Info

avatar Ten blog i rower prowadzi axass z miasteczka Gałków Mały. Na razie mam przejechane 198699.57 kilometrów w tym 10401.71 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 22.76 km/h.
Więcej o mnie.
------------------------------------------ Follow me on Strava ------------------------------------------
2012 button stats bikestats.pl 2013 button stats bikestats.pl 2014 button stats bikestats.pl 2015 button stats bikestats.pl 2016 button stats bikestats.pl 2017 button stats bikestats.pl 2018 button stats bikestats.pl 2019 button stats bikestats.pl 2020 button stats bikestats.pl 2021 button stats bikestats.pl

2022 baton rowerowy bikestats.pl
---------------------------------------------- Flag Counter ---------------------------------------------- Realtime Website Traffic ----------------------------------------------

Wykres roczny

Wykres roczny blog rowerowy axass.bikestats.pl

Archiwum bloga

  • DST 5.13km
  • Teren 5.13km
  • Czas 00:26
  • VAVG 5:04km/h
  • Podjazdy 12m
  • Sprzęt Kalenji Ekiden One
  • Aktywność Bieganie

Cross Uraz Duathlon czyli CUD nad Odrą:) part 3

Niedziela, 31 marca 2019 · dodano: 01.04.2019 | Komentarze 4

Cross Uraz Duathlon czyli CUD nad Odrą:). Mój debiut na tego typu imprezie. Na starcie same świry, pełno pozytywu i niewiedzy w co wdepnęliśmy (lub wjechaliśmy). Debiut sztos, miejsce open 17/68 :) z czasem marzenie 2:44:16. Na starter 10 km biegu czyli 4 pętle po circa 2,5 km urozmaicone wbieganiem i zbieganiem po schodach na wały wzdłuż Odry. Nie wiedząc jak dawkować siły wybiegałem swoje w czasie 48min 20 sek. Dalej szybko na strefę zmiany i rower czyli ogień!!! 2 pętle po 20 km z leśnymi podjazdami, widok takich sztajf gdzie większość podprowadza rower aż michę cieszy. 40 km pękło 1h 25 minut rowerowo jest to wynik na pierwszą dziesiątkę co napawa mnie dumą:). Kolejna strefa zmiany i na deser coś żeby się dobić czyli ostateczna piątka. "Final countdown" to 2 pętle na oparach energii. Ta piątka zweryfikowała dawkowanie sił z początku. Wybiegnięta na "szczudałch z betonu" w ponad 26min. Dałem z siebie ponad 100 procent, satysfakcja dwa razy większa. A jeszcze jak nieprzytomny słyszysz przy bufecie od gościa z czuba "stary ale żeś mnie jebnął na ostatniej górce" i gość nie ma na myśli że zajumałem mu rower, banan na pysk wchodzi mimowolnie.


mustang w boxach


jest moc


zawodnicy bez przyłbicy
Kategoria run, zawody



Komentarze
axass
| 12:39 środa, 3 kwietnia 2019 | linkuj Szkoła jazdy na dobrym biegu :)
Trollking
| 20:11 wtorek, 2 kwietnia 2019 | linkuj No proszę, wyższa szkoła jazdy. Czy tam biegu :)
axass
| 19:17 wtorek, 2 kwietnia 2019 | linkuj Dzięki,
wiaderka są na fanty, w strefie zmian wrzucasz w nie to co będzie potrzebne przy zmianie bieg/rower, rower/bieg czyli np buty, kask, żele, króliczą łapkę czy sweterek jak się chłodniej zrobi :) Co kto lubi :)
Trollking
| 20:12 poniedziałek, 1 kwietnia 2019 | linkuj Gratuluję.

Tylko nurtują mnie te niebieskie wiaderka - po co toto? :)
Komentuj

Imię: Zaloguj się · Zarejestruj się!

Wpisz cztery pierwsze znaki ze słowa chnaw
Można używać znaczników: [b][/b] i [url=][/url]