Info
Ten blog i rower prowadzi axass z miasteczka Gałków Mały.
Na razie mam przejechane 216796.18 kilometrów w tym 10401.71 w terenie.
Jeżdżę z prędkością średnią 22.66 km/h.Więcej o mnie.
------------------------------------------
Follow me on
------------------------------------------
2012
------------------------------------------
2013
2014
2015
2016
2017
2018
2019
2020
2021
2022
Moje rowery
Wykres roczny
Archiwum bloga
- 2026, Czerwiec3 - 0
- 2026, Maj17 - 0
- 2026, Kwiecień5 - 0
- 2026, Marzec8 - 0
- 2026, Luty6 - 0
- 2026, Styczeń9 - 0
- 2025, Grudzień3 - 0
- 2025, Listopad5 - 0
- 2025, Październik17 - 0
- 2025, Wrzesień13 - 0
- 2025, Sierpień25 - 0
- 2025, Lipiec24 - 0
- 2025, Czerwiec25 - 0
- 2025, Maj20 - 0
- 2025, Kwiecień9 - 0
- 2025, Marzec7 - 0
- 2025, Luty3 - 0
- 2025, Styczeń9 - 0
- 2024, Grudzień11 - 0
- 2024, Listopad16 - 1
- 2024, Październik22 - 0
- 2024, Wrzesień20 - 0
- 2024, Sierpień25 - 0
- 2024, Lipiec22 - 0
- 2024, Czerwiec6 - 0
- 2024, Maj9 - 1
- 2024, Kwiecień5 - 0
- 2024, Marzec5 - 0
- 2024, Luty4 - 0
- 2024, Styczeń5 - 0
- 2023, Grudzień3 - 0
- 2023, Listopad7 - 0
- 2023, Październik11 - 0
- 2023, Wrzesień28 - 0
- 2023, Sierpień19 - 1
- 2023, Lipiec24 - 2
- 2023, Czerwiec32 - 1
- 2023, Maj14 - 1
- 2023, Kwiecień7 - 1
- 2023, Marzec7 - 3
- 2023, Luty2 - 0
- 2023, Styczeń9 - 2
- 2022, Grudzień9 - 0
- 2022, Listopad8 - 1
- 2022, Październik20 - 0
- 2022, Wrzesień17 - 0
- 2022, Sierpień16 - 5
- 2022, Lipiec7 - 0
- 2022, Czerwiec24 - 5
- 2022, Maj17 - 2
- 2022, Kwiecień41 - 0
- 2022, Marzec49 - 0
- 2022, Luty36 - 0
- 2022, Styczeń27 - 0
- 2021, Grudzień26 - 2
- 2021, Listopad33 - 0
- 2021, Październik18 - 0
- 2021, Wrzesień26 - 2
- 2021, Sierpień36 - 10
- 2021, Lipiec16 - 4
- 2021, Czerwiec20 - 0
- 2021, Maj40 - 8
- 2021, Kwiecień50 - 6
- 2021, Marzec58 - 2
- 2021, Luty56 - 6
- 2021, Styczeń45 - 7
- 2020, Grudzień21 - 14
- 2020, Listopad43 - 3
- 2020, Październik50 - 7
- 2020, Wrzesień55 - 5
- 2020, Sierpień32 - 10
- 2020, Lipiec48 - 22
- 2020, Czerwiec42 - 16
- 2020, Maj49 - 10
- 2020, Kwiecień31 - 28
- 2020, Marzec43 - 0
- 2020, Luty62 - 3
- 2020, Styczeń60 - 11
- 2019, Grudzień20 - 19
- 2019, Listopad27 - 13
- 2019, Październik39 - 8
- 2019, Wrzesień40 - 5
- 2019, Sierpień22 - 22
- 2019, Lipiec27 - 10
- 2019, Czerwiec25 - 22
- 2019, Maj27 - 17
- 2019, Kwiecień28 - 29
- 2019, Marzec38 - 7
- 2019, Luty29 - 6
- 2019, Styczeń31 - 4
- 2018, Grudzień23 - 1
- 2018, Listopad26 - 5
- 2018, Październik29 - 8
- 2018, Wrzesień25 - 2
- 2018, Sierpień24 - 10
- 2018, Lipiec32 - 2
- 2018, Czerwiec28 - 2
- 2018, Maj29 - 2
- 2018, Kwiecień30 - 3
- 2018, Marzec28 - 8
- 2018, Luty24 - 2
- 2018, Styczeń26 - 0
- 2017, Grudzień27 - 11
- 2017, Listopad28 - 16
- 2017, Październik26 - 3
- 2017, Wrzesień25 - 1
- 2017, Sierpień24 - 18
- 2017, Lipiec33 - 0
- 2017, Czerwiec32 - 2
- 2017, Maj32 - 12
- 2017, Kwiecień28 - 10
- 2017, Marzec27 - 7
- 2017, Luty27 - 13
- 2017, Styczeń28 - 7
- 2016, Grudzień22 - 5
- 2016, Listopad24 - 10
- 2016, Październik22 - 11
- 2016, Wrzesień24 - 6
- 2016, Sierpień24 - 25
- 2016, Lipiec25 - 0
- 2016, Czerwiec30 - 9
- 2016, Maj23 - 7
- 2016, Kwiecień24 - 2
- 2016, Marzec22 - 0
- 2016, Luty24 - 8
- 2016, Styczeń22 - 3
- 2015, Grudzień23 - 3
- 2015, Listopad20 - 2
- 2015, Październik26 - 7
- 2015, Wrzesień26 - 8
- 2015, Sierpień30 - 22
- 2015, Lipiec25 - 4
- 2015, Czerwiec27 - 0
- 2015, Maj27 - 0
- 2015, Kwiecień29 - 0
- 2015, Marzec29 - 0
- 2015, Luty25 - 0
- 2015, Styczeń24 - 0
- 2014, Grudzień25 - 0
- 2014, Listopad20 - 0
- 2014, Październik25 - 2
- 2014, Wrzesień26 - 0
- 2014, Sierpień22 - 0
- 2014, Lipiec25 - 0
- 2014, Czerwiec23 - 0
- 2014, Maj22 - 0
- 2014, Kwiecień17 - 0
- 2014, Marzec19 - 0
- 2014, Luty23 - 0
- 2014, Styczeń20 - 0
- 2013, Grudzień2 - 13
- 2013, Listopad17 - 0
- 2013, Październik25 - 0
- 2013, Wrzesień24 - 0
- 2013, Sierpień24 - 5
- 2013, Lipiec23 - 0
- 2013, Czerwiec25 - 0
- 2013, Maj22 - 0
- 2013, Kwiecień25 - 0
- 2013, Marzec25 - 0
- 2013, Luty26 - 2
- 2013, Styczeń21 - 0
- 2012, Grudzień16 - 0
- 2012, Listopad23 - 0
- DST 5.41km
- Czas 01:06
- VAVG 12:11km/h
- VMAX 2:55km/h
- HRmax 146 ( 77%)
- HRavg 118 ( 62%)
- Kalorie 485kcal
- Podjazdy 54m
Lunch Walk
Wtorek, 15 grudnia 2020 · dodano: 16.12.2020 | Komentarze 0
- DST 5.87km
- Czas 01:06
- VAVG 11:14km/h
- VMAX 7:56km/h
- HRmax 156 ( 82%)
- HRavg 118 ( 62%)
- Kalorie 526kcal
- Podjazdy 117m
Lunch Walk
Poniedziałek, 14 grudnia 2020 · dodano: 14.12.2020 | Komentarze 0
- DST 5.34km
- Czas 01:04
- VAVG 11:59km/h
- VMAX 8:20km/h
- HRmax 159 ( 84%)
- HRavg 123 ( 65%)
- Kalorie 478kcal
- Podjazdy 63m
Lunch Walk
Niedziela, 13 grudnia 2020 · dodano: 13.12.2020 | Komentarze 0
- DST 5.42km
- Czas 01:07
- VAVG 12:21km/h
- VMAX 5:44km/h
- HRmax 181 ( 95%)
- HRavg 158 ( 83%)
- Kalorie 485kcal
- Podjazdy 120m
- Sprzęt Kalenji Kiprun Trail TR
- Aktywność Chodzenie
Spacerniak po górkach
Sobota, 12 grudnia 2020 · dodano: 12.12.2020 | Komentarze 2
złota zasada dzisiejszych czasów - nawet jak nogę urwie selfie jest obowiązkowe:)
- DST 3.93km
- Czas 00:53
- VAVG 13:29km/h
- VMAX 2:20km/h
- HRmax 168 ( 88%)
- HRavg 148 ( 78%)
- Kalorie 352kcal
- Podjazdy 37m
Day 6 walk...
Piątek, 11 grudnia 2020 · dodano: 11.12.2020 | Komentarze 1
... połamane żebra bolą ale już można cisnąć bez środków przeciwbólowych, temblaków, opatrunków i innych tego typu udziwnień:)- DST 3.00km
- Czas 00:40
- VAVG 13:20km/h
- VMAX 5:22km/h
- HRmax 125 ( 66%)
- HRavg 102 ( 53%)
- Kalorie 269kcal
- Podjazdy 37m
- Sprzęt Kalenji Ekiden One
- Aktywność Chodzenie
Spacerkiem po Tobołek od Jacka
Czwartek, 10 grudnia 2020 · dodano: 10.12.2020 | Komentarze 1
Teraz zostaje czekać aż wylosują człowieka z listy rezerwowej na Wisłę 1200:)
- DST 3.14km
- Czas 00:44
- VAVG 14:00km/h
- VMAX 7:14km/h
- HRmax 157 ( 83%)
- HRavg 119 ( 62%)
- Kalorie 281kcal
- Podjazdy 69m
- Sprzęt Kalenji Ekiden One
- Aktywność Chodzenie
Pierwsze kaemki po zabiegu...
Środa, 9 grudnia 2020 · dodano: 09.12.2020 | Komentarze 3
...na spokojnie co by się śrubki nie odkręciły:-)- DST 17.10km
- Czas 01:20
- VAVG 12.83km/h
- VMAX 34.92km/h
- HRmax 147 ( 77%)
- HRavg 103 ( 54%)
- Kalorie 438kcal
- Podjazdy 281m
- Sprzęt Accent Peak 29
- Aktywność Jazda na rowerze
Miało być 22kkm a wyszedł szpital...
Niedziela, 22 listopada 2020 · dodano: 23.11.2020 | Komentarze 3
...czyli skośne złamanie obojczyka oraz czterech żeber. Jest w chuj bolesna nauczka że małolaty są wszędzie, nawet na bocznych ścieżkach w lesie i do tego lubią zaskakiwać przebiegając tuż przed rowerem. Myślałem że takie rzeczy tylko w ldz ale okazuje się że jednak nie. Barki zagipsowane w ósemkę, żebra cisną mimo Ketonalu i wyłączenie z jazdy na ciul długi czas?. . A tak się cieszyłem z nowego projektu czyli Chimery- połączenia górala z szosą i klamkomanetek z przerzutką MTB. Dzieciak skończył z otarciami na dłoniach. Robocob. Chyba tytanem i stalą karmią dzieciaka. Shitt happens ale mam nadzieję że szybciej się wykuruje niż przewidziane zrastanie się kości w 6 tygodni.
kilka minut przed spotkaniem w lesie. nie wiem co bardziej boli, połamane żebra i obojczyk czy świadomość że "gruby" mógł się połamać. jeszcze go nie sprowadziłem na chatę więc nie wiem co jest pięć
- DST 14.60km
- Czas 00:33
- VAVG 26.55km/h
- VMAX 36.36km/h
- HRmax 120 ( 63%)
- HRavg 98 ( 51%)
- Kalorie 229kcal
- Podjazdy 55m
- Sprzęt Planet-X
- Aktywność Jazda na rowerze
Lunch Ride
Sobota, 21 listopada 2020 · dodano: 21.11.2020 | Komentarze 0
- DST 15.29km
- Czas 01:14
- VAVG 4:50km/h
- VMAX 3:37km/h
- HRmax 188 ( 99%)
- HRavg 170 ( 89%)
- Kalorie 1395kcal
- Podjazdy 161m
- Aktywność Bieganie