Info

avatar Ten blog i rower prowadzi axass z miasteczka Gałków Mały. Na razie mam przejechane 198699.57 kilometrów w tym 10401.71 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 22.76 km/h.
Więcej o mnie.
------------------------------------------ Follow me on Strava ------------------------------------------
2012 button stats bikestats.pl 2013 button stats bikestats.pl 2014 button stats bikestats.pl 2015 button stats bikestats.pl 2016 button stats bikestats.pl 2017 button stats bikestats.pl 2018 button stats bikestats.pl 2019 button stats bikestats.pl 2020 button stats bikestats.pl 2021 button stats bikestats.pl

2022 baton rowerowy bikestats.pl
---------------------------------------------- Flag Counter ---------------------------------------------- Realtime Website Traffic ----------------------------------------------

Wykres roczny

Wykres roczny blog rowerowy axass.bikestats.pl

Archiwum bloga

Wpisy archiwalne w miesiącu

Listopad, 2021

Dystans całkowity:707.90 km (w terenie 0.00 km; 0.00%)
Czas w ruchu:31:37
Średnia prędkość:22.39 km/h
Maksymalna prędkość:48.31 km/h
Suma podjazdów:5177 m
Maks. tętno maksymalne:195 (103 %)
Maks. tętno średnie:158 (83 %)
Suma kalorii:26123 kcal
Liczba aktywności:33
Średnio na aktywność:21.45 km i 0h 57m
Więcej statystyk
  • DST 33.24km
  • Czas 01:00
  • VAVG 33.24km/h
  • VMAX 46.58km/h
  • HRmax 173 ( 91%)
  • HRavg 131 ( 69%)
  • Kalorie 753kcal
  • Podjazdy 5m
  • Sprzęt Accent Peak 29
  • Aktywność Jazda na rowerze

Zabawy korbą

Czwartek, 18 listopada 2021 · dodano: 18.11.2021 | Komentarze 0



  • DST 9.48km
  • Czas 00:28
  • VAVG 20.31km/h
  • VMAX 30.63km/h
  • HRmax 149 ( 78%)
  • HRavg 118 ( 62%)
  • Kalorie 307kcal
  • Podjazdy 60m
  • Sprzęt Accent Peak 29
  • Aktywność Jazda na rowerze

Afternoon Ride

Środa, 17 listopada 2021 · dodano: 17.11.2021 | Komentarze 0



  • DST 25.02km
  • Czas 00:54
  • VAVG 27.80km/h
  • VMAX 43.70km/h
  • HRmax 140 ( 74%)
  • HRavg 119 ( 62%)
  • Kalorie 957kcal
  • Podjazdy 126m
  • Sprzęt Accent Peak 29
  • Aktywność Jazda na rowerze

Lunch Ride

Środa, 17 listopada 2021 · dodano: 17.11.2021 | Komentarze 0



  • DST 39.99km
  • Czas 01:10
  • VAVG 34.28km/h
  • VMAX 47.72km/h
  • HRmax 164 ( 86%)
  • HRavg 129 ( 68%)
  • Kalorie 861kcal
  • Sprzęt Accent Peak 29
  • Aktywność Jazda na rowerze

Zabiłem Grubasa

Środa, 17 listopada 2021 · dodano: 17.11.2021 | Komentarze 0



  • DST 7.35km
  • Czas 00:30
  • VAVG 14.70km/h
  • VMAX 32.31km/h
  • HRmax 127 ( 67%)
  • HRavg 98 ( 51%)
  • Kalorie 208kcal
  • Podjazdy 24m
  • Sprzęt Accent Peak 29
  • Aktywność Jazda na rowerze

Afternoon Ride

Wtorek, 16 listopada 2021 · dodano: 16.11.2021 | Komentarze 0



  • DST 8.14km
  • Czas 00:23
  • VAVG 21.23km/h
  • VMAX 36.79km/h
  • HRmax 129 ( 68%)
  • HRavg 98 ( 51%)
  • Kalorie 270kcal
  • Podjazdy 53m
  • Sprzęt Accent Peak 29
  • Aktywność Jazda na rowerze

Morning Ride

Wtorek, 16 listopada 2021 · dodano: 16.11.2021 | Komentarze 0



  • DST 35.14km
  • Czas 01:05
  • VAVG 32.44km/h
  • VMAX 40.69km/h
  • Kalorie 1550kcal
  • Aktywność Rower wirtualny

Interki

Wtorek, 16 listopada 2021 · dodano: 16.11.2021 | Komentarze 0



  • DST 78.10km
  • Czas 03:29
  • VAVG 22.42km/h
  • VMAX 43.25km/h
  • HRmax 149 ( 78%)
  • HRavg 120 ( 63%)
  • Kalorie 2776kcal
  • Podjazdy 1261m
  • Sprzęt Accent Peak 29
  • Aktywność Jazda na rowerze

szlajanie Monster Crossem :p

Niedziela, 14 listopada 2021 · dodano: 14.11.2021 | Komentarze 0



  • DST 63.16km
  • Czas 02:10
  • VAVG 29.15km/h
  • VMAX 48.31km/h
  • HRmax 178 ( 94%)
  • HRavg 142 ( 75%)
  • Kalorie 2483kcal
  • Podjazdy 417m
  • Sprzęt Accent Peak 29
  • Aktywność Jazda na rowerze

Lunch Ride

Sobota, 13 listopada 2021 · dodano: 13.11.2021 | Komentarze 0



  • DST 4.77km
  • Czas 00:12
  • VAVG 23.85km/h
  • VMAX 35.82km/h
  • HRmax 133 ( 70%)
  • HRavg 92 ( 48%)
  • Kalorie 171kcal
  • Podjazdy 17m
  • Sprzęt Accent Peak 29
  • Aktywność Jazda na rowerze

Afternoon Ride

Piątek, 12 listopada 2021 · dodano: 12.11.2021 | Komentarze 0