Info
Ten blog i rower prowadzi axass z miasteczka Gałków Mały.
Na razie mam przejechane 218327.44 kilometrów w tym 10401.71 w terenie.
Jeżdżę z prędkością średnią 22.63 km/h.Więcej o mnie.
------------------------------------------
Follow me on
------------------------------------------
2012
------------------------------------------
2013
2014
2015
2016
2017
2018
2019
2020
2021
2022
Moje rowery
Wykres roczny
Archiwum bloga
- 2026, Lipiec15 - 0
- 2026, Czerwiec25 - 0
- 2026, Maj17 - 0
- 2026, Kwiecień5 - 0
- 2026, Marzec8 - 0
- 2026, Luty6 - 0
- 2026, Styczeń9 - 0
- 2025, Grudzień3 - 0
- 2025, Listopad5 - 0
- 2025, Październik17 - 0
- 2025, Wrzesień13 - 0
- 2025, Sierpień25 - 0
- 2025, Lipiec24 - 0
- 2025, Czerwiec25 - 0
- 2025, Maj20 - 0
- 2025, Kwiecień9 - 0
- 2025, Marzec7 - 0
- 2025, Luty3 - 0
- 2025, Styczeń9 - 0
- 2024, Grudzień11 - 0
- 2024, Listopad16 - 1
- 2024, Październik22 - 0
- 2024, Wrzesień20 - 0
- 2024, Sierpień25 - 0
- 2024, Lipiec22 - 0
- 2024, Czerwiec6 - 0
- 2024, Maj9 - 1
- 2024, Kwiecień5 - 0
- 2024, Marzec5 - 0
- 2024, Luty4 - 0
- 2024, Styczeń5 - 0
- 2023, Grudzień3 - 0
- 2023, Listopad7 - 0
- 2023, Październik11 - 0
- 2023, Wrzesień28 - 0
- 2023, Sierpień19 - 1
- 2023, Lipiec24 - 2
- 2023, Czerwiec32 - 1
- 2023, Maj14 - 1
- 2023, Kwiecień7 - 1
- 2023, Marzec7 - 3
- 2023, Luty2 - 0
- 2023, Styczeń9 - 2
- 2022, Grudzień9 - 0
- 2022, Listopad8 - 1
- 2022, Październik20 - 0
- 2022, Wrzesień17 - 0
- 2022, Sierpień16 - 5
- 2022, Lipiec7 - 0
- 2022, Czerwiec24 - 5
- 2022, Maj17 - 2
- 2022, Kwiecień41 - 0
- 2022, Marzec49 - 0
- 2022, Luty36 - 0
- 2022, Styczeń27 - 0
- 2021, Grudzień26 - 2
- 2021, Listopad33 - 0
- 2021, Październik18 - 0
- 2021, Wrzesień26 - 2
- 2021, Sierpień36 - 10
- 2021, Lipiec16 - 4
- 2021, Czerwiec20 - 0
- 2021, Maj40 - 8
- 2021, Kwiecień50 - 6
- 2021, Marzec58 - 2
- 2021, Luty56 - 6
- 2021, Styczeń45 - 7
- 2020, Grudzień21 - 14
- 2020, Listopad43 - 3
- 2020, Październik50 - 7
- 2020, Wrzesień55 - 5
- 2020, Sierpień32 - 10
- 2020, Lipiec48 - 22
- 2020, Czerwiec42 - 16
- 2020, Maj49 - 10
- 2020, Kwiecień31 - 28
- 2020, Marzec43 - 0
- 2020, Luty62 - 3
- 2020, Styczeń60 - 11
- 2019, Grudzień20 - 19
- 2019, Listopad27 - 13
- 2019, Październik39 - 8
- 2019, Wrzesień40 - 5
- 2019, Sierpień22 - 22
- 2019, Lipiec27 - 10
- 2019, Czerwiec25 - 22
- 2019, Maj27 - 17
- 2019, Kwiecień28 - 29
- 2019, Marzec38 - 7
- 2019, Luty29 - 6
- 2019, Styczeń31 - 4
- 2018, Grudzień23 - 1
- 2018, Listopad26 - 5
- 2018, Październik29 - 8
- 2018, Wrzesień25 - 2
- 2018, Sierpień24 - 10
- 2018, Lipiec32 - 2
- 2018, Czerwiec28 - 2
- 2018, Maj29 - 2
- 2018, Kwiecień30 - 3
- 2018, Marzec28 - 8
- 2018, Luty24 - 2
- 2018, Styczeń26 - 0
- 2017, Grudzień27 - 11
- 2017, Listopad28 - 16
- 2017, Październik26 - 3
- 2017, Wrzesień25 - 1
- 2017, Sierpień24 - 18
- 2017, Lipiec33 - 0
- 2017, Czerwiec32 - 2
- 2017, Maj32 - 12
- 2017, Kwiecień28 - 10
- 2017, Marzec27 - 7
- 2017, Luty27 - 13
- 2017, Styczeń28 - 7
- 2016, Grudzień22 - 5
- 2016, Listopad24 - 10
- 2016, Październik22 - 11
- 2016, Wrzesień24 - 6
- 2016, Sierpień24 - 25
- 2016, Lipiec25 - 0
- 2016, Czerwiec30 - 9
- 2016, Maj23 - 7
- 2016, Kwiecień24 - 2
- 2016, Marzec22 - 0
- 2016, Luty24 - 8
- 2016, Styczeń22 - 3
- 2015, Grudzień23 - 3
- 2015, Listopad20 - 2
- 2015, Październik26 - 7
- 2015, Wrzesień26 - 8
- 2015, Sierpień30 - 22
- 2015, Lipiec25 - 4
- 2015, Czerwiec27 - 0
- 2015, Maj27 - 0
- 2015, Kwiecień29 - 0
- 2015, Marzec29 - 0
- 2015, Luty25 - 0
- 2015, Styczeń24 - 0
- 2014, Grudzień25 - 0
- 2014, Listopad20 - 0
- 2014, Październik25 - 2
- 2014, Wrzesień26 - 0
- 2014, Sierpień22 - 0
- 2014, Lipiec25 - 0
- 2014, Czerwiec23 - 0
- 2014, Maj22 - 0
- 2014, Kwiecień17 - 0
- 2014, Marzec19 - 0
- 2014, Luty23 - 0
- 2014, Styczeń20 - 0
- 2013, Grudzień2 - 13
- 2013, Listopad17 - 0
- 2013, Październik25 - 0
- 2013, Wrzesień24 - 0
- 2013, Sierpień24 - 5
- 2013, Lipiec23 - 0
- 2013, Czerwiec25 - 0
- 2013, Maj22 - 0
- 2013, Kwiecień25 - 0
- 2013, Marzec25 - 0
- 2013, Luty26 - 2
- 2013, Styczeń21 - 0
- 2012, Grudzień16 - 0
- 2012, Listopad23 - 0
Wpisy archiwalne w miesiącu
Czerwiec, 2026
| Dystans całkowity: | 1027.17 km (w terenie 0.00 km; 0.00%) |
| Czas w ruchu: | 52:03 |
| Średnia prędkość: | 19.73 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 55.80 km/h |
| Suma podjazdów: | 5287 m |
| Maks. tętno maksymalne: | 161 (85 %) |
| Maks. tętno średnie: | 135 (71 %) |
| Suma kalorii: | 28098 kcal |
| Liczba aktywności: | 25 |
| Średnio na aktywność: | 41.09 km i 2h 04m |
| Więcej statystyk | |
- DST 54.10km
- Czas 01:52
- VAVG 28.98km/h
- VMAX 38.66km/h
- Temperatura 35.0°C
- HRmax 129 ( 68%)
- HRavg 105 ( 55%)
- Kalorie 860kcal
- Podjazdy 168m
- Sprzęt Accent Peak 29
- Aktywność Jazda na rowerze
Afternoon Gravel Ride
Wtorek, 30 czerwca 2026 · dodano: 30.06.2026 | Komentarze 0
- DST 10.37km
- Czas 00:58
- VAVG 5:35km/h
- VMAX 3:31km/h
- Temperatura 27.0°C
- HRmax 156 ( 82%)
- HRavg 126 ( 66%)
- Kalorie 809kcal
- Podjazdy 67m
- Aktywność Bieganie
Poranne bieganie
Poniedziałek, 29 czerwca 2026 · dodano: 29.06.2026 | Komentarze 0
- DST 105.42km
- Czas 04:29
- VAVG 23.51km/h
- VMAX 47.74km/h
- Temperatura 38.0°C
- HRmax 146 ( 77%)
- HRavg 114 ( 60%)
- Kalorie 2360kcal
- Podjazdy 751m
- Sprzęt Accent Peak 29
- Aktywność Jazda na rowerze
Czarnym po PKWŁ
Niedziela, 28 czerwca 2026 · dodano: 28.06.2026 | Komentarze 0
- DST 120.10km
- Czas 04:23
- VAVG 27.40km/h
- VMAX 55.80km/h
- Temperatura 32.0°C
- HRmax 142 ( 75%)
- HRavg 115 ( 60%)
- Kalorie 2281kcal
- Podjazdy 756m
- Sprzęt Accent Peak 29
- Aktywność Jazda na rowerze
Morning Ride
Piątek, 26 czerwca 2026 · dodano: 26.06.2026 | Komentarze 0
- DST 10.37km
- Czas 00:59
- VAVG 5:41km/h
- VMAX 4:25km/h
- Temperatura 25.0°C
- HRmax 136 ( 71%)
- HRavg 123 ( 65%)
- Kalorie 815kcal
- Podjazdy 68m
- Aktywność Bieganie
Poranne bieganie
Czwartek, 25 czerwca 2026 · dodano: 25.06.2026 | Komentarze 0
- DST 203.79km
- Czas 08:24
- VAVG 24.26km/h
- VMAX 47.30km/h
- Temperatura 29.0°C
- HRmax 150 ( 79%)
- HRavg 113 ( 59%)
- Kalorie 4071kcal
- Podjazdy 1014m
- Sprzęt Accent Peak 29
- Aktywność Jazda na rowerze
Morning Gravel Ride
Środa, 24 czerwca 2026 · dodano: 24.06.2026 | Komentarze 0
- DST 2.85km
- Czas 00:37
- VAVG 12:58km/h
- VMAX 9:11km/h
- HRmax 90 ( 47%)
- HRavg 79 ( 41%)
- Kalorie 209kcal
- Podjazdy 10m
Afternoon Walk
Wtorek, 23 czerwca 2026 · dodano: 23.06.2026 | Komentarze 0
- DST 10.53km
- Czas 00:59
- VAVG 5:36km/h
- VMAX 4:28km/h
- Temperatura 22.0°C
- HRmax 137 ( 72%)
- HRavg 124 ( 65%)
- Kalorie 821kcal
- Podjazdy 67m
- Aktywność Bieganie
Poranne bieganie
Wtorek, 23 czerwca 2026 · dodano: 23.06.2026 | Komentarze 0
- DST 55.90km
- Czas 02:06
- VAVG 26.62km/h
- VMAX 38.81km/h
- Temperatura 30.0°C
- HRmax 134 ( 70%)
- HRavg 102 ( 53%)
- Kalorie 861kcal
- Podjazdy 224m
- Sprzęt Accent Peak 29
- Aktywność Jazda na rowerze
Popołudniowa jazda na rowerze
Poniedziałek, 22 czerwca 2026 · dodano: 22.06.2026 | Komentarze 0
- DST 128.13km
- Czas 05:36
- VAVG 22.88km/h
- VMAX 44.35km/h
- Temperatura 30.0°C
- HRmax 134 ( 70%)
- HRavg 107 ( 56%)
- Kalorie 2352kcal
- Podjazdy 590m
- Sprzęt Accent Peak 29
- Aktywność Jazda na rowerze