Info
Ten blog i rower prowadzi axass z miasteczka Gałków Mały.
Na razie mam przejechane 198936.25 kilometrów w tym 10401.71 w terenie.
Jeżdżę z prędkością średnią 22.75 km/h.Więcej o mnie.
------------------------------------------
Follow me on
------------------------------------------
2012
------------------------------------------
2013
2014
2015
2016
2017
2018
2019
2020
2021
2022
Moje rowery
Wykres roczny
Archiwum bloga
- 2024, Listopad15 - 1
- 2024, Październik22 - 0
- 2024, Wrzesień20 - 0
- 2024, Sierpień25 - 0
- 2024, Lipiec22 - 0
- 2024, Czerwiec6 - 0
- 2024, Maj9 - 1
- 2024, Kwiecień5 - 0
- 2024, Marzec5 - 0
- 2024, Luty4 - 0
- 2024, Styczeń5 - 0
- 2023, Grudzień3 - 0
- 2023, Listopad7 - 0
- 2023, Październik11 - 0
- 2023, Wrzesień28 - 0
- 2023, Sierpień19 - 1
- 2023, Lipiec24 - 2
- 2023, Czerwiec32 - 1
- 2023, Maj14 - 1
- 2023, Kwiecień7 - 1
- 2023, Marzec7 - 3
- 2023, Luty2 - 0
- 2023, Styczeń9 - 2
- 2022, Grudzień9 - 0
- 2022, Listopad8 - 1
- 2022, Październik20 - 0
- 2022, Wrzesień17 - 0
- 2022, Sierpień16 - 5
- 2022, Lipiec7 - 0
- 2022, Czerwiec24 - 5
- 2022, Maj17 - 2
- 2022, Kwiecień41 - 0
- 2022, Marzec49 - 0
- 2022, Luty36 - 0
- 2022, Styczeń27 - 0
- 2021, Grudzień26 - 2
- 2021, Listopad33 - 0
- 2021, Październik18 - 0
- 2021, Wrzesień26 - 2
- 2021, Sierpień36 - 10
- 2021, Lipiec16 - 4
- 2021, Czerwiec20 - 0
- 2021, Maj40 - 8
- 2021, Kwiecień50 - 6
- 2021, Marzec58 - 2
- 2021, Luty56 - 6
- 2021, Styczeń45 - 7
- 2020, Grudzień21 - 14
- 2020, Listopad43 - 3
- 2020, Październik50 - 7
- 2020, Wrzesień55 - 5
- 2020, Sierpień32 - 10
- 2020, Lipiec48 - 22
- 2020, Czerwiec42 - 16
- 2020, Maj49 - 10
- 2020, Kwiecień31 - 28
- 2020, Marzec43 - 0
- 2020, Luty62 - 3
- 2020, Styczeń60 - 11
- 2019, Grudzień20 - 19
- 2019, Listopad27 - 13
- 2019, Październik39 - 8
- 2019, Wrzesień40 - 5
- 2019, Sierpień22 - 22
- 2019, Lipiec27 - 10
- 2019, Czerwiec25 - 22
- 2019, Maj27 - 17
- 2019, Kwiecień28 - 29
- 2019, Marzec38 - 7
- 2019, Luty29 - 6
- 2019, Styczeń31 - 4
- 2018, Grudzień23 - 1
- 2018, Listopad26 - 5
- 2018, Październik29 - 8
- 2018, Wrzesień25 - 2
- 2018, Sierpień24 - 10
- 2018, Lipiec32 - 2
- 2018, Czerwiec28 - 2
- 2018, Maj29 - 2
- 2018, Kwiecień30 - 3
- 2018, Marzec28 - 8
- 2018, Luty24 - 2
- 2018, Styczeń26 - 0
- 2017, Grudzień27 - 11
- 2017, Listopad28 - 16
- 2017, Październik26 - 3
- 2017, Wrzesień25 - 1
- 2017, Sierpień24 - 18
- 2017, Lipiec33 - 0
- 2017, Czerwiec32 - 2
- 2017, Maj32 - 12
- 2017, Kwiecień28 - 10
- 2017, Marzec27 - 7
- 2017, Luty27 - 13
- 2017, Styczeń28 - 7
- 2016, Grudzień22 - 5
- 2016, Listopad24 - 10
- 2016, Październik22 - 11
- 2016, Wrzesień24 - 6
- 2016, Sierpień24 - 25
- 2016, Lipiec25 - 0
- 2016, Czerwiec30 - 9
- 2016, Maj23 - 7
- 2016, Kwiecień24 - 2
- 2016, Marzec22 - 0
- 2016, Luty24 - 8
- 2016, Styczeń22 - 3
- 2015, Grudzień23 - 3
- 2015, Listopad20 - 2
- 2015, Październik26 - 7
- 2015, Wrzesień26 - 8
- 2015, Sierpień30 - 22
- 2015, Lipiec25 - 4
- 2015, Czerwiec27 - 0
- 2015, Maj27 - 0
- 2015, Kwiecień29 - 0
- 2015, Marzec29 - 0
- 2015, Luty25 - 0
- 2015, Styczeń24 - 0
- 2014, Grudzień25 - 0
- 2014, Listopad20 - 0
- 2014, Październik25 - 2
- 2014, Wrzesień26 - 0
- 2014, Sierpień22 - 0
- 2014, Lipiec25 - 0
- 2014, Czerwiec23 - 0
- 2014, Maj22 - 0
- 2014, Kwiecień17 - 0
- 2014, Marzec19 - 0
- 2014, Luty23 - 0
- 2014, Styczeń20 - 0
- 2013, Grudzień2 - 13
- 2013, Listopad17 - 0
- 2013, Październik25 - 0
- 2013, Wrzesień24 - 0
- 2013, Sierpień24 - 5
- 2013, Lipiec23 - 0
- 2013, Czerwiec25 - 0
- 2013, Maj22 - 0
- 2013, Kwiecień25 - 0
- 2013, Marzec25 - 0
- 2013, Luty26 - 2
- 2013, Styczeń21 - 0
- 2012, Grudzień16 - 0
- 2012, Listopad23 - 0
Wpisy archiwalne w miesiącu
Październik, 2021
| Dystans całkowity: | 474.61 km (w terenie 0.00 km; 0.00%) |
| Czas w ruchu: | 24:24 |
| Średnia prędkość: | 19.45 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 44.28 km/h |
| Suma podjazdów: | 2541 m |
| Maks. tętno maksymalne: | 189 (100 %) |
| Maks. tętno średnie: | 165 (87 %) |
| Suma kalorii: | 15193 kcal |
| Liczba aktywności: | 18 |
| Średnio na aktywność: | 26.37 km i 1h 21m |
| Więcej statystyk | |
- DST 10.31km
- Czas 00:38
- VAVG 16.28km/h
- VMAX 28.44km/h
- Kalorie 268kcal
- Podjazdy 68m
- Sprzęt Accent Peak 29
- Aktywność Jazda na rowerze
Lunch Ride
Piątek, 15 października 2021 · dodano: 15.10.2021 | Komentarze 0
- DST 9.22km
- Czas 00:40
- VAVG 13.83km/h
- VMAX 30.96km/h
- HRmax 176 ( 93%)
- HRavg 113 ( 59%)
- Kalorie 230kcal
- Podjazdy 41m
- Sprzęt Accent Peak 29
- Aktywność Jazda na rowerze
Lunch Ride
Piątek, 8 października 2021 · dodano: 09.10.2021 | Komentarze 0
- DST 15.13km
- Czas 00:40
- VAVG 22.70km/h
- VMAX 37.44km/h
- HRmax 106 ( 56%)
- HRavg 85 ( 44%)
- Kalorie 463kcal
- Podjazdy 52m
- Sprzęt Accent Peak 29
- Aktywność Jazda na rowerze
Lunch Ride
Czwartek, 7 października 2021 · dodano: 09.10.2021 | Komentarze 0
- DST 14.99km
- Czas 00:39
- VAVG 23.06km/h
- VMAX 38.88km/h
- HRmax 127 ( 67%)
- HRavg 100 ( 52%)
- Kalorie 456kcal
- Podjazdy 51m
- Sprzęt Accent Peak 29
- Aktywność Jazda na rowerze
Afternoon Ride
Poniedziałek, 4 października 2021 · dodano: 04.10.2021 | Komentarze 0
- DST 158.75km
- Czas 06:38
- VAVG 23.93km/h
- VMAX 34.92km/h
- Kalorie 5264kcal
- Podjazdy 592m
- Sprzęt Accent Peak 29
- Aktywność Jazda na rowerze
Sulejowski & Spalski Park Krajobrazowy
Niedziela, 3 października 2021 · dodano: 03.10.2021 | Komentarze 0
- DST 43.08km
- Czas 01:49
- VAVG 23.71km/h
- VMAX 44.28km/h
- HRmax 177 ( 93%)
- HRavg 108 ( 57%)
- Kalorie 1444kcal
- Podjazdy 133m
- Sprzęt Accent Peak 29
- Aktywność Jazda na rowerze
Afternoon Ride
Sobota, 2 października 2021 · dodano: 02.10.2021 | Komentarze 0
- DST 15.10km
- Czas 00:51
- VAVG 17.76km/h
- VMAX 32.04km/h
- HRmax 109 ( 57%)
- HRavg 78 ( 41%)
- Kalorie 391kcal
- Podjazdy 48m
- Sprzęt Accent Peak 29
- Aktywność Jazda na rowerze
Afternoon Ride
Piątek, 1 października 2021 · dodano: 02.10.2021 | Komentarze 0
- DST 3.76km
- Czas 00:44
- VAVG 11:42km/h
- VMAX 4:10km/h
- HRmax 130 ( 68%)
- HRavg 103 ( 54%)
- Kalorie 337kcal
- Podjazdy 9m