Info

avatar Ten blog i rower prowadzi axass z miasteczka Gałków Mały. Na razie mam przejechane 198709.79 kilometrów w tym 10401.71 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 22.76 km/h.
Więcej o mnie.
------------------------------------------ Follow me on Strava ------------------------------------------
2012 button stats bikestats.pl 2013 button stats bikestats.pl 2014 button stats bikestats.pl 2015 button stats bikestats.pl 2016 button stats bikestats.pl 2017 button stats bikestats.pl 2018 button stats bikestats.pl 2019 button stats bikestats.pl 2020 button stats bikestats.pl 2021 button stats bikestats.pl

2022 baton rowerowy bikestats.pl
---------------------------------------------- Flag Counter ---------------------------------------------- Realtime Website Traffic ----------------------------------------------

Wykres roczny

Wykres roczny blog rowerowy axass.bikestats.pl

Archiwum bloga

Wpisy archiwalne w miesiącu

Styczeń, 2021

Dystans całkowity:218.00 km (w terenie 0.00 km; 0.00%)
Czas w ruchu:53:37
Średnia prędkość:5.05 km/h
Maksymalna prędkość:81.36 km/h
Suma podjazdów:2767 m
Maks. tętno maksymalne:191 (101 %)
Maks. tętno średnie:147 (77 %)
Suma kalorii:23131 kcal
Liczba aktywności:45
Średnio na aktywność:6.41 km i 1h 11m
Więcej statystyk
  • DST 2.79km
  • Czas 00:32
  • VAVG 11:28km/h
  • VMAX 5:12km/h
  • HRmax 117 ( 61%)
  • HRavg 100 ( 52%)
  • Kalorie 250kcal
  • Podjazdy 43m

Afternoon Walk

Czwartek, 21 stycznia 2021 · dodano: 21.01.2021 | Komentarze 0



  • DST 7.08km
  • Czas 01:24
  • VAVG 11:51km/h
  • VMAX 7:34km/h
  • HRmax 152 ( 80%)
  • HRavg 111 ( 58%)
  • Kalorie 634kcal
  • Podjazdy 69m

Lunch Walk

Czwartek, 21 stycznia 2021 · dodano: 21.01.2021 | Komentarze 0



  • Czas 01:00
  • HRmax 137 ( 72%)
  • HRavg 122 ( 64%)
  • Kalorie 309kcal
  • Aktywność Ćwiczenia

Morning Activity

Czwartek, 21 stycznia 2021 · dodano: 21.01.2021 | Komentarze 0



  • DST 2.89km
  • Czas 00:36
  • VAVG 12:27km/h
  • VMAX 2:31km/h
  • HRmax 143 ( 75%)
  • HRavg 118 ( 62%)
  • Kalorie 259kcal
  • Podjazdy 49m

Afternoon Walk

Środa, 20 stycznia 2021 · dodano: 20.01.2021 | Komentarze 0



  • DST 5.44km
  • Czas 01:06
  • VAVG 12:07km/h
  • VMAX 3:28km/h
  • HRmax 178 ( 94%)
  • HRavg 140 ( 74%)
  • Kalorie 487kcal
  • Podjazdy 100m

Lunch Walk

Środa, 20 stycznia 2021 · dodano: 20.01.2021 | Komentarze 0



  • Czas 01:00
  • HRmax 190 (100%)
  • HRavg 135 ( 71%)
  • Kalorie 398kcal
  • Aktywność Ćwiczenia

Morning Activity

Środa, 20 stycznia 2021 · dodano: 20.01.2021 | Komentarze 0



  • DST 2.87km
  • Czas 00:38
  • VAVG 13:14km/h
  • VMAX 4:10km/h
  • HRmax 142 ( 75%)
  • HRavg 99 ( 52%)
  • Kalorie 257kcal
  • Podjazdy 31m

Afternoon Walk

Wtorek, 19 stycznia 2021 · dodano: 19.01.2021 | Komentarze 0



  • DST 6.87km
  • Czas 01:16
  • VAVG 11:03km/h
  • VMAX 2:00km/h
  • HRmax 128 ( 67%)
  • HRavg 108 ( 57%)
  • Kalorie 616kcal
  • Podjazdy 108m

Lunch Walk

Wtorek, 19 stycznia 2021 · dodano: 19.01.2021 | Komentarze 0



  • Czas 00:45
  • HRmax 139 ( 73%)
  • HRavg 121 ( 64%)
  • Kalorie 257kcal
  • Aktywność Ćwiczenia

Interki 4fun

Wtorek, 19 stycznia 2021 · dodano: 19.01.2021 | Komentarze 0



  • DST 3.13km
  • Czas 00:40
  • VAVG 12:46km/h
  • VMAX 2:46km/h
  • HRmax 125 ( 66%)
  • HRavg 104 ( 55%)
  • Kalorie 281kcal
  • Podjazdy 41m

Afternoon Walk

Poniedziałek, 18 stycznia 2021 · dodano: 18.01.2021 | Komentarze 0