Info

avatar Ten blog i rower prowadzi axass z miasteczka Gałków Mały. Na razie mam przejechane 198936.25 kilometrów w tym 10401.71 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 22.75 km/h.
Więcej o mnie.
------------------------------------------ Follow me on Strava ------------------------------------------
2012 button stats bikestats.pl 2013 button stats bikestats.pl 2014 button stats bikestats.pl 2015 button stats bikestats.pl 2016 button stats bikestats.pl 2017 button stats bikestats.pl 2018 button stats bikestats.pl 2019 button stats bikestats.pl 2020 button stats bikestats.pl 2021 button stats bikestats.pl

2022 baton rowerowy bikestats.pl
---------------------------------------------- Flag Counter ---------------------------------------------- Realtime Website Traffic ----------------------------------------------

Wykres roczny

Wykres roczny blog rowerowy axass.bikestats.pl

Archiwum bloga

Wpisy archiwalne w miesiącu

Kwiecień, 2021

Dystans całkowity:1790.79 km (w terenie 4.00 km; 0.22%)
Czas w ruchu:71:39
Średnia prędkość:25.79 km/h
Maksymalna prędkość:48.60 km/h
Suma podjazdów:12815 m
Maks. tętno maksymalne:197 (104 %)
Maks. tętno średnie:151 (79 %)
Suma kalorii:57378 kcal
Liczba aktywności:50
Średnio na aktywność:37.31 km i 1h 25m
Więcej statystyk
  • DST 33.54km
  • Czas 01:17
  • VAVG 26.14km/h
  • VMAX 42.48km/h
  • HRmax 129 ( 68%)
  • HRavg 100 ( 52%)
  • Kalorie 1350kcal
  • Podjazdy 592m
  • Sprzęt Accent Peak 29
  • Aktywność Jazda na rowerze

Morning Ride

Wtorek, 20 kwietnia 2021 · dodano: 20.04.2021 | Komentarze 0



  • DST 34.22km
  • Czas 01:20
  • VAVG 25.66km/h
  • VMAX 40.32km/h
  • HRmax 122 ( 64%)
  • HRavg 98 ( 51%)
  • Kalorie 1410kcal
  • Podjazdy 669m
  • Sprzęt Accent Peak 29
  • Aktywność Jazda na rowerze

Afternoon Ride

Poniedziałek, 19 kwietnia 2021 · dodano: 19.04.2021 | Komentarze 0



  • DST 32.88km
  • Czas 01:13
  • VAVG 27.02km/h
  • VMAX 46.08km/h
  • HRmax 148 ( 78%)
  • HRavg 104 ( 55%)
  • Kalorie 1224kcal
  • Podjazdy 96m
  • Sprzęt Accent Peak 29
  • Aktywność Jazda na rowerze

Morning Ride

Poniedziałek, 19 kwietnia 2021 · dodano: 19.04.2021 | Komentarze 0



  • Czas 01:05
  • HRmax 168 ( 88%)
  • HRavg 137 ( 72%)
  • Aktywność Rower wirtualny

Interki 5x5min

Poniedziałek, 19 kwietnia 2021 · dodano: 19.04.2021 | Komentarze 0



  • DST 72.59km
  • Czas 02:22
  • VAVG 30.67km/h
  • VMAX 47.88km/h
  • HRmax 180 ( 95%)
  • HRavg 113 ( 59%)
  • Kalorie 1544kcal
  • Podjazdy 451m
  • Sprzęt Accent Peak 29
  • Aktywność Jazda na rowerze

Lunch Ride

Niedziela, 18 kwietnia 2021 · dodano: 18.04.2021 | Komentarze 0



  • Czas 01:08
  • HRmax 167 ( 88%)
  • HRavg 133 ( 70%)
  • Aktywność Rower wirtualny

Interki 5x5 min

Sobota, 17 kwietnia 2021 · dodano: 17.04.2021 | Komentarze 0



  • DST 22.20km
  • Czas 00:50
  • VAVG 26.64km/h
  • VMAX 41.40km/h
  • HRmax 130 ( 68%)
  • HRavg 94 ( 49%)
  • Kalorie 815kcal
  • Podjazdy 110m
  • Sprzęt Accent Peak 29
  • Aktywność Jazda na rowerze

Afternoon Ride

Piątek, 16 kwietnia 2021 · dodano: 16.04.2021 | Komentarze 0



  • DST 21.95km
  • Czas 00:56
  • VAVG 23.52km/h
  • VMAX 45.36km/h
  • HRmax 134 ( 70%)
  • HRavg 101 ( 53%)
  • Kalorie 742kcal
  • Podjazdy 131m
  • Sprzęt Accent Peak 29
  • Aktywność Jazda na rowerze

Morning Ride

Piątek, 16 kwietnia 2021 · dodano: 16.04.2021 | Komentarze 0



  • DST 22.23km
  • Czas 00:53
  • VAVG 25.17km/h
  • VMAX 39.96km/h
  • HRmax 120 ( 63%)
  • HRavg 96 ( 50%)
  • Kalorie 804kcal
  • Podjazdy 101m
  • Sprzęt Accent Peak 29
  • Aktywność Jazda na rowerze

Afternoon Ride

Czwartek, 15 kwietnia 2021 · dodano: 15.04.2021 | Komentarze 0



  • DST 21.96km
  • Czas 00:56
  • VAVG 23.53km/h
  • VMAX 39.24km/h
  • HRmax 116 ( 61%)
  • HRavg 95 ( 50%)
  • Kalorie 761kcal
  • Podjazdy 143m
  • Sprzęt Accent Peak 29
  • Aktywność Jazda na rowerze

Morning Ride

Czwartek, 15 kwietnia 2021 · dodano: 15.04.2021 | Komentarze 0