Info

avatar Ten blog i rower prowadzi axass z miasteczka Gałków Mały. Na razie mam przejechane 198699.57 kilometrów w tym 10401.71 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 22.76 km/h.
Więcej o mnie.
------------------------------------------ Follow me on Strava ------------------------------------------
2012 button stats bikestats.pl 2013 button stats bikestats.pl 2014 button stats bikestats.pl 2015 button stats bikestats.pl 2016 button stats bikestats.pl 2017 button stats bikestats.pl 2018 button stats bikestats.pl 2019 button stats bikestats.pl 2020 button stats bikestats.pl 2021 button stats bikestats.pl

2022 baton rowerowy bikestats.pl
---------------------------------------------- Flag Counter ---------------------------------------------- Realtime Website Traffic ----------------------------------------------

Wykres roczny

Wykres roczny blog rowerowy axass.bikestats.pl

Archiwum bloga

Wpisy archiwalne w miesiącu

Czerwiec, 2023

Dystans całkowity:1122.20 km (w terenie 0.00 km; 0.00%)
Czas w ruchu:54:11
Średnia prędkość:20.71 km/h
Maksymalna prędkość:56.58 km/h
Suma podjazdów:4578 m
Maks. tętno maksymalne:181 (95 %)
Maks. tętno średnie:154 (81 %)
Suma kalorii:44706 kcal
Liczba aktywności:32
Średnio na aktywność:35.07 km i 1h 41m
Więcej statystyk
  • DST 22.90km
  • Czas 00:57
  • VAVG 24.11km/h
  • VMAX 38.55km/h
  • Temperatura 29.0°C
  • HRmax 158 ( 83%)
  • HRavg 111 ( 58%)
  • Kalorie 402kcal
  • Podjazdy 86m
  • Sprzęt Accent Peak 29
  • Aktywność Jazda na rowerze

Lunch Ride

Czwartek, 22 czerwca 2023 · dodano: 22.06.2023 | Komentarze 0



  • DST 10.35km
  • Czas 00:58
  • VAVG 5:36km/h
  • VMAX 3:14km/h
  • Temperatura 24.0°C
  • HRmax 155 ( 82%)
  • HRavg 140 ( 74%)
  • Kalorie 691kcal
  • Podjazdy 64m
  • Aktywność Bieganie

Morning Run

Środa, 21 czerwca 2023 · dodano: 21.06.2023 | Komentarze 0



  • DST 22.24km
  • Czas 00:57
  • VAVG 23.41km/h
  • VMAX 44.94km/h
  • Temperatura 30.0°C
  • HRmax 127 ( 67%)
  • HRavg 101 ( 53%)
  • Kalorie 328kcal
  • Podjazdy 82m
  • Sprzęt Accent Peak 29
  • Aktywność Jazda na rowerze

Lunch Ride

Wtorek, 20 czerwca 2023 · dodano: 20.06.2023 | Komentarze 0



  • DST 233.16km
  • Czas 07:41
  • VAVG 30.35km/h
  • VMAX 56.58km/h
  • Temperatura 21.0°C
  • Kalorie 8817kcal
  • Podjazdy 750m
  • Sprzęt Accent Peak 29
  • Aktywność Jazda na rowerze

"Ona mnie prosi bym coś nagrał...

Niedziela, 18 czerwca 2023 · dodano: 18.06.2023 | Komentarze 1



  • DST 13.07km
  • Czas 00:39
  • VAVG 20.11km/h
  • VMAX 45.94km/h
  • Temperatura 24.0°C
  • HRmax 138 ( 73%)
  • HRavg 119 ( 62%)
  • Kalorie 344kcal
  • Podjazdy 48m
  • Sprzęt Accent Peak 29
  • Aktywność Jazda na rowerze

Evening Ride

Sobota, 17 czerwca 2023 · dodano: 17.06.2023 | Komentarze 0



  • DST 14.17km
  • Czas 01:17
  • VAVG 5:26km/h
  • VMAX 2:32km/h
  • Temperatura 19.0°C
  • HRmax 176 ( 93%)
  • HRavg 154 ( 81%)
  • Kalorie 1023kcal
  • Podjazdy 94m
  • Aktywność Bieganie

Morning Run

Sobota, 17 czerwca 2023 · dodano: 17.06.2023 | Komentarze 0



  • DST 12.26km
  • Czas 01:10
  • VAVG 5:42km/h
  • VMAX 3:17km/h
  • Temperatura 19.0°C
  • HRmax 169 ( 89%)
  • HRavg 150 ( 79%)
  • Kalorie 875kcal
  • Podjazdy 75m
  • Aktywność Bieganie

Morning Run

Czwartek, 15 czerwca 2023 · dodano: 15.06.2023 | Komentarze 0



  • DST 12.13km
  • Czas 00:35
  • VAVG 20.79km/h
  • VMAX 27.76km/h
  • Temperatura 25.0°C
  • HRmax 166 ( 87%)
  • HRavg 133 ( 70%)
  • Kalorie 384kcal
  • Podjazdy 33m
  • Sprzęt Accent Peak 29
  • Aktywność Jazda na rowerze

Afternoon Ride

Środa, 14 czerwca 2023 · dodano: 15.06.2023 | Komentarze 0



  • DST 10.16km
  • Czas 00:28
  • VAVG 21.77km/h
  • VMAX 28.81km/h
  • Temperatura 22.0°C
  • HRmax 164 ( 86%)
  • HRavg 129 ( 68%)
  • Kalorie 301kcal
  • Podjazdy 36m
  • Sprzęt Accent Peak 29
  • Aktywność Jazda na rowerze

Lunch Ride

Środa, 14 czerwca 2023 · dodano: 14.06.2023 | Komentarze 0



  • DST 11.41km
  • Czas 01:04
  • VAVG 5:36km/h
  • VMAX 2:47km/h
  • Temperatura 17.0°C
  • HRmax 160 ( 84%)
  • HRavg 146 ( 77%)
  • Kalorie 768kcal
  • Podjazdy 66m
  • Aktywność Bieganie

Morning Run

Wtorek, 13 czerwca 2023 · dodano: 13.06.2023 | Komentarze 0