Info
Ten blog i rower prowadzi axass z miasteczka Gałków Mały.
Na razie mam przejechane 198699.57 kilometrów w tym 10401.71 w terenie.
Jeżdżę z prędkością średnią 22.76 km/h.Więcej o mnie.
------------------------------------------
Follow me on
------------------------------------------
2012
------------------------------------------
2013
2014
2015
2016
2017
2018
2019
2020
2021
2022
Moje rowery
Wykres roczny
Archiwum bloga
- 2024, Listopad7 - 0
- 2024, Październik22 - 0
- 2024, Wrzesień20 - 0
- 2024, Sierpień25 - 0
- 2024, Lipiec22 - 0
- 2024, Czerwiec6 - 0
- 2024, Maj9 - 1
- 2024, Kwiecień5 - 0
- 2024, Marzec5 - 0
- 2024, Luty4 - 0
- 2024, Styczeń5 - 0
- 2023, Grudzień3 - 0
- 2023, Listopad7 - 0
- 2023, Październik11 - 0
- 2023, Wrzesień28 - 0
- 2023, Sierpień19 - 1
- 2023, Lipiec24 - 2
- 2023, Czerwiec32 - 1
- 2023, Maj14 - 1
- 2023, Kwiecień7 - 1
- 2023, Marzec7 - 3
- 2023, Luty2 - 0
- 2023, Styczeń9 - 2
- 2022, Grudzień9 - 0
- 2022, Listopad8 - 1
- 2022, Październik20 - 0
- 2022, Wrzesień17 - 0
- 2022, Sierpień16 - 5
- 2022, Lipiec7 - 0
- 2022, Czerwiec24 - 5
- 2022, Maj17 - 2
- 2022, Kwiecień41 - 0
- 2022, Marzec49 - 0
- 2022, Luty36 - 0
- 2022, Styczeń27 - 0
- 2021, Grudzień26 - 2
- 2021, Listopad33 - 0
- 2021, Październik18 - 0
- 2021, Wrzesień26 - 2
- 2021, Sierpień36 - 10
- 2021, Lipiec16 - 4
- 2021, Czerwiec20 - 0
- 2021, Maj40 - 8
- 2021, Kwiecień50 - 6
- 2021, Marzec58 - 2
- 2021, Luty56 - 6
- 2021, Styczeń45 - 7
- 2020, Grudzień21 - 14
- 2020, Listopad43 - 3
- 2020, Październik50 - 7
- 2020, Wrzesień55 - 5
- 2020, Sierpień32 - 10
- 2020, Lipiec48 - 22
- 2020, Czerwiec42 - 16
- 2020, Maj49 - 10
- 2020, Kwiecień31 - 28
- 2020, Marzec43 - 0
- 2020, Luty62 - 3
- 2020, Styczeń60 - 11
- 2019, Grudzień20 - 19
- 2019, Listopad27 - 13
- 2019, Październik39 - 8
- 2019, Wrzesień40 - 5
- 2019, Sierpień22 - 22
- 2019, Lipiec27 - 10
- 2019, Czerwiec25 - 22
- 2019, Maj27 - 17
- 2019, Kwiecień28 - 29
- 2019, Marzec38 - 7
- 2019, Luty29 - 6
- 2019, Styczeń31 - 4
- 2018, Grudzień23 - 1
- 2018, Listopad26 - 5
- 2018, Październik29 - 8
- 2018, Wrzesień25 - 2
- 2018, Sierpień24 - 10
- 2018, Lipiec32 - 2
- 2018, Czerwiec28 - 2
- 2018, Maj29 - 2
- 2018, Kwiecień30 - 3
- 2018, Marzec28 - 8
- 2018, Luty24 - 2
- 2018, Styczeń26 - 0
- 2017, Grudzień27 - 11
- 2017, Listopad28 - 16
- 2017, Październik26 - 3
- 2017, Wrzesień25 - 1
- 2017, Sierpień24 - 18
- 2017, Lipiec33 - 0
- 2017, Czerwiec32 - 2
- 2017, Maj32 - 12
- 2017, Kwiecień28 - 10
- 2017, Marzec27 - 7
- 2017, Luty27 - 13
- 2017, Styczeń28 - 7
- 2016, Grudzień22 - 5
- 2016, Listopad24 - 10
- 2016, Październik22 - 11
- 2016, Wrzesień24 - 6
- 2016, Sierpień24 - 25
- 2016, Lipiec25 - 0
- 2016, Czerwiec30 - 9
- 2016, Maj23 - 7
- 2016, Kwiecień24 - 2
- 2016, Marzec22 - 0
- 2016, Luty24 - 8
- 2016, Styczeń22 - 3
- 2015, Grudzień23 - 3
- 2015, Listopad20 - 2
- 2015, Październik26 - 7
- 2015, Wrzesień26 - 8
- 2015, Sierpień30 - 22
- 2015, Lipiec25 - 4
- 2015, Czerwiec27 - 0
- 2015, Maj27 - 0
- 2015, Kwiecień29 - 0
- 2015, Marzec29 - 0
- 2015, Luty25 - 0
- 2015, Styczeń24 - 0
- 2014, Grudzień25 - 0
- 2014, Listopad20 - 0
- 2014, Październik25 - 2
- 2014, Wrzesień26 - 0
- 2014, Sierpień22 - 0
- 2014, Lipiec25 - 0
- 2014, Czerwiec23 - 0
- 2014, Maj22 - 0
- 2014, Kwiecień17 - 0
- 2014, Marzec19 - 0
- 2014, Luty23 - 0
- 2014, Styczeń20 - 0
- 2013, Grudzień2 - 13
- 2013, Listopad17 - 0
- 2013, Październik25 - 0
- 2013, Wrzesień24 - 0
- 2013, Sierpień24 - 5
- 2013, Lipiec23 - 0
- 2013, Czerwiec25 - 0
- 2013, Maj22 - 0
- 2013, Kwiecień25 - 0
- 2013, Marzec25 - 0
- 2013, Luty26 - 2
- 2013, Styczeń21 - 0
- 2012, Grudzień16 - 0
- 2012, Listopad23 - 0
Wpisy archiwalne w miesiącu
Lipiec, 2021
| Dystans całkowity: | 1747.61 km (w terenie 0.00 km; 0.00%) |
| Czas w ruchu: | 72:46 |
| Średnia prędkość: | 24.02 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 71.28 km/h |
| Suma podjazdów: | 8150 m |
| Maks. tętno maksymalne: | 186 (98 %) |
| Maks. tętno średnie: | 137 (72 %) |
| Suma kalorii: | 61349 kcal |
| Liczba aktywności: | 16 |
| Średnio na aktywność: | 109.23 km i 4h 32m |
| Więcej statystyk | |
- DST 13.60km
- Czas 01:06
- VAVG 12.36km/h
- VMAX 27.72km/h
- HRmax 124 ( 65%)
- HRavg 92 ( 48%)
- Kalorie 297kcal
- Podjazdy 65m
- Sprzęt Accent Peak 29
- Aktywność Jazda na rowerze
Night Ride
Sobota, 31 lipca 2021 · dodano: 31.07.2021 | Komentarze 0
- DST 32.23km
- Czas 01:48
- VAVG 17.91km/h
- VMAX 45.00km/h
- HRmax 164 ( 86%)
- HRavg 111 ( 58%)
- Kalorie 893kcal
- Podjazdy 127m
- Sprzęt Accent Peak 29
- Aktywność Jazda na rowerze
Evening Ride
Poniedziałek, 26 lipca 2021 · dodano: 27.07.2021 | Komentarze 0
- DST 82.91km
- Czas 02:46
- VAVG 29.97km/h
- VMAX 56.88km/h
- HRmax 161 ( 85%)
- HRavg 121 ( 64%)
- Kalorie 3446kcal
- Podjazdy 488m
- Sprzęt Accent Peak 29
- Aktywność Jazda na rowerze
Na Rundę Baranowskiego
Niedziela, 25 lipca 2021 · dodano: 26.07.2021 | Komentarze 0
- DST 98.96km
- Czas 04:13
- VAVG 23.47km/h
- VMAX 46.08km/h
- HRmax 186 ( 98%)
- HRavg 137 ( 72%)
- Kalorie 3488kcal
- Podjazdy 507m
- Sprzęt Accent Peak 29
- Aktywność Jazda na rowerze
Afternoon Ride
Sobota, 24 lipca 2021 · dodano: 25.07.2021 | Komentarze 0
- DST 75.09km
- Czas 03:53
- VAVG 19.34km/h
- VMAX 33.12km/h
- HRmax 178 ( 94%)
- HRavg 100 ( 52%)
- Kalorie 2035kcal
- Podjazdy 232m
- Sprzęt Accent Peak 29
- Aktywność Jazda na rowerze
Morning Ride
Piątek, 23 lipca 2021 · dodano: 23.07.2021 | Komentarze 0
- DST 51.36km
- Czas 01:42
- VAVG 30.21km/h
- VMAX 47.52km/h
- HRmax 154 ( 81%)
- HRavg 115 ( 60%)
- Kalorie 2072kcal
- Podjazdy 185m
- Sprzęt Accent Peak 29
- Aktywność Jazda na rowerze
Lunch Ride
Czwartek, 22 lipca 2021 · dodano: 22.07.2021 | Komentarze 0
- DST 37.69km
- Czas 01:41
- VAVG 22.39km/h
- VMAX 71.28km/h
- HRmax 145 ( 76%)
- HRavg 94 ( 49%)
- Kalorie 1173kcal
- Podjazdy 121m
- Sprzęt Accent Peak 29
- Aktywność Jazda na rowerze
Afternoon Ride
Środa, 21 lipca 2021 · dodano: 21.07.2021 | Komentarze 0
- DST 30.80km
- Czas 02:03
- VAVG 15.02km/h
- VMAX 30.60km/h
- HRmax 158 ( 83%)
- HRavg 103 ( 54%)
- Kalorie 752kcal
- Podjazdy 88m
- Sprzęt Accent Peak 29
- Aktywność Jazda na rowerze
Afternoon Ride
Wtorek, 20 lipca 2021 · dodano: 21.07.2021 | Komentarze 0
- DST 105.02km
- Czas 04:36
- VAVG 22.83km/h
- VMAX 46.80km/h
- HRmax 180 ( 95%)
- HRavg 114 ( 60%)
- Kalorie 3437kcal
- Podjazdy 441m
- Sprzęt Accent Peak 29
- Aktywność Jazda na rowerze
Testy smarowidła Assos
Piątek, 16 lipca 2021 · dodano: 17.07.2021 | Komentarze 0
- DST 21.34km
- Czas 01:20
- VAVG 16.01km/h
- VMAX 27.00km/h
- HRmax 178 ( 94%)
- HRavg 119 ( 62%)
- Kalorie 546kcal
- Podjazdy 100m
- Sprzęt Accent Peak 29
- Aktywność Jazda na rowerze