Info

avatar Ten blog i rower prowadzi axass z miasteczka Gałków Mały. Na razie mam przejechane 198936.25 kilometrów w tym 10401.71 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 22.75 km/h.
Więcej o mnie.
------------------------------------------ Follow me on Strava ------------------------------------------
2012 button stats bikestats.pl 2013 button stats bikestats.pl 2014 button stats bikestats.pl 2015 button stats bikestats.pl 2016 button stats bikestats.pl 2017 button stats bikestats.pl 2018 button stats bikestats.pl 2019 button stats bikestats.pl 2020 button stats bikestats.pl 2021 button stats bikestats.pl

2022 baton rowerowy bikestats.pl
---------------------------------------------- Flag Counter ---------------------------------------------- Realtime Website Traffic ----------------------------------------------

Wykres roczny

Wykres roczny blog rowerowy axass.bikestats.pl

Archiwum bloga

Wpisy archiwalne w miesiącu

Czerwiec, 2020

Dystans całkowity:2320.64 km (w terenie 162.00 km; 6.98%)
Czas w ruchu:102:16
Średnia prędkość:22.69 km/h
Maksymalna prędkość:205.92 km/h
Suma podjazdów:12664 m
Maks. tętno maksymalne:194 (102 %)
Maks. tętno średnie:167 (88 %)
Suma kalorii:54760 kcal
Liczba aktywności:42
Średnio na aktywność:55.25 km i 2h 26m
Więcej statystyk
  • DST 35.65km
  • Czas 01:36
  • VAVG 22.28km/h
  • VMAX 36.36km/h
  • HRmax 174 ( 92%)
  • HRavg 103 ( 54%)
  • Kalorie 714kcal
  • Podjazdy 456m
  • Sprzęt Planet-X
  • Aktywność Jazda na rowerze

Afternoon Ride

Środa, 24 czerwca 2020 · dodano: 24.06.2020 | Komentarze 0



  • DST 12.51km
  • Czas 01:00
  • VAVG 4:47km/h
  • VMAX 2:41km/h
  • HRmax 193 (102%)
  • HRavg 167 ( 88%)
  • Kalorie 1178kcal
  • Podjazdy 113m
  • Aktywność Bieganie

Morning Run

Wtorek, 23 czerwca 2020 · dodano: 23.06.2020 | Komentarze 0



  • DST 34.04km
  • Czas 01:21
  • VAVG 25.21km/h
  • VMAX 39.96km/h
  • HRmax 126 ( 66%)
  • HRavg 92 ( 48%)
  • Kalorie 598kcal
  • Podjazdy 170m
  • Sprzęt Planet-X
  • Aktywność Jazda na rowerze

Afternoon Ride

Poniedziałek, 22 czerwca 2020 · dodano: 22.06.2020 | Komentarze 0



  • DST 32.90km
  • Czas 01:28
  • VAVG 22.43km/h
  • VMAX 41.40km/h
  • HRmax 117 ( 61%)
  • HRavg 92 ( 48%)
  • Kalorie 738kcal
  • Podjazdy 572m
  • Sprzęt Planet-X
  • Aktywność Jazda na rowerze

Morning Ride

Poniedziałek, 22 czerwca 2020 · dodano: 22.06.2020 | Komentarze 0



  • DST 53.99km
  • Czas 03:18
  • VAVG 16.36km/h
  • VMAX 31.32km/h
  • HRmax 166 ( 87%)
  • HRavg 97 ( 51%)
  • Kalorie 1158kcal
  • Podjazdy 800m
  • Sprzęt Planet-X
  • Aktywność Jazda na rowerze

Afternoon Ride

Niedziela, 21 czerwca 2020 · dodano: 21.06.2020 | Komentarze 0



  • DST 8.13km
  • Czas 00:24
  • VAVG 20.32km/h
  • VMAX 36.36km/h
  • HRmax 116 ( 61%)
  • HRavg 89 ( 47%)
  • Kalorie 129kcal
  • Podjazdy 42m
  • Sprzęt Planet-X
  • Aktywność Jazda na rowerze

Afternoon Ride

Sobota, 20 czerwca 2020 · dodano: 20.06.2020 | Komentarze 0



  • DST 4.07km
  • Czas 00:15
  • VAVG 16.28km/h
  • VMAX 26.64km/h
  • HRmax 117 ( 61%)
  • HRavg 94 ( 49%)
  • Kalorie 78kcal
  • Podjazdy 59m
  • Sprzęt Planet-X
  • Aktywność Jazda na rowerze

Lunch Ride

Piątek, 19 czerwca 2020 · dodano: 20.06.2020 | Komentarze 0



  • DST 12.14km
  • Czas 01:00
  • VAVG 4:56km/h
  • VMAX 3:01km/h
  • HRmax 179 ( 94%)
  • HRavg 157 ( 83%)
  • Kalorie 1175kcal
  • Podjazdy 178m
  • Aktywność Bieganie

Morning Run

Piątek, 19 czerwca 2020 · dodano: 19.06.2020 | Komentarze 0



  • DST 35.46km
  • Czas 01:41
  • VAVG 21.07km/h
  • VMAX 36.72km/h
  • HRmax 148 ( 78%)
  • HRavg 94 ( 49%)
  • Kalorie 591kcal
  • Podjazdy 170m
  • Sprzęt Planet-X
  • Aktywność Jazda na rowerze

Afternoon Ride

Czwartek, 18 czerwca 2020 · dodano: 18.06.2020 | Komentarze 0



  • DST 35.59km
  • Czas 01:18
  • VAVG 27.38km/h
  • VMAX 45.72km/h
  • HRmax 144 ( 76%)
  • HRavg 107 ( 56%)
  • Kalorie 680kcal
  • Podjazdy 186m
  • Sprzęt Planet-X
  • Aktywność Jazda na rowerze

Morning Ride

Czwartek, 18 czerwca 2020 · dodano: 18.06.2020 | Komentarze 0