Info

avatar Ten blog i rower prowadzi axass z miasteczka Gałków Mały. Na razie mam przejechane 198936.25 kilometrów w tym 10401.71 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 22.75 km/h.
Więcej o mnie.
------------------------------------------ Follow me on Strava ------------------------------------------
2012 button stats bikestats.pl 2013 button stats bikestats.pl 2014 button stats bikestats.pl 2015 button stats bikestats.pl 2016 button stats bikestats.pl 2017 button stats bikestats.pl 2018 button stats bikestats.pl 2019 button stats bikestats.pl 2020 button stats bikestats.pl 2021 button stats bikestats.pl

2022 baton rowerowy bikestats.pl
---------------------------------------------- Flag Counter ---------------------------------------------- Realtime Website Traffic ----------------------------------------------

Wykres roczny

Wykres roczny blog rowerowy axass.bikestats.pl

Archiwum bloga

Wpisy archiwalne w miesiącu

Październik, 2024

Dystans całkowity:729.55 km (w terenie 0.00 km; 0.00%)
Czas w ruchu:43:11
Średnia prędkość:16.89 km/h
Maksymalna prędkość:50.60 km/h
Suma podjazdów:4268 m
Maks. tętno maksymalne:174 (92 %)
Maks. tętno średnie:159 (84 %)
Suma kalorii:31029 kcal
Liczba aktywności:22
Średnio na aktywność:33.16 km i 1h 57m
Więcej statystyk
  • DST 11.72km
  • Czas 02:26
  • VAVG 4.82km/h
  • VMAX 6.25km/h
  • HRmax 114 ( 60%)
  • HRavg 81 ( 42%)
  • Kalorie 586kcal
  • Podjazdy 49m
  • Aktywność Wędrówka

Afternoon Hike

Czwartek, 31 października 2024 · dodano: 31.10.2024 | Komentarze 0



  • DST 21.42km
  • Czas 01:50
  • VAVG 5:08km/h
  • VMAX 3:36km/h
  • HRmax 174 ( 92%)
  • HRavg 159 ( 84%)
  • Kalorie 1719kcal
  • Podjazdy 258m
  • Aktywność Bieganie

Półmaraton "Szakala”

Niedziela, 27 października 2024 · dodano: 27.10.2024 | Komentarze 0



  • DST 21.79km
  • Czas 01:17
  • VAVG 16.98km/h
  • VMAX 24.48km/h
  • HRmax 154 ( 81%)
  • HRavg 118 ( 62%)
  • Kalorie 724kcal
  • Podjazdy 99m
  • Sprzęt Accent Peak 29
  • Aktywność Jazda na rowerze

Afternoon Gravel Ride

Niedziela, 27 października 2024 · dodano: 27.10.2024 | Komentarze 0



  • DST 26.31km
  • Czas 01:15
  • VAVG 21.05km/h
  • VMAX 33.64km/h
  • HRmax 129 ( 68%)
  • HRavg 106 ( 56%)
  • Kalorie 523kcal
  • Podjazdy 130m
  • Sprzęt Accent Peak 29
  • Aktywność Jazda na rowerze

Morning Gravel Ride

Niedziela, 27 października 2024 · dodano: 27.10.2024 | Komentarze 0



  • DST 86.69km
  • Czas 04:39
  • VAVG 18.64km/h
  • VMAX 37.80km/h
  • Temperatura 12.0°C
  • Kalorie 2454kcal
  • Podjazdy 542m
  • Sprzęt Accent Peak 29
  • Aktywność Jazda na rowerze

Afternoon Gravel Ride

Piątek, 25 października 2024 · dodano: 25.10.2024 | Komentarze 0



  • DST 12.27km
  • Czas 01:02
  • VAVG 5:03km/h
  • VMAX 3:43km/h
  • HRmax 153 ( 80%)
  • HRavg 145 ( 76%)
  • Kalorie 904kcal
  • Podjazdy 76m
  • Aktywność Bieganie

Morning Run

Piątek, 25 października 2024 · dodano: 25.10.2024 | Komentarze 0



  • DST 13.54km
  • Czas 01:10
  • VAVG 5:10km/h
  • VMAX 3:52km/h
  • HRmax 150 ( 79%)
  • HRavg 138 ( 73%)
  • Kalorie 990kcal
  • Podjazdy 188m
  • Aktywność Bieganie

Morning Run

Środa, 23 października 2024 · dodano: 23.10.2024 | Komentarze 0



  • DST 10.22km
  • Czas 00:53
  • VAVG 5:11km/h
  • VMAX 4:06km/h
  • HRmax 148 ( 78%)
  • HRavg 137 ( 72%)
  • Kalorie 743kcal
  • Podjazdy 59m
  • Aktywność Bieganie

Morning Run

Wtorek, 22 października 2024 · dodano: 22.10.2024 | Komentarze 0



  • DST 76.33km
  • Czas 04:06
  • VAVG 18.62km/h
  • VMAX 41.86km/h
  • Temperatura 11.0°C
  • Kalorie 2305kcal
  • Podjazdy 522m
  • Sprzęt Accent Peak 29
  • Aktywność Jazda na rowerze

Afternoon Gravel Ride

Niedziela, 20 października 2024 · dodano: 21.10.2024 | Komentarze 0



  • DST 41.35km
  • Czas 01:35
  • VAVG 26.12km/h
  • VMAX 42.22km/h
  • Temperatura 12.0°C
  • Kalorie 1332kcal
  • Podjazdy 138m
  • Sprzęt Accent Peak 29
  • Aktywność Jazda na rowerze

Afternoon Ride

Sobota, 19 października 2024 · dodano: 21.10.2024 | Komentarze 0