Info

avatar Ten blog i rower prowadzi axass z miasteczka Gałków Mały. Na razie mam przejechane 198936.25 kilometrów w tym 10401.71 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 22.75 km/h.
Więcej o mnie.
------------------------------------------ Follow me on Strava ------------------------------------------
2012 button stats bikestats.pl 2013 button stats bikestats.pl 2014 button stats bikestats.pl 2015 button stats bikestats.pl 2016 button stats bikestats.pl 2017 button stats bikestats.pl 2018 button stats bikestats.pl 2019 button stats bikestats.pl 2020 button stats bikestats.pl 2021 button stats bikestats.pl

2022 baton rowerowy bikestats.pl
---------------------------------------------- Flag Counter ---------------------------------------------- Realtime Website Traffic ----------------------------------------------

Znajomi

wszyscy znajomi(7)

Moje rowery

Accent Peak 29 43046 km
Cube Analog 78830 km
Accent Volt składak 30992 km
Planet-X 35372 km
Giant 10613 km
Cube Analog
Kalenji Ekiden One 732 km
Kalenji Kiprun Trail TR 560 km

Wykres roczny

Wykres roczny blog rowerowy axass.bikestats.pl

Archiwum bloga

Wpisy archiwalne w miesiącu

Kwiecień, 2020

Dystans całkowity:1478.03 km (w terenie 2.00 km; 0.14%)
Czas w ruchu:68:17
Średnia prędkość:21.65 km/h
Maksymalna prędkość:59.40 km/h
Suma podjazdów:7579 m
Maks. tętno maksymalne:194 (102 %)
Maks. tętno średnie:170 (89 %)
Suma kalorii:28974 kcal
Liczba aktywności:31
Średnio na aktywność:47.68 km i 2h 12m
Więcej statystyk
  • DST 35.22km
  • Czas 01:31
  • VAVG 23.22km/h
  • VMAX 42.84km/h
  • HRmax 128 ( 67%)
  • HRavg 92 ( 48%)
  • Kalorie 590kcal
  • Podjazdy 159m
  • Sprzęt Planet-X
  • Aktywność Jazda na rowerze

Afternoon Ride

Poniedziałek, 20 kwietnia 2020 · dodano: 21.04.2020 | Komentarze 0



  • DST 31.62km
  • Czas 01:07
  • VAVG 28.32km/h
  • VMAX 45.00km/h
  • HRmax 154 ( 81%)
  • HRavg 112 ( 59%)
  • Kalorie 648kcal
  • Podjazdy 154m
  • Sprzęt Planet-X
  • Aktywność Jazda na rowerze

Morning Ride

Poniedziałek, 20 kwietnia 2020 · dodano: 20.04.2020 | Komentarze 0



  • DST 44.55km
  • Czas 02:29
  • VAVG 17.94km/h
  • VMAX 38.16km/h
  • HRmax 132 ( 69%)
  • HRavg 99 ( 52%)
  • Kalorie 627kcal
  • Podjazdy 217m
  • Sprzęt Planet-X
  • Aktywność Jazda na rowerze

Śladem dilera

Niedziela, 19 kwietnia 2020 · dodano: 19.04.2020 | Komentarze 0



  • DST 166.13km
  • Czas 05:39
  • VAVG 29.40km/h
  • VMAX 57.60km/h
  • HRmax 190 (100%)
  • HRavg 120 ( 63%)
  • Kalorie 3677kcal
  • Podjazdy 990m
  • Sprzęt Planet-X
  • Aktywność Jazda na rowerze

MaskaRajd...

Sobota, 18 kwietnia 2020 · dodano: 18.04.2020 | Komentarze 5

...czyli rowerowa maskarada (tłumaczenie własne). Szykowałem się odwiedzić przecudnych uroków asfaltowy kawałek szosy wiodący przez lasy spalskie. To jeden z tych odcinków dróg gdzie ptaki cisną swe pieśni, sójki udają odgłosy myszołowa a sosny w akompaniamencie buków i grabów, wybijają asfalt swymi korzeniami pokazując tym samy gdzie jest człowieka miejsce. To taka szczęśliwsza wstęga mazutu:). Jednak na miejscu okazało się że jest zakaz wstępu. Wszechobecny zakaz. Ale skoro nie zamierzałem tam wstąpić tylko wjechać, w masce niemalże jak ninja, śmignąłem bez rozwagi na konsekwencje:P. Mimo wiatru dobre ujechanie:)
Za dzisiejszą trasę dziękuję Adamowi Ostrowskiemu:P:P:P
"Jeśli pisać - to prawdę
Jak nagrywać - to z sercem
Dlatego nie odejdę stąd pod byle pretekstem!"


Najpierw zamknijmy żeby zło się nie panoszyło. Ale po kilkunastu dniach otwórzmy żeby zło się nie panoszyło..


ławeczki puste a szkoda, można by tu było złowić okonia, przy odrobinie wyobraźni i promili nawet szprota a realnie jedyne to wpadnie pięciostówka pospolita (pisus silvestris)


Kategoria 150-200


  • DST 50.23km
  • Czas 01:40
  • VAVG 30.14km/h
  • VMAX 47.16km/h
  • HRmax 191 (101%)
  • HRavg 140 ( 74%)
  • Kalorie 1148kcal
  • Podjazdy 277m
  • Sprzęt Planet-X
  • Aktywność Jazda na rowerze

Afternoon Ride

Piątek, 17 kwietnia 2020 · dodano: 17.04.2020 | Komentarze 0



  • DST 42.55km
  • Czas 02:06
  • VAVG 20.26km/h
  • VMAX 38.16km/h
  • HRmax 145 ( 76%)
  • HRavg 99 ( 52%)
  • Kalorie 1370kcal
  • Podjazdy 227m
  • Sprzęt Accent Peak 29
  • Aktywność Jazda na rowerze

MTB

Czwartek, 16 kwietnia 2020 · dodano: 16.04.2020 | Komentarze 0



  • DST 59.66km
  • Czas 02:07
  • VAVG 28.19km/h
  • VMAX 43.92km/h
  • HRmax 184 ( 97%)
  • HRavg 118 ( 62%)
  • Kalorie 1251kcal
  • Podjazdy 369m
  • Aktywność Jazda na rowerze

Wietrznie

Czwartek, 16 kwietnia 2020 · dodano: 16.04.2020 | Komentarze 2

...niech sobie kartel weźmie handel. Gdzieś znikło wszystko tylko ja ze swoim funkiem." Wieje że maskę musiałem na trytytki do kasku mocować :P



  • DST 29.58km
  • Czas 01:43
  • VAVG 17.23km/h
  • VMAX 30.96km/h
  • HRmax 106 ( 56%)
  • HRavg 82 ( 43%)
  • Kalorie 415kcal
  • Podjazdy 178m
  • Sprzęt Planet-X
  • Aktywność Jazda na rowerze

Afternoon Ride

Wtorek, 14 kwietnia 2020 · dodano: 14.04.2020 | Komentarze 0



  • DST 15.65km
  • Czas 01:06
  • VAVG 14.23km/h
  • VMAX 32.40km/h
  • HRmax 134 ( 70%)
  • HRavg 93 ( 49%)
  • Kalorie 205kcal
  • Podjazdy 103m
  • Sprzęt Planet-X
  • Aktywność Jazda na rowerze

Afternoon Ride

Poniedziałek, 13 kwietnia 2020 · dodano: 13.04.2020 | Komentarze 0



  • DST 17.72km
  • Czas 01:09
  • VAVG 15.41km/h
  • VMAX 29.16km/h
  • HRmax 140 ( 74%)
  • HRavg 103 ( 54%)
  • Kalorie 201kcal
  • Podjazdy 64m
  • Sprzęt Planet-X
  • Aktywność Jazda na rowerze

Evening Ride

Niedziela, 12 kwietnia 2020 · dodano: 13.04.2020 | Komentarze 0