST 10.64km
  • Czas 00:52
  • VAVG 4:53km/h
  • VMAX 3:16km/h
  • HRmax 191 (101%)
  • HRavg 167 ( 88%)
  • Kalorie 969kcal
  • Podjazdy 108m
  • Aktywność Bieganie

Morning Run

Poniedziałek, 16 listopada 2020 · dodano: 16.11.2020 | Komentarze 0



  • DST 66.61km
  • Czas 02:47
  • VAVG 23.93km/h
  • VMAX 40.68km/h
  • HRmax 173 ( 91%)
  • HRavg 126 ( 66%)
  • Kalorie 1001kcal
  • Podjazdy 238m
  • Sprzęt Planet-X
  • Aktywność Jazda na rowerze

Morning Ride

Niedziela, 15 listopada 2020 · dodano: 15.11.2020 | Komentarze 0



  • DST 13.46km
  • Czas 01:04
  • VAVG 4:45km/h
  • VMAX 2:49km/h
  • HRmax 188 ( 99%)
  • HRavg 163 ( 86%)
  • Kalorie 1255kcal
  • Podjazdy 144m
  • Aktywność Bieganie

Morning Run

Sobota, 14 listopada 2020 · dodano: 14.11.2020 | Komentarze 0



  • DST 35.00km
  • Czas 01:32
  • VAVG 22.83km/h
  • Podjazdy 78m
  • Sprzęt Planet-X
  • Aktywność Jazda na rowerze

GPS błąd 404 :P

Piątek, 13 listopada 2020 · dodano: 13.11.2020 | Komentarze 0



  • DST 53.38km
  • Czas 01:54
  • VAVG 28.09km/h
  • VMAX 43.20km/h
  • HRmax 193 (102%)
  • HRavg 169 ( 89%)
  • Kalorie 945kcal
  • Podjazdy 165m
  • Sprzęt Planet-X
  • Aktywność Jazda na rowerze

Morning Ride

Piątek, 13 listopada 2020 · dodano: 13.11.2020 | Komentarze 0