Info

avatar Ten blog i rower prowadzi axass z miasteczka Gałków Mały. Na razie mam przejechane 198936.25 kilometrów w tym 10401.71 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 22.75 km/h.
Więcej o mnie.
------------------------------------------ Follow me on Strava ------------------------------------------
2012 button stats bikestats.pl 2013 button stats bikestats.pl 2014 button stats bikestats.pl 2015 button stats bikestats.pl 2016 button stats bikestats.pl 2017 button stats bikestats.pl 2018 button stats bikestats.pl 2019 button stats bikestats.pl 2020 button stats bikestats.pl 2021 button stats bikestats.pl

2022 baton rowerowy bikestats.pl
---------------------------------------------- Flag Counter ---------------------------------------------- Realtime Website Traffic ----------------------------------------------

Wykres roczny

Wykres roczny blog rowerowy axass.bikestats.pl

Archiwum bloga

Wpisy archiwalne w miesiącu

Luty, 2020

Dystans całkowity:1662.86 km (w terenie 91.00 km; 5.47%)
Czas w ruchu:73:32
Średnia prędkość:22.61 km/h
Maksymalna prędkość:66.24 km/h
Suma podjazdów:9516 m
Maks. tętno maksymalne:189 (100 %)
Maks. tętno średnie:167 (88 %)
Suma kalorii:52501 kcal
Liczba aktywności:62
Średnio na aktywność:26.82 km i 1h 11m
Więcej statystyk
  • DST 13.43km
  • Czas 01:03
  • VAVG 4:41km/h
  • VMAX 3:01km/h
  • HRmax 188 ( 99%)
  • HRavg 164 ( 86%)
  • Kalorie 1271kcal
  • Podjazdy 145m
  • Aktywność Bieganie

Afternoon Run

Sobota, 29 lutego 2020 · dodano: 29.02.2020 | Komentarze 0



  • DST 15.09km
  • Czas 00:36
  • VAVG 25.15km/h
  • VMAX 37.44km/h
  • HRmax 121 ( 64%)
  • HRavg 98 ( 51%)
  • Kalorie 318kcal
  • Podjazdy 83m
  • Sprzęt Planet-X
  • Aktywność Jazda na rowerze

Luty zamknięty

Sobota, 29 lutego 2020 · dodano: 29.02.2020 | Komentarze 0



  • DST 4.97km
  • Czas 00:16
  • VAVG 18.64km/h
  • VMAX 36.00km/h
  • HRmax 129 ( 68%)
  • HRavg 98 ( 51%)
  • Kalorie 86kcal
  • Podjazdy 32m
  • Sprzęt Planet-X
  • Aktywność Jazda na rowerze

Morning Ride

Sobota, 29 lutego 2020 · dodano: 29.02.2020 | Komentarze 0



  • DST 22.64km
  • Czas 00:51
  • VAVG 26.64km/h
  • VMAX 43.92km/h
  • HRmax 134 ( 70%)
  • HRavg 97 ( 51%)
  • Kalorie 444kcal
  • Podjazdy 77m
  • Sprzęt Planet-X
  • Aktywność Jazda na rowerze

Evening Ride

Piątek, 28 lutego 2020 · dodano: 28.02.2020 | Komentarze 0



  • DST 33.09km
  • Czas 01:14
  • VAVG 26.83km/h
  • VMAX 45.00km/h
  • HRmax 160 ( 84%)
  • HRavg 108 ( 57%)
  • Kalorie 632kcal
  • Podjazdy 149m
  • Sprzęt Planet-X
  • Aktywność Jazda na rowerze

Morning Ride

Piątek, 28 lutego 2020 · dodano: 28.02.2020 | Komentarze 0



  • DST 22.05km
  • Czas 00:56
  • VAVG 23.62km/h
  • VMAX 33.84km/h
  • HRmax 110 ( 58%)
  • HRavg 87 ( 46%)
  • Kalorie 354kcal
  • Podjazdy 80m
  • Sprzęt Planet-X
  • Aktywność Jazda na rowerze

Afternoon Ride

Czwartek, 27 lutego 2020 · dodano: 28.02.2020 | Komentarze 0



  • DST 22.13km
  • Czas 00:58
  • VAVG 22.89km/h
  • VMAX 36.72km/h
  • HRmax 144 ( 76%)
  • HRavg 110 ( 58%)
  • Kalorie 355kcal
  • Podjazdy 107m
  • Sprzęt Accent Volt składak
  • Aktywność Jazda na rowerze

Morning Ride

Czwartek, 27 lutego 2020 · dodano: 27.02.2020 | Komentarze 0



  • DST 12.74km
  • Czas 01:06
  • VAVG 5:10km/h
  • VMAX 3:24km/h
  • HRmax 172 ( 91%)
  • HRavg 154 ( 81%)
  • Kalorie 1220kcal
  • Podjazdy 308m
  • Sprzęt Kalenji Kiprun Trail TR
  • Aktywność Bieganie

Morning Run

Czwartek, 27 lutego 2020 · dodano: 27.02.2020 | Komentarze 0

Kategoria run


  • DST 22.36km
  • Czas 00:55
  • VAVG 24.39km/h
  • VMAX 39.24km/h
  • HRmax 100 ( 52%)
  • HRavg 86 ( 45%)
  • Kalorie 410kcal
  • Podjazdy 84m
  • Sprzęt Accent Volt składak
  • Aktywność Jazda na rowerze

Afternoon Ride

Środa, 26 lutego 2020 · dodano: 26.02.2020 | Komentarze 0



  • DST 22.15km
  • Czas 00:54
  • VAVG 24.61km/h
  • VMAX 40.32km/h
  • HRmax 116 ( 61%)
  • HRavg 94 ( 49%)
  • Kalorie 397kcal
  • Podjazdy 99m
  • Sprzęt Accent Volt składak
  • Aktywność Jazda na rowerze

Morning Ride

Środa, 26 lutego 2020 · dodano: 26.02.2020 | Komentarze 0