Info
Ten blog i rower prowadzi axass z miasteczka Gałków Mały.
Na razie mam przejechane 198709.79 kilometrów w tym 10401.71 w terenie.
Jeżdżę z prędkością średnią 22.76 km/h.Więcej o mnie.
------------------------------------------
Follow me on
------------------------------------------
2012
------------------------------------------
2013
2014
2015
2016
2017
2018
2019
2020
2021
2022
Moje rowery
Wykres roczny
Archiwum bloga
- 2024, Listopad8 - 0
- 2024, Październik22 - 0
- 2024, Wrzesień20 - 0
- 2024, Sierpień25 - 0
- 2024, Lipiec22 - 0
- 2024, Czerwiec6 - 0
- 2024, Maj9 - 1
- 2024, Kwiecień5 - 0
- 2024, Marzec5 - 0
- 2024, Luty4 - 0
- 2024, Styczeń5 - 0
- 2023, Grudzień3 - 0
- 2023, Listopad7 - 0
- 2023, Październik11 - 0
- 2023, Wrzesień28 - 0
- 2023, Sierpień19 - 1
- 2023, Lipiec24 - 2
- 2023, Czerwiec32 - 1
- 2023, Maj14 - 1
- 2023, Kwiecień7 - 1
- 2023, Marzec7 - 3
- 2023, Luty2 - 0
- 2023, Styczeń9 - 2
- 2022, Grudzień9 - 0
- 2022, Listopad8 - 1
- 2022, Październik20 - 0
- 2022, Wrzesień17 - 0
- 2022, Sierpień16 - 5
- 2022, Lipiec7 - 0
- 2022, Czerwiec24 - 5
- 2022, Maj17 - 2
- 2022, Kwiecień41 - 0
- 2022, Marzec49 - 0
- 2022, Luty36 - 0
- 2022, Styczeń27 - 0
- 2021, Grudzień26 - 2
- 2021, Listopad33 - 0
- 2021, Październik18 - 0
- 2021, Wrzesień26 - 2
- 2021, Sierpień36 - 10
- 2021, Lipiec16 - 4
- 2021, Czerwiec20 - 0
- 2021, Maj40 - 8
- 2021, Kwiecień50 - 6
- 2021, Marzec58 - 2
- 2021, Luty56 - 6
- 2021, Styczeń45 - 7
- 2020, Grudzień21 - 14
- 2020, Listopad43 - 3
- 2020, Październik50 - 7
- 2020, Wrzesień55 - 5
- 2020, Sierpień32 - 10
- 2020, Lipiec48 - 22
- 2020, Czerwiec42 - 16
- 2020, Maj49 - 10
- 2020, Kwiecień31 - 28
- 2020, Marzec43 - 0
- 2020, Luty62 - 3
- 2020, Styczeń60 - 11
- 2019, Grudzień20 - 19
- 2019, Listopad27 - 13
- 2019, Październik39 - 8
- 2019, Wrzesień40 - 5
- 2019, Sierpień22 - 22
- 2019, Lipiec27 - 10
- 2019, Czerwiec25 - 22
- 2019, Maj27 - 17
- 2019, Kwiecień28 - 29
- 2019, Marzec38 - 7
- 2019, Luty29 - 6
- 2019, Styczeń31 - 4
- 2018, Grudzień23 - 1
- 2018, Listopad26 - 5
- 2018, Październik29 - 8
- 2018, Wrzesień25 - 2
- 2018, Sierpień24 - 10
- 2018, Lipiec32 - 2
- 2018, Czerwiec28 - 2
- 2018, Maj29 - 2
- 2018, Kwiecień30 - 3
- 2018, Marzec28 - 8
- 2018, Luty24 - 2
- 2018, Styczeń26 - 0
- 2017, Grudzień27 - 11
- 2017, Listopad28 - 16
- 2017, Październik26 - 3
- 2017, Wrzesień25 - 1
- 2017, Sierpień24 - 18
- 2017, Lipiec33 - 0
- 2017, Czerwiec32 - 2
- 2017, Maj32 - 12
- 2017, Kwiecień28 - 10
- 2017, Marzec27 - 7
- 2017, Luty27 - 13
- 2017, Styczeń28 - 7
- 2016, Grudzień22 - 5
- 2016, Listopad24 - 10
- 2016, Październik22 - 11
- 2016, Wrzesień24 - 6
- 2016, Sierpień24 - 25
- 2016, Lipiec25 - 0
- 2016, Czerwiec30 - 9
- 2016, Maj23 - 7
- 2016, Kwiecień24 - 2
- 2016, Marzec22 - 0
- 2016, Luty24 - 8
- 2016, Styczeń22 - 3
- 2015, Grudzień23 - 3
- 2015, Listopad20 - 2
- 2015, Październik26 - 7
- 2015, Wrzesień26 - 8
- 2015, Sierpień30 - 22
- 2015, Lipiec25 - 4
- 2015, Czerwiec27 - 0
- 2015, Maj27 - 0
- 2015, Kwiecień29 - 0
- 2015, Marzec29 - 0
- 2015, Luty25 - 0
- 2015, Styczeń24 - 0
- 2014, Grudzień25 - 0
- 2014, Listopad20 - 0
- 2014, Październik25 - 2
- 2014, Wrzesień26 - 0
- 2014, Sierpień22 - 0
- 2014, Lipiec25 - 0
- 2014, Czerwiec23 - 0
- 2014, Maj22 - 0
- 2014, Kwiecień17 - 0
- 2014, Marzec19 - 0
- 2014, Luty23 - 0
- 2014, Styczeń20 - 0
- 2013, Grudzień2 - 13
- 2013, Listopad17 - 0
- 2013, Październik25 - 0
- 2013, Wrzesień24 - 0
- 2013, Sierpień24 - 5
- 2013, Lipiec23 - 0
- 2013, Czerwiec25 - 0
- 2013, Maj22 - 0
- 2013, Kwiecień25 - 0
- 2013, Marzec25 - 0
- 2013, Luty26 - 2
- 2013, Styczeń21 - 0
- 2012, Grudzień16 - 0
- 2012, Listopad23 - 0
Wpisy archiwalne w miesiącu
Listopad, 2021
| Dystans całkowity: | 707.90 km (w terenie 0.00 km; 0.00%) |
| Czas w ruchu: | 31:37 |
| Średnia prędkość: | 22.39 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 48.31 km/h |
| Suma podjazdów: | 5177 m |
| Maks. tętno maksymalne: | 195 (103 %) |
| Maks. tętno średnie: | 158 (83 %) |
| Suma kalorii: | 26123 kcal |
| Liczba aktywności: | 33 |
| Średnio na aktywność: | 21.45 km i 0h 57m |
| Więcej statystyk | |
- DST 52.04km
- Czas 01:41
- VAVG 30.91km/h
- VMAX 43.72km/h
- HRmax 167 ( 88%)
- HRavg 139 ( 73%)
- Kalorie 2106kcal
- Podjazdy 901m
- Sprzęt Accent Peak 29
- Aktywność Jazda na rowerze
Lunch Ride
Czwartek, 11 listopada 2021 · dodano: 11.11.2021 | Komentarze 0
- DST 13.73km
- Czas 00:37
- VAVG 22.26km/h
- VMAX 36.69km/h
- HRmax 135 ( 71%)
- HRavg 101 ( 53%)
- Kalorie 604kcal
- Podjazdy 291m
- Sprzęt Accent Peak 29
- Aktywność Jazda na rowerze
Afternoon Ride
Środa, 10 listopada 2021 · dodano: 11.11.2021 | Komentarze 0
- DST 12.00km
- Czas 00:31
- VAVG 23.23km/h
- VMAX 38.82km/h
- HRmax 128 ( 67%)
- HRavg 100 ( 52%)
- Kalorie 387kcal
- Podjazdy 111m
- Sprzęt Accent Peak 29
- Aktywność Jazda na rowerze
Afternoon Ride
Środa, 10 listopada 2021 · dodano: 10.11.2021 | Komentarze 0
- DST 9.40km
- Czas 00:38
- VAVG 14.84km/h
- VMAX 30.63km/h
- HRmax 168 ( 88%)
- HRavg 119 ( 62%)
- Kalorie 843kcal
- Podjazdy 89m
- Aktywność Jazda na rowerze
Lunch Ride
Środa, 10 listopada 2021 · dodano: 10.11.2021 | Komentarze 0
- DST 8.55km
- Czas 00:25
- VAVG 20.52km/h
- VMAX 30.41km/h
- HRmax 118 ( 62%)
- HRavg 90 ( 47%)
- Kalorie 257kcal
- Podjazdy 36m
- Sprzęt Accent Peak 29
- Aktywność Jazda na rowerze
Afternoon Ride
Sobota, 6 listopada 2021 · dodano: 06.11.2021 | Komentarze 0
- DST 8.13km
- Czas 01:30
- VAVG 11:04km/h
- VMAX 7:16km/h
- HRmax 179 ( 94%)
- HRavg 140 ( 74%)
- Kalorie 729kcal
- Podjazdy 94m
Afternoon Walk
Sobota, 6 listopada 2021 · dodano: 06.11.2021 | Komentarze 0
- DST 23.87km
- Czas 01:15
- VAVG 19.10km/h
- VMAX 39.59km/h
- HRmax 145 ( 76%)
- HRavg 108 ( 57%)
- Kalorie 2141kcal
- Podjazdy 221m
- Aktywność Jazda na rowerze
Afternoon Ride
Piątek, 5 listopada 2021 · dodano: 06.11.2021 | Komentarze 0
- DST 2.79km
- Czas 00:10
- VAVG 16.74km/h
- VMAX 28.69km/h
- HRmax 110 ( 58%)
- HRavg 82 ( 43%)
- Kalorie 81kcal
- Podjazdy 15m
- Sprzęt Accent Peak 29
- Aktywność Jazda na rowerze
Morning Ride
Czwartek, 4 listopada 2021 · dodano: 04.11.2021 | Komentarze 0
- DST 9.11km
- Czas 01:42
- VAVG 11:11km/h
- VMAX 8:07km/h
- HRmax 182 ( 96%)
- HRavg 140 ( 74%)
- Kalorie 817kcal
- Podjazdy 92m
Afternoon Walk
Środa, 3 listopada 2021 · dodano: 03.11.2021 | Komentarze 0
- DST 8.17km
- Czas 00:26
- VAVG 18.85km/h
- VMAX 32.19km/h
- HRmax 122 ( 64%)
- HRavg 97 ( 51%)
- Kalorie 249kcal
- Podjazdy 70m
- Sprzęt Accent Peak 29
- Aktywność Jazda na rowerze