Info

avatar Ten blog i rower prowadzi axass z miasteczka Gałków Mały. Na razie mam przejechane 198936.25 kilometrów w tym 10401.71 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 22.75 km/h.
Więcej o mnie.
------------------------------------------ Follow me on Strava ------------------------------------------
2012 button stats bikestats.pl 2013 button stats bikestats.pl 2014 button stats bikestats.pl 2015 button stats bikestats.pl 2016 button stats bikestats.pl 2017 button stats bikestats.pl 2018 button stats bikestats.pl 2019 button stats bikestats.pl 2020 button stats bikestats.pl 2021 button stats bikestats.pl

2022 baton rowerowy bikestats.pl
---------------------------------------------- Flag Counter ---------------------------------------------- Realtime Website Traffic ----------------------------------------------

Wykres roczny

Wykres roczny blog rowerowy axass.bikestats.pl

Archiwum bloga

Wpisy archiwalne w miesiącu

Luty, 2021

Dystans całkowity:250.18 km (w terenie 0.00 km; 0.00%)
Czas w ruchu:56:43
Średnia prędkość:7.12 km/h
Maksymalna prędkość:66.96 km/h
Suma podjazdów:2695 m
Maks. tętno maksymalne:190 (100 %)
Maks. tętno średnie:169 (89 %)
Suma kalorii:20654 kcal
Liczba aktywności:56
Średnio na aktywność:6.76 km i 1h 00m
Więcej statystyk
  • DST 5.33km
  • Czas 01:14
  • VAVG 13:53km/h
  • VMAX 2:55km/h
  • HRmax 188 ( 99%)
  • HRavg 130 ( 68%)
  • Kalorie 478kcal
  • Podjazdy 60m

Lunch Walk

Środa, 10 lutego 2021 · dodano: 11.02.2021 | Komentarze 0



  • Czas 01:05
  • HRmax 157 ( 83%)
  • HRavg 116 ( 61%)
  • Kalorie 335kcal
  • Aktywność Ćwiczenia

Morning Activity

Środa, 10 lutego 2021 · dodano: 10.02.2021 | Komentarze 0



  • DST 3.43km
  • Czas 00:52
  • VAVG 15:09km/h
  • VMAX 7:14km/h
  • HRmax 160 ( 84%)
  • HRavg 116 ( 61%)
  • Kalorie 308kcal
  • Podjazdy 47m

Afternoon Walk

Wtorek, 9 lutego 2021 · dodano: 11.02.2021 | Komentarze 0



  • DST 4.58km
  • Czas 01:20
  • VAVG 17:28km/h
  • VMAX 3:52km/h
  • HRmax 170 ( 89%)
  • HRavg 135 ( 71%)
  • Kalorie 410kcal
  • Podjazdy 92m

Lunch Walk

Wtorek, 9 lutego 2021 · dodano: 11.02.2021 | Komentarze 0



  • DST 2.65km
  • Czas 00:37
  • VAVG 13:57km/h
  • VMAX 4:37km/h
  • HRmax 173 ( 91%)
  • HRavg 127 ( 67%)
  • Kalorie 238kcal
  • Podjazdy 16m

Lunch Walk

Niedziela, 7 lutego 2021 · dodano: 11.02.2021 | Komentarze 0



  • DST 2.46km
  • Czas 00:29
  • VAVG 11:47km/h
  • VMAX 3:52km/h
  • HRmax 129 ( 68%)
  • HRavg 113 ( 59%)
  • Kalorie 220kcal
  • Podjazdy 260m

Morning Walk

Sobota, 6 lutego 2021 · dodano: 06.02.2021 | Komentarze 0



  • DST 2.80km
  • Czas 00:36
  • VAVG 12:51km/h
  • VMAX 2:58km/h
  • HRmax 149 ( 78%)
  • HRavg 118 ( 62%)
  • Kalorie 250kcal
  • Podjazdy 15m

Afternoon Walk

Sobota, 6 lutego 2021 · dodano: 06.02.2021 | Komentarze 0



  • DST 1.38km
  • Czas 00:13
  • VAVG 9:25km/h
  • VMAX 3:24km/h
  • HRmax 165 ( 87%)
  • HRavg 120 ( 63%)
  • Kalorie 123kcal
  • Podjazdy 13m

regeneracja..

Sobota, 6 lutego 2021 · dodano: 06.02.2021 | Komentarze 0



  • DST 10.51km
  • Czas 00:58
  • VAVG 5:31km/h
  • VMAX 4:03km/h
  • HRmax 190 (100%)
  • HRavg 169 ( 89%)
  • Kalorie 978kcal
  • Podjazdy 179m
  • Aktywność Bieganie

Weszcie!!! Back in the game ?

Sobota, 6 lutego 2021 · dodano: 06.02.2021 | Komentarze 1



  • DST 2.90km
  • Czas 00:37
  • VAVG 12:45km/h
  • VMAX 2:38km/h
  • HRmax 115 ( 60%)
  • HRavg 96 ( 50%)
  • Kalorie 260kcal
  • Podjazdy 27m

Afternoon Walk

Piątek, 5 lutego 2021 · dodano: 05.02.2021 | Komentarze 0