Info

avatar Ten blog i rower prowadzi axass z miasteczka Gałków Mały. Na razie mam przejechane 198936.25 kilometrów w tym 10401.71 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 22.75 km/h.
Więcej o mnie.
------------------------------------------ Follow me on Strava ------------------------------------------
2012 button stats bikestats.pl 2013 button stats bikestats.pl 2014 button stats bikestats.pl 2015 button stats bikestats.pl 2016 button stats bikestats.pl 2017 button stats bikestats.pl 2018 button stats bikestats.pl 2019 button stats bikestats.pl 2020 button stats bikestats.pl 2021 button stats bikestats.pl

2022 baton rowerowy bikestats.pl
---------------------------------------------- Flag Counter ---------------------------------------------- Realtime Website Traffic ----------------------------------------------

Wykres roczny

Wykres roczny blog rowerowy axass.bikestats.pl

Archiwum bloga

Wpisy archiwalne w miesiącu

Październik, 2022

Dystans całkowity:457.46 km (w terenie 0.00 km; 0.00%)
Czas w ruchu:20:16
Średnia prędkość:22.57 km/h
Maksymalna prędkość:66.40 km/h
Suma podjazdów:1860 m
Maks. tętno maksymalne:181 (95 %)
Maks. tętno średnie:156 (82 %)
Suma kalorii:13067 kcal
Liczba aktywności:20
Średnio na aktywność:22.87 km i 1h 00m
Więcej statystyk
  • DST 25.68km
  • Czas 01:09
  • VAVG 22.33km/h
  • VMAX 53.07km/h
  • Temperatura 24.0°C
  • HRmax 161 ( 85%)
  • HRavg 130 ( 68%)
  • Kalorie 767kcal
  • Podjazdy 93m
  • Sprzęt Accent Peak 29
  • Aktywność Jazda na rowerze

Lunch Ride

Niedziela, 16 października 2022 · dodano: 16.10.2022 | Komentarze 0



  • DST 7.82km
  • Czas 00:39
  • VAVG 4:59km/h
  • VMAX 2:37km/h
  • Temperatura 14.0°C
  • HRmax 166 ( 87%)
  • HRavg 154 ( 81%)
  • Kalorie 546kcal
  • Podjazdy 38m
  • Aktywność Bieganie

Morning Run

Sobota, 15 października 2022 · dodano: 15.10.2022 | Komentarze 0



  • DST 7.23km
  • Czas 00:39
  • VAVG 5:23km/h
  • VMAX 5:04km/h
  • Temperatura 9.0°C
  • HRmax 181 ( 95%)
  • HRavg 156 ( 82%)
  • Kalorie 561kcal
  • Aktywność Bieganie

Morning Run

Środa, 12 października 2022 · dodano: 12.10.2022 | Komentarze 0



  • DST 7.74km
  • Czas 00:39
  • VAVG 5:02km/h
  • VMAX 2:38km/h
  • Temperatura 16.0°C
  • HRmax 161 ( 85%)
  • HRavg 144 ( 76%)
  • Kalorie 499kcal
  • Podjazdy 38m
  • Aktywność Bieganie

Morning Run

Niedziela, 9 października 2022 · dodano: 09.10.2022 | Komentarze 0



  • DST 32.58km
  • Czas 01:14
  • VAVG 26.42km/h
  • VMAX 48.77km/h
  • Temperatura 22.0°C
  • HRmax 168 ( 88%)
  • HRavg 140 ( 74%)
  • Kalorie 859kcal
  • Podjazdy 66m
  • Sprzęt Accent Peak 29
  • Aktywność Jazda na rowerze

Cebulaks monsterx

Sobota, 8 października 2022 · dodano: 08.10.2022 | Komentarze 0



  • DST 5.84km
  • Czas 00:32
  • VAVG 5:28km/h
  • VMAX 2:20km/h
  • Temperatura 11.0°C
  • HRmax 165 ( 87%)
  • HRavg 146 ( 77%)
  • Kalorie 404kcal
  • Podjazdy 26m
  • Aktywność Bieganie

Morning Run

Piątek, 7 października 2022 · dodano: 07.10.2022 | Komentarze 0



  • DST 8.38km
  • Czas 00:23
  • VAVG 21.86km/h
  • VMAX 36.83km/h
  • Temperatura 23.0°C
  • HRmax 133 ( 70%)
  • HRavg 116 ( 61%)
  • Kalorie 222kcal
  • Podjazdy 26m
  • Sprzęt Accent Peak 29
  • Aktywność Jazda na rowerze

Afternoon Ride

Czwartek, 6 października 2022 · dodano: 07.10.2022 | Komentarze 0



  • DST 18.22km
  • Czas 00:47
  • VAVG 23.26km/h
  • VMAX 41.48km/h
  • Temperatura 21.0°C
  • HRmax 151 ( 79%)
  • HRavg 120 ( 63%)
  • Kalorie 396kcal
  • Podjazdy 45m
  • Sprzęt Accent Peak 29
  • Aktywność Jazda na rowerze

Lunch Ride

Środa, 5 października 2022 · dodano: 07.10.2022 | Komentarze 0



  • DST 10.47km
  • Czas 00:25
  • VAVG 25.13km/h
  • VMAX 33.75km/h
  • Temperatura 18.0°C
  • HRmax 148 ( 78%)
  • HRavg 127 ( 67%)
  • Kalorie 291kcal
  • Podjazdy 38m
  • Sprzęt Accent Peak 29
  • Aktywność Jazda na rowerze

Morning Ride

Środa, 5 października 2022 · dodano: 07.10.2022 | Komentarze 0



  • DST 6.92km
  • Czas 00:40
  • VAVG 5:46km/h
  • VMAX 3:13km/h
  • Temperatura 15.0°C
  • HRmax 162 ( 85%)
  • HRavg 150 ( 79%)
  • Kalorie 524kcal
  • Podjazdy 41m
  • Aktywność Bieganie

Morning Run

Sobota, 1 października 2022 · dodano: 01.10.2022 | Komentarze 0