Info
Ten blog i rower prowadzi axass z miasteczka Gałków Mały.
Na razie mam przejechane 213482.65 kilometrów w tym 10401.71 w terenie.
Jeżdżę z prędkością średnią 22.70 km/h.Więcej o mnie.
------------------------------------------
Follow me on
------------------------------------------
2012
------------------------------------------
2013
2014
2015
2016
2017
2018
2019
2020
2021
2022
Moje rowery
Wykres roczny
Archiwum bloga
- 2025, Listopad5 - 0
- 2025, Październik17 - 0
- 2025, Wrzesień13 - 0
- 2025, Sierpień25 - 0
- 2025, Lipiec24 - 0
- 2025, Czerwiec25 - 0
- 2025, Maj20 - 0
- 2025, Kwiecień9 - 0
- 2025, Marzec7 - 0
- 2025, Luty3 - 0
- 2025, Styczeń9 - 0
- 2024, Grudzień11 - 0
- 2024, Listopad16 - 1
- 2024, Październik22 - 0
- 2024, Wrzesień20 - 0
- 2024, Sierpień25 - 0
- 2024, Lipiec22 - 0
- 2024, Czerwiec6 - 0
- 2024, Maj9 - 1
- 2024, Kwiecień5 - 0
- 2024, Marzec5 - 0
- 2024, Luty4 - 0
- 2024, Styczeń5 - 0
- 2023, Grudzień3 - 0
- 2023, Listopad7 - 0
- 2023, Październik11 - 0
- 2023, Wrzesień28 - 0
- 2023, Sierpień19 - 1
- 2023, Lipiec24 - 2
- 2023, Czerwiec32 - 1
- 2023, Maj14 - 1
- 2023, Kwiecień7 - 1
- 2023, Marzec7 - 3
- 2023, Luty2 - 0
- 2023, Styczeń9 - 2
- 2022, Grudzień9 - 0
- 2022, Listopad8 - 1
- 2022, Październik20 - 0
- 2022, Wrzesień17 - 0
- 2022, Sierpień16 - 5
- 2022, Lipiec7 - 0
- 2022, Czerwiec24 - 5
- 2022, Maj17 - 2
- 2022, Kwiecień41 - 0
- 2022, Marzec49 - 0
- 2022, Luty36 - 0
- 2022, Styczeń27 - 0
- 2021, Grudzień26 - 2
- 2021, Listopad33 - 0
- 2021, Październik18 - 0
- 2021, Wrzesień26 - 2
- 2021, Sierpień36 - 10
- 2021, Lipiec16 - 4
- 2021, Czerwiec20 - 0
- 2021, Maj40 - 8
- 2021, Kwiecień50 - 6
- 2021, Marzec58 - 2
- 2021, Luty56 - 6
- 2021, Styczeń45 - 7
- 2020, Grudzień21 - 14
- 2020, Listopad43 - 3
- 2020, Październik50 - 7
- 2020, Wrzesień55 - 5
- 2020, Sierpień32 - 10
- 2020, Lipiec48 - 22
- 2020, Czerwiec42 - 16
- 2020, Maj49 - 10
- 2020, Kwiecień31 - 28
- 2020, Marzec43 - 0
- 2020, Luty62 - 3
- 2020, Styczeń60 - 11
- 2019, Grudzień20 - 19
- 2019, Listopad27 - 13
- 2019, Październik39 - 8
- 2019, Wrzesień40 - 5
- 2019, Sierpień22 - 22
- 2019, Lipiec27 - 10
- 2019, Czerwiec25 - 22
- 2019, Maj27 - 17
- 2019, Kwiecień28 - 29
- 2019, Marzec38 - 7
- 2019, Luty29 - 6
- 2019, Styczeń31 - 4
- 2018, Grudzień23 - 1
- 2018, Listopad26 - 5
- 2018, Październik29 - 8
- 2018, Wrzesień25 - 2
- 2018, Sierpień24 - 10
- 2018, Lipiec32 - 2
- 2018, Czerwiec28 - 2
- 2018, Maj29 - 2
- 2018, Kwiecień30 - 3
- 2018, Marzec28 - 8
- 2018, Luty24 - 2
- 2018, Styczeń26 - 0
- 2017, Grudzień27 - 11
- 2017, Listopad28 - 16
- 2017, Październik26 - 3
- 2017, Wrzesień25 - 1
- 2017, Sierpień24 - 18
- 2017, Lipiec33 - 0
- 2017, Czerwiec32 - 2
- 2017, Maj32 - 12
- 2017, Kwiecień28 - 10
- 2017, Marzec27 - 7
- 2017, Luty27 - 13
- 2017, Styczeń28 - 7
- 2016, Grudzień22 - 5
- 2016, Listopad24 - 10
- 2016, Październik22 - 11
- 2016, Wrzesień24 - 6
- 2016, Sierpień24 - 25
- 2016, Lipiec25 - 0
- 2016, Czerwiec30 - 9
- 2016, Maj23 - 7
- 2016, Kwiecień24 - 2
- 2016, Marzec22 - 0
- 2016, Luty24 - 8
- 2016, Styczeń22 - 3
- 2015, Grudzień23 - 3
- 2015, Listopad20 - 2
- 2015, Październik26 - 7
- 2015, Wrzesień26 - 8
- 2015, Sierpień30 - 22
- 2015, Lipiec25 - 4
- 2015, Czerwiec27 - 0
- 2015, Maj27 - 0
- 2015, Kwiecień29 - 0
- 2015, Marzec29 - 0
- 2015, Luty25 - 0
- 2015, Styczeń24 - 0
- 2014, Grudzień25 - 0
- 2014, Listopad20 - 0
- 2014, Październik25 - 2
- 2014, Wrzesień26 - 0
- 2014, Sierpień22 - 0
- 2014, Lipiec25 - 0
- 2014, Czerwiec23 - 0
- 2014, Maj22 - 0
- 2014, Kwiecień17 - 0
- 2014, Marzec19 - 0
- 2014, Luty23 - 0
- 2014, Styczeń20 - 0
- 2013, Grudzień2 - 13
- 2013, Listopad17 - 0
- 2013, Październik25 - 0
- 2013, Wrzesień24 - 0
- 2013, Sierpień24 - 5
- 2013, Lipiec23 - 0
- 2013, Czerwiec25 - 0
- 2013, Maj22 - 0
- 2013, Kwiecień25 - 0
- 2013, Marzec25 - 0
- 2013, Luty26 - 2
- 2013, Styczeń21 - 0
- 2012, Grudzień16 - 0
- 2012, Listopad23 - 0
Wpisy archiwalne w miesiącu
Październik, 2025
| Dystans całkowity: | 516.48 km (w terenie 0.00 km; 0.00%) |
| Czas w ruchu: | 29:59 |
| Średnia prędkość: | 17.23 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 45.22 km/h |
| Suma podjazdów: | 3055 m |
| Maks. tętno maksymalne: | 170 (89 %) |
| Maks. tętno średnie: | 158 (83 %) |
| Suma kalorii: | 18450 kcal |
| Liczba aktywności: | 17 |
| Średnio na aktywność: | 30.38 km i 1h 45m |
| Więcej statystyk | |
- DST 24.49km
- Czas 01:34
- VAVG 15.63km/h
- VMAX 32.54km/h
- HRmax 132 ( 69%)
- HRavg 109 ( 57%)
- Kalorie 808kcal
- Podjazdy 123m
- Sprzęt Accent Peak 29
- Aktywność Jazda na rowerze
Afternoon Gravel Ride
Niedziela, 26 października 2025 · dodano: 26.10.2025 | Komentarze 0
- DST 21.29km
- Czas 01:52
- VAVG 5:15km/h
- VMAX 3:34km/h
- Temperatura 16.0°C
- HRmax 170 ( 89%)
- HRavg 158 ( 83%)
- Kalorie 1822kcal
- Podjazdy 256m
- Aktywność Bieganie
Półmaraton Szakala
Niedziela, 26 października 2025 · dodano: 26.10.2025 | Komentarze 0
- DST 27.51km
- Czas 01:27
- VAVG 18.97km/h
- VMAX 29.45km/h
- HRmax 145 ( 76%)
- HRavg 110 ( 58%)
- Kalorie 740kcal
- Podjazdy 177m
- Sprzęt Accent Peak 29
- Aktywność Jazda na rowerze
Morning Gravel Ride
Niedziela, 26 października 2025 · dodano: 26.10.2025 | Komentarze 0
- DST 55.78km
- Czas 02:38
- VAVG 21.18km/h
- VMAX 41.33km/h
- Temperatura 10.0°C
- HRmax 129 ( 68%)
- HRavg 100 ( 52%)
- Kalorie 937kcal
- Podjazdy 310m
- Sprzęt Accent Peak 29
- Aktywność Jazda na rowerze
Morning Gravel Ride
Sobota, 25 października 2025 · dodano: 25.10.2025 | Komentarze 0
- DST 10.52km
- Czas 00:56
- VAVG 5:19km/h
- VMAX 3:41km/h
- Temperatura 13.0°C
- HRmax 151 ( 79%)
- HRavg 133 ( 70%)
- Kalorie 793kcal
- Podjazdy 62m
- Aktywność Bieganie
Morning Run
Środa, 22 października 2025 · dodano: 22.10.2025 | Komentarze 0
- DST 102.93km
- Czas 04:30
- VAVG 22.87km/h
- VMAX 44.64km/h
- Temperatura 10.0°C
- HRmax 159 ( 84%)
- HRavg 106 ( 56%)
- Kalorie 1851kcal
- Podjazdy 466m
- Sprzęt Accent Peak 29
- Aktywność Jazda na rowerze
Morning Gravel Ride
Poniedziałek, 20 października 2025 · dodano: 20.10.2025 | Komentarze 0
- DST 17.05km
- Czas 01:26
- VAVG 5:02km/h
- VMAX 3:59km/h
- Temperatura 11.0°C
- HRmax 165 ( 87%)
- HRavg 142 ( 75%)
- Kalorie 1314kcal
- Podjazdy 121m
- Aktywność Bieganie
Morning Run
Niedziela, 19 października 2025 · dodano: 19.10.2025 | Komentarze 0
- DST 9.10km
- Czas 00:49
- VAVG 5:23km/h
- VMAX 3:29km/h
- Temperatura 15.0°C
- HRmax 162 ( 85%)
- HRavg 140 ( 74%)
- Kalorie 733kcal
- Podjazdy 73m
- Aktywność Bieganie
Morning Run
Piątek, 17 października 2025 · dodano: 17.10.2025 | Komentarze 0
- DST 6.38km
- Czas 00:36
- VAVG 5:38km/h
- VMAX 4:08km/h
- Temperatura 13.0°C
- HRmax 136 ( 71%)
- HRavg 121 ( 64%)
- Kalorie 483kcal
- Podjazdy 38m
- Aktywność Bieganie
Morning Run
Czwartek, 16 października 2025 · dodano: 16.10.2025 | Komentarze 0
- DST 11.20km
- Czas 01:01
- VAVG 5:26km/h
- VMAX 3:58km/h
- Temperatura 10.0°C
- HRmax 164 ( 86%)
- HRavg 140 ( 74%)
- Kalorie 903kcal
- Podjazdy 152m
- Aktywność Bieganie