Info

avatar Ten blog i rower prowadzi axass z miasteczka Gałków Mały. Na razie mam przejechane 198936.25 kilometrów w tym 10401.71 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 22.75 km/h.
Więcej o mnie.
------------------------------------------ Follow me on Strava ------------------------------------------
2012 button stats bikestats.pl 2013 button stats bikestats.pl 2014 button stats bikestats.pl 2015 button stats bikestats.pl 2016 button stats bikestats.pl 2017 button stats bikestats.pl 2018 button stats bikestats.pl 2019 button stats bikestats.pl 2020 button stats bikestats.pl 2021 button stats bikestats.pl

2022 baton rowerowy bikestats.pl
---------------------------------------------- Flag Counter ---------------------------------------------- Realtime Website Traffic ----------------------------------------------

Wykres roczny

Wykres roczny blog rowerowy axass.bikestats.pl

Archiwum bloga

Wpisy archiwalne w miesiącu

Grudzień, 2021

Dystans całkowity:564.62 km (w terenie 0.00 km; 0.00%)
Czas w ruchu:27:01
Średnia prędkość:20.90 km/h
Maksymalna prędkość:46.30 km/h
Suma podjazdów:3046 m
Maks. tętno maksymalne:181 (95 %)
Maks. tętno średnie:145 (76 %)
Suma kalorii:18527 kcal
Liczba aktywności:26
Średnio na aktywność:21.72 km i 1h 02m
Więcej statystyk
  • DST 15.03km
  • Czas 00:42
  • VAVG 21.47km/h
  • VMAX 42.92km/h
  • HRmax 152 ( 80%)
  • HRavg 111 ( 58%)
  • Kalorie 506kcal
  • Podjazdy 93m
  • Sprzęt Accent Peak 29
  • Aktywność Jazda na rowerze

Lunch Ride

Poniedziałek, 6 grudnia 2021 · dodano: 06.12.2021 | Komentarze 0



  • DST 20.32km
  • Czas 01:04
  • VAVG 19.05km/h
  • VMAX 37.88km/h
  • HRmax 181 ( 95%)
  • HRavg 145 ( 76%)
  • Kalorie 715kcal
  • Podjazdy 335m
  • Sprzęt Accent Peak 29
  • Aktywność Jazda na rowerze

W oczekiwaniu na mikołajkowy strój MPP

Niedziela, 5 grudnia 2021 · dodano: 05.12.2021 | Komentarze 0



  • DST 24.96km
  • Czas 01:01
  • VAVG 24.55km/h
  • VMAX 36.73km/h
  • HRmax 171 ( 90%)
  • HRavg 137 ( 72%)
  • Kalorie 817kcal
  • Sprzęt Accent Peak 29
  • Aktywność Jazda na rowerze

Morning Ride

Niedziela, 5 grudnia 2021 · dodano: 05.12.2021 | Komentarze 0



  • DST 25.77km
  • Czas 00:59
  • VAVG 26.21km/h
  • VMAX 40.28km/h
  • HRmax 165 ( 87%)
  • HRavg 141 ( 74%)
  • Kalorie 841kcal
  • Podjazdy 4m
  • Sprzęt Accent Peak 29
  • Aktywność Jazda na rowerze

Winter inter

Sobota, 4 grudnia 2021 · dodano: 04.12.2021 | Komentarze 0



  • DST 22.10km
  • Czas 01:15
  • VAVG 17.68km/h
  • VMAX 34.36km/h
  • HRmax 156 ( 82%)
  • HRavg 113 ( 59%)
  • Kalorie 687kcal
  • Podjazdy 229m
  • Sprzęt Accent Peak 29
  • Aktywność Jazda na rowerze

Lunch Ride

Piątek, 3 grudnia 2021 · dodano: 03.12.2021 | Komentarze 0



  • DST 12.92km
  • Czas 00:32
  • VAVG 24.23km/h
  • VMAX 28.14km/h
  • HRmax 149 ( 78%)
  • HRavg 135 ( 71%)
  • Kalorie 451kcal
  • Sprzęt Accent Peak 29
  • Aktywność Jazda na rowerze

Constans

Piątek, 3 grudnia 2021 · dodano: 03.12.2021 | Komentarze 0