Info
Ten blog i rower prowadzi axass z miasteczka Gałków Mały.
Na razie mam przejechane 198699.57 kilometrów w tym 10401.71 w terenie.
Jeżdżę z prędkością średnią 22.76 km/h.Więcej o mnie.
------------------------------------------
Follow me on
------------------------------------------
2012
------------------------------------------
2013
2014
2015
2016
2017
2018
2019
2020
2021
2022
Moje rowery
Wykres roczny
Archiwum bloga
- 2024, Listopad7 - 0
- 2024, Październik22 - 0
- 2024, Wrzesień20 - 0
- 2024, Sierpień25 - 0
- 2024, Lipiec22 - 0
- 2024, Czerwiec6 - 0
- 2024, Maj9 - 1
- 2024, Kwiecień5 - 0
- 2024, Marzec5 - 0
- 2024, Luty4 - 0
- 2024, Styczeń5 - 0
- 2023, Grudzień3 - 0
- 2023, Listopad7 - 0
- 2023, Październik11 - 0
- 2023, Wrzesień28 - 0
- 2023, Sierpień19 - 1
- 2023, Lipiec24 - 2
- 2023, Czerwiec32 - 1
- 2023, Maj14 - 1
- 2023, Kwiecień7 - 1
- 2023, Marzec7 - 3
- 2023, Luty2 - 0
- 2023, Styczeń9 - 2
- 2022, Grudzień9 - 0
- 2022, Listopad8 - 1
- 2022, Październik20 - 0
- 2022, Wrzesień17 - 0
- 2022, Sierpień16 - 5
- 2022, Lipiec7 - 0
- 2022, Czerwiec24 - 5
- 2022, Maj17 - 2
- 2022, Kwiecień41 - 0
- 2022, Marzec49 - 0
- 2022, Luty36 - 0
- 2022, Styczeń27 - 0
- 2021, Grudzień26 - 2
- 2021, Listopad33 - 0
- 2021, Październik18 - 0
- 2021, Wrzesień26 - 2
- 2021, Sierpień36 - 10
- 2021, Lipiec16 - 4
- 2021, Czerwiec20 - 0
- 2021, Maj40 - 8
- 2021, Kwiecień50 - 6
- 2021, Marzec58 - 2
- 2021, Luty56 - 6
- 2021, Styczeń45 - 7
- 2020, Grudzień21 - 14
- 2020, Listopad43 - 3
- 2020, Październik50 - 7
- 2020, Wrzesień55 - 5
- 2020, Sierpień32 - 10
- 2020, Lipiec48 - 22
- 2020, Czerwiec42 - 16
- 2020, Maj49 - 10
- 2020, Kwiecień31 - 28
- 2020, Marzec43 - 0
- 2020, Luty62 - 3
- 2020, Styczeń60 - 11
- 2019, Grudzień20 - 19
- 2019, Listopad27 - 13
- 2019, Październik39 - 8
- 2019, Wrzesień40 - 5
- 2019, Sierpień22 - 22
- 2019, Lipiec27 - 10
- 2019, Czerwiec25 - 22
- 2019, Maj27 - 17
- 2019, Kwiecień28 - 29
- 2019, Marzec38 - 7
- 2019, Luty29 - 6
- 2019, Styczeń31 - 4
- 2018, Grudzień23 - 1
- 2018, Listopad26 - 5
- 2018, Październik29 - 8
- 2018, Wrzesień25 - 2
- 2018, Sierpień24 - 10
- 2018, Lipiec32 - 2
- 2018, Czerwiec28 - 2
- 2018, Maj29 - 2
- 2018, Kwiecień30 - 3
- 2018, Marzec28 - 8
- 2018, Luty24 - 2
- 2018, Styczeń26 - 0
- 2017, Grudzień27 - 11
- 2017, Listopad28 - 16
- 2017, Październik26 - 3
- 2017, Wrzesień25 - 1
- 2017, Sierpień24 - 18
- 2017, Lipiec33 - 0
- 2017, Czerwiec32 - 2
- 2017, Maj32 - 12
- 2017, Kwiecień28 - 10
- 2017, Marzec27 - 7
- 2017, Luty27 - 13
- 2017, Styczeń28 - 7
- 2016, Grudzień22 - 5
- 2016, Listopad24 - 10
- 2016, Październik22 - 11
- 2016, Wrzesień24 - 6
- 2016, Sierpień24 - 25
- 2016, Lipiec25 - 0
- 2016, Czerwiec30 - 9
- 2016, Maj23 - 7
- 2016, Kwiecień24 - 2
- 2016, Marzec22 - 0
- 2016, Luty24 - 8
- 2016, Styczeń22 - 3
- 2015, Grudzień23 - 3
- 2015, Listopad20 - 2
- 2015, Październik26 - 7
- 2015, Wrzesień26 - 8
- 2015, Sierpień30 - 22
- 2015, Lipiec25 - 4
- 2015, Czerwiec27 - 0
- 2015, Maj27 - 0
- 2015, Kwiecień29 - 0
- 2015, Marzec29 - 0
- 2015, Luty25 - 0
- 2015, Styczeń24 - 0
- 2014, Grudzień25 - 0
- 2014, Listopad20 - 0
- 2014, Październik25 - 2
- 2014, Wrzesień26 - 0
- 2014, Sierpień22 - 0
- 2014, Lipiec25 - 0
- 2014, Czerwiec23 - 0
- 2014, Maj22 - 0
- 2014, Kwiecień17 - 0
- 2014, Marzec19 - 0
- 2014, Luty23 - 0
- 2014, Styczeń20 - 0
- 2013, Grudzień2 - 13
- 2013, Listopad17 - 0
- 2013, Październik25 - 0
- 2013, Wrzesień24 - 0
- 2013, Sierpień24 - 5
- 2013, Lipiec23 - 0
- 2013, Czerwiec25 - 0
- 2013, Maj22 - 0
- 2013, Kwiecień25 - 0
- 2013, Marzec25 - 0
- 2013, Luty26 - 2
- 2013, Styczeń21 - 0
- 2012, Grudzień16 - 0
- 2012, Listopad23 - 0
Wpisy archiwalne w miesiącu
Lipiec, 2024
| Dystans całkowity: | 1467.07 km (w terenie 0.00 km; 0.00%) |
| Czas w ruchu: | 60:52 |
| Średnia prędkość: | 24.10 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 68.48 km/h |
| Suma podjazdów: | 9363 m |
| Maks. tętno maksymalne: | 170 (89 %) |
| Maks. tętno średnie: | 146 (77 %) |
| Suma kalorii: | 54941 kcal |
| Liczba aktywności: | 22 |
| Średnio na aktywność: | 66.68 km i 2h 46m |
| Więcej statystyk | |
- DST 6.94km
- Czas 00:40
- VAVG 5:45km/h
- VMAX 4:30km/h
- HRmax 136 ( 71%)
- HRavg 124 ( 65%)
- Kalorie 442kcal
- Podjazdy 43m
- Aktywność Bieganie
Morning Run
Środa, 31 lipca 2024 · dodano: 31.07.2024 | Komentarze 0
- DST 88.49km
- Czas 04:55
- VAVG 18.00km/h
- VMAX 46.17km/h
- Temperatura 21.0°C
- Kalorie 2624kcal
- Podjazdy 606m
- Sprzęt Accent Peak 29
- Aktywność Jazda na rowerze
Afternoon Gravel Ride
Poniedziałek, 29 lipca 2024 · dodano: 29.07.2024 | Komentarze 0
- DST 15.60km
- Czas 00:43
- VAVG 21.77km/h
- VMAX 33.57km/h
- Temperatura 15.0°C
- Kalorie 451kcal
- Podjazdy 35m
- Sprzęt Accent Peak 29
- Aktywność Jazda na rowerze
Evening Ride
Niedziela, 28 lipca 2024 · dodano: 28.07.2024 | Komentarze 0
- DST 136.97km
- Czas 06:25
- VAVG 21.35km/h
- VMAX 61.06km/h
- Temperatura 21.0°C
- Kalorie 4490kcal
- Podjazdy 882m
- Sprzęt Accent Peak 29
- Aktywność Jazda na rowerze
Morning Ride
Niedziela, 28 lipca 2024 · dodano: 28.07.2024 | Komentarze 0
- DST 192.15km
- Czas 09:05
- VAVG 21.15km/h
- VMAX 68.48km/h
- Temperatura 25.0°C
- Kalorie 7228kcal
- Podjazdy 2542m
- Sprzęt Accent Peak 29
- Aktywność Jazda na rowerze
Morning Ride
Sobota, 27 lipca 2024 · dodano: 27.07.2024 | Komentarze 0
- DST 111.26km
- Czas 05:22
- VAVG 20.73km/h
- VMAX 58.93km/h
- Temperatura 20.0°C
- Kalorie 4174kcal
- Podjazdy 1487m
- Sprzęt Accent Peak 29
- Aktywność Jazda na rowerze
Afternoon Ride
Piątek, 26 lipca 2024 · dodano: 26.07.2024 | Komentarze 0
- DST 9.89km
- Czas 00:27
- VAVG 21.98km/h
- VMAX 29.24km/h
- Temperatura 24.0°C
- Kalorie 296kcal
- Podjazdy 26m
- Sprzęt Accent Peak 29
- Aktywność Jazda na rowerze
Morning Gravel Ride
Piątek, 26 lipca 2024 · dodano: 26.07.2024 | Komentarze 0
- DST 67.97km
- Czas 02:23
- VAVG 28.52km/h
- VMAX 37.71km/h
- Temperatura 24.0°C
- Kalorie 2398kcal
- Podjazdy 201m
- Sprzęt Accent Peak 29
- Aktywność Jazda na rowerze
Afternoon Gravel Ride
Wtorek, 23 lipca 2024 · dodano: 23.07.2024 | Komentarze 0
- DST 29.14km
- Czas 01:00
- VAVG 29.14km/h
- VMAX 42.50km/h
- Temperatura 29.0°C
- Kalorie 1076kcal
- Podjazdy 70m
- Sprzęt Accent Peak 29
- Aktywność Jazda na rowerze
Afternoon Ride
Poniedziałek, 22 lipca 2024 · dodano: 22.07.2024 | Komentarze 0
- DST 23.36km
- Czas 00:55
- VAVG 25.48km/h
- VMAX 44.91km/h
- Temperatura 29.0°C
- Kalorie 783kcal
- Podjazdy 115m
- Sprzęt Accent Peak 29
- Aktywność Jazda na rowerze