Info

avatar Ten blog i rower prowadzi axass z miasteczka Gałków Mały. Na razie mam przejechane 198936.25 kilometrów w tym 10401.71 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 22.75 km/h.
Więcej o mnie.
------------------------------------------ Follow me on Strava ------------------------------------------
2012 button stats bikestats.pl 2013 button stats bikestats.pl 2014 button stats bikestats.pl 2015 button stats bikestats.pl 2016 button stats bikestats.pl 2017 button stats bikestats.pl 2018 button stats bikestats.pl 2019 button stats bikestats.pl 2020 button stats bikestats.pl 2021 button stats bikestats.pl

2022 baton rowerowy bikestats.pl
---------------------------------------------- Flag Counter ---------------------------------------------- Realtime Website Traffic ----------------------------------------------

Znajomi

wszyscy znajomi(7)

Moje rowery

Accent Peak 29 43046 km
Cube Analog 78830 km
Accent Volt składak 30992 km
Planet-X 35372 km
Giant 10613 km
Cube Analog
Kalenji Ekiden One 732 km
Kalenji Kiprun Trail TR 560 km

Wykres roczny

Wykres roczny blog rowerowy axass.bikestats.pl

Archiwum bloga

Wpisy archiwalne w miesiącu

Maj, 2020

Dystans całkowity:2549.65 km (w terenie 0.00 km; 0.00%)
Czas w ruchu:105:35
Średnia prędkość:24.15 km/h
Maksymalna prędkość:55.80 km/h
Suma podjazdów:11971 m
Maks. tętno maksymalne:200 (105 %)
Maks. tętno średnie:169 (89 %)
Suma kalorii:54607 kcal
Liczba aktywności:49
Średnio na aktywność:52.03 km i 2h 09m
Więcej statystyk
  • DST 44.70km
  • Czas 02:56
  • VAVG 15.24km/h
  • VMAX 32.04km/h
  • HRmax 147 ( 77%)
  • HRavg 86 ( 45%)
  • Kalorie 539kcal
  • Podjazdy 241m
  • Sprzęt Accent Peak 29
  • Aktywność Jazda na rowerze

Afternoon Ride

Niedziela, 31 maja 2020 · dodano: 31.05.2020 | Komentarze 0



  • DST 10.11km
  • Czas 00:54
  • VAVG 5:20km/h
  • VMAX 3:32km/h
  • HRmax 189 (100%)
  • HRavg 169 ( 89%)
  • Kalorie 929kcal
  • Podjazdy 57m
  • Aktywność Bieganie

I Bieg Charytatywny Gajusza...

Niedziela, 31 maja 2020 · dodano: 31.05.2020 | Komentarze 2

...co prawda wirtualny ale realnie pomagający :) Bieg odbył się w pięknych okolicznościach przyrody rezerwatu "Gałków". Dwóch zawodników w towarzystwie roweru technicznego walczyło zajadle o zwycięstwo:P Cały czas szliśmy łeb w łeb zachowując oczywiście wymaganą bezpieczną odległość :) Na linii mety wpadliśmy ex aequo. Rozstrzygnąć wyniku nie można było nawet na podstawie zdjęcia z fotokomórki:). Przy okazji pomagającej dzieciakom piąteczki dokręciliśmy do dyszki z akcji #mojadyszka.


Starcie Tytanów


fotofinisz


dychająca dyszka


worek z medalami uważam za otwraty...i ta kryptp reklama :P


  • DST 3.59km
  • Czas 00:13
  • VAVG 16.57km/h
  • VMAX 31.68km/h
  • HRmax 109 ( 57%)
  • HRavg 86 ( 45%)
  • Kalorie 43kcal
  • Podjazdy 10m
  • Sprzęt Planet-X
  • Aktywność Jazda na rowerze

Afternoon Ride

Niedziela, 31 maja 2020 · dodano: 31.05.2020 | Komentarze 0



  • DST 3.27km
  • Czas 00:08
  • VAVG 24.53km/h
  • VMAX 31.68km/h
  • HRmax 166 ( 87%)
  • HRavg 118 ( 62%)
  • Kalorie 67kcal
  • Podjazdy 20m
  • Sprzęt Planet-X
  • Aktywność Jazda na rowerze

Lunch Ride

Niedziela, 31 maja 2020 · dodano: 31.05.2020 | Komentarze 0



  • DST 19.02km
  • Czas 01:17
  • VAVG 14.82km/h
  • VMAX 38.16km/h
  • HRmax 123 ( 65%)
  • HRavg 92 ( 48%)
  • Kalorie 281kcal
  • Podjazdy 180m
  • Sprzęt Planet-X
  • Aktywność Jazda na rowerze

Afternoon Ride

Sobota, 30 maja 2020 · dodano: 30.05.2020 | Komentarze 0



  • DST 83.40km
  • Czas 03:14
  • VAVG 25.79km/h
  • VMAX 41.40km/h
  • HRmax 161 ( 85%)
  • HRavg 105 ( 55%)
  • Kalorie 1551kcal
  • Podjazdy 436m
  • Sprzęt Planet-X
  • Aktywność Jazda na rowerze

Afternoon Ride

Piątek, 29 maja 2020 · dodano: 29.05.2020 | Komentarze 0



  • DST 32.79km
  • Czas 01:14
  • VAVG 26.59km/h
  • VMAX 47.16km/h
  • HRmax 149 ( 78%)
  • HRavg 101 ( 53%)
  • Kalorie 625kcal
  • Podjazdy 157m
  • Sprzęt Planet-X
  • Aktywność Jazda na rowerze

Morning Ride

Piątek, 29 maja 2020 · dodano: 29.05.2020 | Komentarze 0



  • DST 12.18km
  • Czas 01:02
  • VAVG 5:05km/h
  • VMAX 3:28km/h
  • HRmax 181 ( 95%)
  • HRavg 162 ( 85%)
  • Kalorie 1155kcal
  • Podjazdy 194m
  • Aktywność Bieganie

Morning Run

Piątek, 29 maja 2020 · dodano: 29.05.2020 | Komentarze 0



  • DST 44.91km
  • Czas 01:42
  • VAVG 26.42km/h
  • VMAX 36.72km/h
  • HRmax 188 ( 99%)
  • HRavg 155 ( 82%)
  • Kalorie 1607kcal
  • Podjazdy 366m
  • Sprzęt Accent Peak 29
  • Aktywność Jazda na rowerze

3x15km

Czwartek, 28 maja 2020 · dodano: 28.05.2020 | Komentarze 0



  • DST 78.60km
  • Czas 02:38
  • VAVG 29.85km/h
  • VMAX 46.80km/h
  • HRmax 143 ( 75%)
  • HRavg 98 ( 51%)
  • Kalorie 1696kcal
  • Podjazdy 348m
  • Sprzęt Planet-X
  • Aktywność Jazda na rowerze

Afternoon Ride

Środa, 27 maja 2020 · dodano: 27.05.2020 | Komentarze 0