Info
Ten blog i rower prowadzi axass z miasteczka Gałków Mały.
Na razie mam przejechane 198936.25 kilometrów w tym 10401.71 w terenie.
Jeżdżę z prędkością średnią 22.75 km/h.Więcej o mnie.
------------------------------------------
Follow me on
------------------------------------------
2012
------------------------------------------
2013
2014
2015
2016
2017
2018
2019
2020
2021
2022
Moje rowery
Wykres roczny
Archiwum bloga
- 2024, Listopad15 - 1
- 2024, Październik22 - 0
- 2024, Wrzesień20 - 0
- 2024, Sierpień25 - 0
- 2024, Lipiec22 - 0
- 2024, Czerwiec6 - 0
- 2024, Maj9 - 1
- 2024, Kwiecień5 - 0
- 2024, Marzec5 - 0
- 2024, Luty4 - 0
- 2024, Styczeń5 - 0
- 2023, Grudzień3 - 0
- 2023, Listopad7 - 0
- 2023, Październik11 - 0
- 2023, Wrzesień28 - 0
- 2023, Sierpień19 - 1
- 2023, Lipiec24 - 2
- 2023, Czerwiec32 - 1
- 2023, Maj14 - 1
- 2023, Kwiecień7 - 1
- 2023, Marzec7 - 3
- 2023, Luty2 - 0
- 2023, Styczeń9 - 2
- 2022, Grudzień9 - 0
- 2022, Listopad8 - 1
- 2022, Październik20 - 0
- 2022, Wrzesień17 - 0
- 2022, Sierpień16 - 5
- 2022, Lipiec7 - 0
- 2022, Czerwiec24 - 5
- 2022, Maj17 - 2
- 2022, Kwiecień41 - 0
- 2022, Marzec49 - 0
- 2022, Luty36 - 0
- 2022, Styczeń27 - 0
- 2021, Grudzień26 - 2
- 2021, Listopad33 - 0
- 2021, Październik18 - 0
- 2021, Wrzesień26 - 2
- 2021, Sierpień36 - 10
- 2021, Lipiec16 - 4
- 2021, Czerwiec20 - 0
- 2021, Maj40 - 8
- 2021, Kwiecień50 - 6
- 2021, Marzec58 - 2
- 2021, Luty56 - 6
- 2021, Styczeń45 - 7
- 2020, Grudzień21 - 14
- 2020, Listopad43 - 3
- 2020, Październik50 - 7
- 2020, Wrzesień55 - 5
- 2020, Sierpień32 - 10
- 2020, Lipiec48 - 22
- 2020, Czerwiec42 - 16
- 2020, Maj49 - 10
- 2020, Kwiecień31 - 28
- 2020, Marzec43 - 0
- 2020, Luty62 - 3
- 2020, Styczeń60 - 11
- 2019, Grudzień20 - 19
- 2019, Listopad27 - 13
- 2019, Październik39 - 8
- 2019, Wrzesień40 - 5
- 2019, Sierpień22 - 22
- 2019, Lipiec27 - 10
- 2019, Czerwiec25 - 22
- 2019, Maj27 - 17
- 2019, Kwiecień28 - 29
- 2019, Marzec38 - 7
- 2019, Luty29 - 6
- 2019, Styczeń31 - 4
- 2018, Grudzień23 - 1
- 2018, Listopad26 - 5
- 2018, Październik29 - 8
- 2018, Wrzesień25 - 2
- 2018, Sierpień24 - 10
- 2018, Lipiec32 - 2
- 2018, Czerwiec28 - 2
- 2018, Maj29 - 2
- 2018, Kwiecień30 - 3
- 2018, Marzec28 - 8
- 2018, Luty24 - 2
- 2018, Styczeń26 - 0
- 2017, Grudzień27 - 11
- 2017, Listopad28 - 16
- 2017, Październik26 - 3
- 2017, Wrzesień25 - 1
- 2017, Sierpień24 - 18
- 2017, Lipiec33 - 0
- 2017, Czerwiec32 - 2
- 2017, Maj32 - 12
- 2017, Kwiecień28 - 10
- 2017, Marzec27 - 7
- 2017, Luty27 - 13
- 2017, Styczeń28 - 7
- 2016, Grudzień22 - 5
- 2016, Listopad24 - 10
- 2016, Październik22 - 11
- 2016, Wrzesień24 - 6
- 2016, Sierpień24 - 25
- 2016, Lipiec25 - 0
- 2016, Czerwiec30 - 9
- 2016, Maj23 - 7
- 2016, Kwiecień24 - 2
- 2016, Marzec22 - 0
- 2016, Luty24 - 8
- 2016, Styczeń22 - 3
- 2015, Grudzień23 - 3
- 2015, Listopad20 - 2
- 2015, Październik26 - 7
- 2015, Wrzesień26 - 8
- 2015, Sierpień30 - 22
- 2015, Lipiec25 - 4
- 2015, Czerwiec27 - 0
- 2015, Maj27 - 0
- 2015, Kwiecień29 - 0
- 2015, Marzec29 - 0
- 2015, Luty25 - 0
- 2015, Styczeń24 - 0
- 2014, Grudzień25 - 0
- 2014, Listopad20 - 0
- 2014, Październik25 - 2
- 2014, Wrzesień26 - 0
- 2014, Sierpień22 - 0
- 2014, Lipiec25 - 0
- 2014, Czerwiec23 - 0
- 2014, Maj22 - 0
- 2014, Kwiecień17 - 0
- 2014, Marzec19 - 0
- 2014, Luty23 - 0
- 2014, Styczeń20 - 0
- 2013, Grudzień2 - 13
- 2013, Listopad17 - 0
- 2013, Październik25 - 0
- 2013, Wrzesień24 - 0
- 2013, Sierpień24 - 5
- 2013, Lipiec23 - 0
- 2013, Czerwiec25 - 0
- 2013, Maj22 - 0
- 2013, Kwiecień25 - 0
- 2013, Marzec25 - 0
- 2013, Luty26 - 2
- 2013, Styczeń21 - 0
- 2012, Grudzień16 - 0
- 2012, Listopad23 - 0
Wpisy archiwalne w miesiącu
Maj, 2020
| Dystans całkowity: | 2549.65 km (w terenie 0.00 km; 0.00%) |
| Czas w ruchu: | 105:35 |
| Średnia prędkość: | 24.15 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 55.80 km/h |
| Suma podjazdów: | 11971 m |
| Maks. tętno maksymalne: | 200 (105 %) |
| Maks. tętno średnie: | 169 (89 %) |
| Suma kalorii: | 54607 kcal |
| Liczba aktywności: | 49 |
| Średnio na aktywność: | 52.03 km i 2h 09m |
| Więcej statystyk | |
- DST 32.85km
- Czas 01:16
- VAVG 25.93km/h
- VMAX 42.12km/h
- HRmax 181 ( 95%)
- HRavg 117 ( 61%)
- Kalorie 620kcal
- Podjazdy 148m
- Sprzęt Planet-X
- Aktywność Jazda na rowerze
Morning Ride
Środa, 27 maja 2020 · dodano: 27.05.2020 | Komentarze 0
- DST 12.12km
- Czas 01:00
- VAVG 4:57km/h
- VMAX 3:24km/h
- HRmax 187 ( 98%)
- HRavg 169 ( 89%)
- Kalorie 1124kcal
- Podjazdy 124m
- Aktywność Bieganie
Morning Run
Środa, 27 maja 2020 · dodano: 27.05.2020 | Komentarze 0
- DST 34.97km
- Czas 01:32
- VAVG 22.81km/h
- VMAX 45.36km/h
- HRmax 169 ( 89%)
- HRavg 115 ( 60%)
- Kalorie 585kcal
- Podjazdy 143m
- Sprzęt Planet-X
- Aktywność Jazda na rowerze
Afternoon Ride
Poniedziałek, 25 maja 2020 · dodano: 25.05.2020 | Komentarze 0
- DST 21.93km
- Czas 00:55
- VAVG 23.92km/h
- VMAX 39.96km/h
- HRmax 116 ( 61%)
- HRavg 91 ( 48%)
- Kalorie 366kcal
- Podjazdy 92m
- Sprzęt Planet-X
- Aktywność Jazda na rowerze
Morning Ride
Poniedziałek, 25 maja 2020 · dodano: 25.05.2020 | Komentarze 0
- DST 73.62km
- Czas 03:05
- VAVG 23.88km/h
- VMAX 38.52km/h
- HRmax 173 ( 91%)
- HRavg 102 ( 53%)
- Kalorie 1202kcal
- Podjazdy 296m
- Sprzęt Accent Peak 29
- Aktywność Jazda na rowerze
Tygodniówka-życiówka...
Niedziela, 24 maja 2020 · dodano: 25.05.2020 | Komentarze 1
Zamknąłem tydzień w szumie wolności dzięki covidowi. Udało się przeprowadzić chory plan w zdrowym świecie. 1100 km od poniedziałku namielone. Jest życiówka,:)
smętnie ale cały czas do przodu
- DST 201.38km
- Czas 06:55
- VAVG 29.12km/h
- VMAX 40.68km/h
- Kalorie 3686kcal
- Podjazdy 543m
- Sprzęt Planet-X
- Aktywność Jazda na rowerze
Na drugą nóżkę
Sobota, 23 maja 2020 · dodano: 23.05.2020 | Komentarze 1
Drugie pod rząd "dwieście". Tym razem logistycznie zaplanowane. Spontanem był jedynie deszcz.
na pamiątkę dwudniówki
Kategoria >200
- DST 227.54km
- Czas 08:03
- VAVG 28.27km/h
- VMAX 55.80km/h
- Kalorie 4125kcal
- Podjazdy 762m
- Sprzęt Planet-X
- Aktywność Jazda na rowerze
Spontan Ride...
Piątek, 22 maja 2020 · dodano: 22.05.2020 | Komentarze 2
..miało być 9 dyszek przed objadem (objadę, :P). Gdzieś źle zawiało, gdzieś zaniosło. Dobrze że z hajsem poleciałem. Trasa szyta na spontanie i jazda bez ciśnień.
hajs jest a sklepy pozamykane
takie rzeczy podczas szamania parówek z bułką. " nie interesuj się bo kociej mordy dostaniesz"
no pole no
to już widok z dokręcania do dwusetki. Warto zostać dłużej w siodle
Kategoria >200
- DST 100.42km
- Czas 03:50
- VAVG 26.20km/h
- VMAX 41.40km/h
- HRmax 182 ( 96%)
- HRavg 138 ( 73%)
- Kalorie 1900kcal
- Podjazdy 496m
- Sprzęt Planet-X
- Aktywność Jazda na rowerze
Afternoon Ride
Czwartek, 21 maja 2020 · dodano: 21.05.2020 | Komentarze 0
- DST 57.89km
- Czas 02:04
- VAVG 28.01km/h
- VMAX 44.64km/h
- HRmax 191 (101%)
- HRavg 142 ( 75%)
- Kalorie 1135kcal
- Podjazdy 237m
- Sprzęt Planet-X
- Aktywność Jazda na rowerze
Morning Ride
Czwartek, 21 maja 2020 · dodano: 21.05.2020 | Komentarze 0
- DST 244.62km
- Czas 08:29
- VAVG 28.84km/h
- VMAX 50.40km/h
- Kalorie 4538kcal
- Podjazdy 696m
- Sprzęt Planet-X
- Aktywność Jazda na rowerze
wietrzno-piaskowo-dziurawy rajd...
Środa, 20 maja 2020 · dodano: 20.05.2020 | Komentarze 1
...wyypad bez napinki. Wietrznie bo na trasie wiodącej na północ wmordewind marszczył lakier na górnej rurze. W lesie zbłądziłem więc piaskowałem dolny trójkąt. Na lokalnych dziurawych łowickich drogach karbon z widełek zaczął się rozwarstwiać. Mimo że z wiatrem to jednak po drogach gdzie..."panie Heniu, dziura w asfalcie. Ooo i druga obok. Panie Edku, nalejmy asfaltu z górką. Z czasem się ułoży" nie da się poczuć wplecywindu. Jeden lepszych z wypadów
droga na plaże w Łebie
tego chcemy...
...tu się rozwijamy....do niedzieli nigdy nie lubiłem dojeżdżać:P
chwila na zluzowanie wiązań w butach
Kategoria >200