Info
Ten blog i rower prowadzi axass z miasteczka Gałków Mały. Na razie mam przejechane 198699.57 kilometrów w tym 10401.71 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 22.76 km/h.Więcej o mnie. 2012 2013 2014 2015 2016 2017 2018 2019 2020 2021
2022
Moje rowery
Wykres roczny
Archiwum bloga
- 2024, Listopad7 - 0
- 2024, Październik22 - 0
- 2024, Wrzesień20 - 0
- 2024, Sierpień25 - 0
- 2024, Lipiec22 - 0
- 2024, Czerwiec6 - 0
- 2024, Maj9 - 1
- 2024, Kwiecień5 - 0
- 2024, Marzec5 - 0
- 2024, Luty4 - 0
- 2024, Styczeń5 - 0
- 2023, Grudzień3 - 0
- 2023, Listopad7 - 0
- 2023, Październik11 - 0
- 2023, Wrzesień28 - 0
- 2023, Sierpień19 - 1
- 2023, Lipiec24 - 2
- 2023, Czerwiec32 - 1
- 2023, Maj14 - 1
- 2023, Kwiecień7 - 1
- 2023, Marzec7 - 3
- 2023, Luty2 - 0
- 2023, Styczeń9 - 2
- 2022, Grudzień9 - 0
- 2022, Listopad8 - 1
- 2022, Październik20 - 0
- 2022, Wrzesień17 - 0
- 2022, Sierpień16 - 5
- 2022, Lipiec7 - 0
- 2022, Czerwiec24 - 5
- 2022, Maj17 - 2
- 2022, Kwiecień41 - 0
- 2022, Marzec49 - 0
- 2022, Luty36 - 0
- 2022, Styczeń27 - 0
- 2021, Grudzień26 - 2
- 2021, Listopad33 - 0
- 2021, Październik18 - 0
- 2021, Wrzesień26 - 2
- 2021, Sierpień36 - 10
- 2021, Lipiec16 - 4
- 2021, Czerwiec20 - 0
- 2021, Maj40 - 8
- 2021, Kwiecień50 - 6
- 2021, Marzec58 - 2
- 2021, Luty56 - 6
- 2021, Styczeń45 - 7
- 2020, Grudzień21 - 14
- 2020, Listopad43 - 3
- 2020, Październik50 - 7
- 2020, Wrzesień55 - 5
- 2020, Sierpień32 - 10
- 2020, Lipiec48 - 22
- 2020, Czerwiec42 - 16
- 2020, Maj49 - 10
- 2020, Kwiecień31 - 28
- 2020, Marzec43 - 0
- 2020, Luty62 - 3
- 2020, Styczeń60 - 11
- 2019, Grudzień20 - 19
- 2019, Listopad27 - 13
- 2019, Październik39 - 8
- 2019, Wrzesień40 - 5
- 2019, Sierpień22 - 22
- 2019, Lipiec27 - 10
- 2019, Czerwiec25 - 22
- 2019, Maj27 - 17
- 2019, Kwiecień28 - 29
- 2019, Marzec38 - 7
- 2019, Luty29 - 6
- 2019, Styczeń31 - 4
- 2018, Grudzień23 - 1
- 2018, Listopad26 - 5
- 2018, Październik29 - 8
- 2018, Wrzesień25 - 2
- 2018, Sierpień24 - 10
- 2018, Lipiec32 - 2
- 2018, Czerwiec28 - 2
- 2018, Maj29 - 2
- 2018, Kwiecień30 - 3
- 2018, Marzec28 - 8
- 2018, Luty24 - 2
- 2018, Styczeń26 - 0
- 2017, Grudzień27 - 11
- 2017, Listopad28 - 16
- 2017, Październik26 - 3
- 2017, Wrzesień25 - 1
- 2017, Sierpień24 - 18
- 2017, Lipiec33 - 0
- 2017, Czerwiec32 - 2
- 2017, Maj32 - 12
- 2017, Kwiecień28 - 10
- 2017, Marzec27 - 7
- 2017, Luty27 - 13
- 2017, Styczeń28 - 7
- 2016, Grudzień22 - 5
- 2016, Listopad24 - 10
- 2016, Październik22 - 11
- 2016, Wrzesień24 - 6
- 2016, Sierpień24 - 25
- 2016, Lipiec25 - 0
- 2016, Czerwiec30 - 9
- 2016, Maj23 - 7
- 2016, Kwiecień24 - 2
- 2016, Marzec22 - 0
- 2016, Luty24 - 8
- 2016, Styczeń22 - 3
- 2015, Grudzień23 - 3
- 2015, Listopad20 - 2
- 2015, Październik26 - 7
- 2015, Wrzesień26 - 8
- 2015, Sierpień30 - 22
- 2015, Lipiec25 - 4
- 2015, Czerwiec27 - 0
- 2015, Maj27 - 0
- 2015, Kwiecień29 - 0
- 2015, Marzec29 - 0
- 2015, Luty25 - 0
- 2015, Styczeń24 - 0
- 2014, Grudzień25 - 0
- 2014, Listopad20 - 0
- 2014, Październik25 - 2
- 2014, Wrzesień26 - 0
- 2014, Sierpień22 - 0
- 2014, Lipiec25 - 0
- 2014, Czerwiec23 - 0
- 2014, Maj22 - 0
- 2014, Kwiecień17 - 0
- 2014, Marzec19 - 0
- 2014, Luty23 - 0
- 2014, Styczeń20 - 0
- 2013, Grudzień2 - 13
- 2013, Listopad17 - 0
- 2013, Październik25 - 0
- 2013, Wrzesień24 - 0
- 2013, Sierpień24 - 5
- 2013, Lipiec23 - 0
- 2013, Czerwiec25 - 0
- 2013, Maj22 - 0
- 2013, Kwiecień25 - 0
- 2013, Marzec25 - 0
- 2013, Luty26 - 2
- 2013, Styczeń21 - 0
- 2012, Grudzień16 - 0
- 2012, Listopad23 - 0
Wpisy archiwalne w miesiącu
Lipiec, 2020
Dystans całkowity: | 3710.19 km (w terenie 0.00 km; 0.00%) |
Czas w ruchu: | 143:06 |
Średnia prędkość: | 25.93 km/h |
Maksymalna prędkość: | 137.52 km/h |
Suma podjazdów: | 26143 m |
Maks. tętno maksymalne: | 195 (103 %) |
Maks. tętno średnie: | 164 (86 %) |
Suma kalorii: | 80465 kcal |
Liczba aktywności: | 48 |
Średnio na aktywność: | 77.30 km i 2h 58m |
Więcej statystyk |
- DST 62.75km
- Czas 02:28
- VAVG 25.44km/h
- VMAX 41.40km/h
- HRmax 165 ( 87%)
- HRavg 106 ( 56%)
- Kalorie 1209kcal
- Podjazdy 447m
- Sprzęt Planet-X
- Aktywność Jazda na rowerze
3600 km w lipcu. Jest życiówka:)
Piątek, 31 lipca 2020 · dodano: 31.07.2020 | Komentarze 5
W tych pięknych okolicznościach przyrody pękła miesięczna życiówka:)
- DST 33.46km
- Czas 01:20
- VAVG 25.10km/h
- VMAX 38.88km/h
- HRmax 189 (100%)
- HRavg 159 ( 84%)
- Kalorie 823kcal
- Podjazdy 686m
- Sprzęt Planet-X
- Aktywność Jazda na rowerze
Morning Ride
Piątek, 31 lipca 2020 · dodano: 31.07.2020 | Komentarze 0
- DST 308.79km
- Czas 10:49
- VAVG 28.55km/h
- VMAX 47.88km/h
- Kalorie 5675kcal
- Podjazdy 970m
- Sprzęt Planet-X
- Aktywność Jazda na rowerze
Gminobranie...
Czwartek, 30 lipca 2020 · dodano: 30.07.2020 | Komentarze 2
...czyli „no highlights edition”. Dzisiejsza jazda przypominała konkurs wsadów NBA z 2000 roku…tyle że bez Vincea Cartera. Coś się dzieje ale dupy nie urywa. Brakowało gmin za Jeziorskiem. Ten brak dawał się odczuć gdzieś z tyłu głowy. Przejawiał się też mrowieniem za ścięgnem Achillesa. Trzeba było to jakoś ogarnąć. Planując trasę wiedziałem że do docelowych gmin trzeba będzie zrobić transfer krajówkami i wojewódzkimi... pod wiatr – i to właśnie budziło lekką niechęć . Prócz Zgierza i Konstantynowa Łódzkiego gdzie trafiłem na zajmujący festiwal świateł (w większości czerwonych) jechało się bardzo sprawnie. Na swoich kółkach cisnąłem lepiej niż Timmy z South Parku po dopalaczach. Sytuacja zmieniła się po wjechaniu w województwo wielkopolskie. Polne przestrzenie bogato upstrzone zbelowanym sianem. Pył koszonych traw tworzący nad polami mgliste skrawki z których promienie słońca, niczym wprawny krawiec, usiłowały uszyć szatę na wieczór. Nic z tych rzeczy nie dane mi było mi zobaczyć. Żeby wiatr nie cofnął z wielkopolski , większość tego krajobrazu minąłem wtulony w lemondkę z myślą „czemu mam tyle taśmy izolacyjnej na kierownicy- może powinienem zostać twarzą jakiejś firmy taśmiarskiej?”. Tak sobie dywagując i popijając z bidonu zagotowanego plusza wjechałem na, nieosłoniętą niczym, asfaltową patelnię. Jedyny cień na tej drodze dawał przejechany jeż. Tutaj zacząłem marzyć o zimnej Pepsi (gwoli sprostowania – przejechany jeż nie budzi u mnie chęci na zimną Pepsi…co najwyżej Sprite). Po zrobieniu małego podjazdu w tych warunkach to już nie były marzenia. To już były dewiacje na temat niebieskiej oszroniej puszki. Ale trzymając się zasady odroczenia gratyfikacji, dojechałem do zaplanowanej zawrotki na trasie. Wpadłem do sklepu i… oby tam monitoringu nie mieli. Powrót to jazda z wiatrem. Jazdy z wiatrem się nie opisuje – to tak jak by skacząc na bungi opisywać piękno mostu z którego się skacze.zbiornik Jeziorsko
pole do popisu
zacieniony asfalt na wagę złota
jeździec znikł ale mustang się ostał, mural w Ceków-Kolonia
chwila w cieniu co by laczki odpoczęły od słońca, grafika na drzwiach straży w OSP Kawęczyn (no bo niby gdzie mogą być takie gorące drzwi wejściowo/wyjściowe)
- DST 34.45km
- Czas 01:27
- VAVG 23.76km/h
- VMAX 41.04km/h
- HRmax 172 ( 91%)
- HRavg 134 ( 70%)
- Kalorie 599kcal
- Podjazdy 135m
- Sprzęt Planet-X
- Aktywność Jazda na rowerze
Afternoon Ride
Środa, 29 lipca 2020 · dodano: 29.07.2020 | Komentarze 0
- DST 53.34km
- Czas 01:54
- VAVG 28.07km/h
- VMAX 46.08km/h
- HRmax 141 ( 74%)
- HRavg 106 ( 56%)
- Kalorie 1269kcal
- Podjazdy 599m
- Sprzęt Planet-X
- Aktywność Jazda na rowerze
Morning Ride
Środa, 29 lipca 2020 · dodano: 29.07.2020 | Komentarze 0
- DST 99.55km
- Czas 03:32
- VAVG 28.17km/h
- VMAX 48.60km/h
- HRmax 191 (101%)
- HRavg 121 ( 64%)
- Kalorie 2106kcal
- Podjazdy 986m
- Sprzęt Planet-X
- Aktywność Jazda na rowerze
Afternoon Ride
Wtorek, 28 lipca 2020 · dodano: 28.07.2020 | Komentarze 0
- DST 34.80km
- Czas 01:24
- VAVG 24.86km/h
- VMAX 81.72km/h
- HRmax 128 ( 67%)
- HRavg 95 ( 50%)
- Kalorie 635kcal
- Podjazdy 277m
- Sprzęt Planet-X
- Aktywność Jazda na rowerze
Afternoon Ride
Poniedziałek, 27 lipca 2020 · dodano: 27.07.2020 | Komentarze 0
- DST 32.81km
- Czas 01:21
- VAVG 24.30km/h
- VMAX 44.28km/h
- HRmax 182 ( 96%)
- HRavg 110 ( 58%)
- Kalorie 596kcal
- Podjazdy 205m
- Sprzęt Planet-X
- Aktywność Jazda na rowerze
Morning Ride
Poniedziałek, 27 lipca 2020 · dodano: 27.07.2020 | Komentarze 0
- DST 4.53km
- Czas 00:16
- VAVG 16.99km/h
- VMAX 30.60km/h
- HRmax 118 ( 62%)
- HRavg 74 ( 39%)
- Kalorie 82kcal
- Podjazdy 9m
- Sprzęt Planet-X
- Aktywność Jazda na rowerze
Afternoon Ride
Niedziela, 26 lipca 2020 · dodano: 27.07.2020 | Komentarze 0
- DST 5.48km
- Czas 00:20
- VAVG 16.44km/h
- VMAX 25.20km/h
- HRmax 113 ( 59%)
- HRavg 77 ( 40%)
- Kalorie 83kcal
- Podjazdy 46m
- Sprzęt Planet-X
- Aktywność Jazda na rowerze