Info

avatar Ten blog i rower prowadzi axass z miasteczka Gałków Mały. Na razie mam przejechane 198936.25 kilometrów w tym 10401.71 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 22.75 km/h.
Więcej o mnie.
------------------------------------------ Follow me on Strava ------------------------------------------
2012 button stats bikestats.pl 2013 button stats bikestats.pl 2014 button stats bikestats.pl 2015 button stats bikestats.pl 2016 button stats bikestats.pl 2017 button stats bikestats.pl 2018 button stats bikestats.pl 2019 button stats bikestats.pl 2020 button stats bikestats.pl 2021 button stats bikestats.pl

2022 baton rowerowy bikestats.pl
---------------------------------------------- Flag Counter ---------------------------------------------- Realtime Website Traffic ----------------------------------------------

Wykres roczny

Wykres roczny blog rowerowy axass.bikestats.pl

Archiwum bloga

Wpisy archiwalne w miesiącu

Wrzesień, 2020

Dystans całkowity:2534.26 km (w terenie 0.00 km; 0.00%)
Czas w ruchu:95:44
Średnia prędkość:26.47 km/h
Maksymalna prędkość:59.04 km/h
Suma podjazdów:16044 m
Maks. tętno maksymalne:198 (104 %)
Maks. tętno średnie:167 (88 %)
Suma kalorii:55240 kcal
Liczba aktywności:55
Średnio na aktywność:46.08 km i 1h 44m
Więcej statystyk
  • DST 33.48km
  • Czas 01:15
  • VAVG 26.78km/h
  • VMAX 44.28km/h
  • HRmax 186 ( 98%)
  • HRavg 145 ( 76%)
  • Kalorie 853kcal
  • Podjazdy 494m
  • Sprzęt Planet-X
  • Aktywność Jazda na rowerze

Morning Ride

Piątek, 25 września 2020 · dodano: 25.09.2020 | Komentarze 0



  • DST 10.70km
  • Czas 00:54
  • VAVG 5:02km/h
  • VMAX 3:20km/h
  • HRmax 179 ( 94%)
  • HRavg 158 ( 83%)
  • Kalorie 999kcal
  • Podjazdy 100m
  • Aktywność Bieganie

6x600 prawie jak interki??

Piątek, 25 września 2020 · dodano: 25.09.2020 | Komentarze 0



  • DST 67.89km
  • Czas 02:22
  • VAVG 28.69km/h
  • VMAX 45.72km/h
  • HRmax 184 ( 97%)
  • HRavg 127 ( 67%)
  • Kalorie 1466kcal
  • Podjazdy 426m
  • Sprzęt Planet-X
  • Aktywność Jazda na rowerze

Afternoon Ride

Czwartek, 24 września 2020 · dodano: 24.09.2020 | Komentarze 0



  • DST 53.41km
  • Czas 01:47
  • VAVG 29.95km/h
  • VMAX 45.72km/h
  • HRmax 173 ( 91%)
  • HRavg 120 ( 63%)
  • Kalorie 1208kcal
  • Podjazdy 470m
  • Sprzęt Planet-X
  • Aktywność Jazda na rowerze

Okrętki, dokrętki...

Czwartek, 24 września 2020 · dodano: 24.09.2020 | Komentarze 0



  • DST 71.89km
  • Czas 02:15
  • VAVG 31.95km/h
  • VMAX 47.16km/h
  • HRmax 148 ( 78%)
  • HRavg 118 ( 62%)
  • Kalorie 1538kcal
  • Podjazdy 276m
  • Sprzęt Planet-X
  • Aktywność Jazda na rowerze

Afternoon Ride

Środa, 23 września 2020 · dodano: 23.09.2020 | Komentarze 0



  • DST 33.46km
  • Czas 01:15
  • VAVG 26.77km/h
  • VMAX 41.76km/h
  • HRmax 128 ( 67%)
  • HRavg 96 ( 50%)
  • Kalorie 875kcal
  • Podjazdy 624m
  • Sprzęt Planet-X
  • Aktywność Jazda na rowerze

Morning Ride

Środa, 23 września 2020 · dodano: 23.09.2020 | Komentarze 0



  • DST 10.54km
  • Czas 00:55
  • VAVG 5:13km/h
  • VMAX 3:28km/h
  • HRmax 187 ( 98%)
  • HRavg 159 ( 84%)
  • Kalorie 984kcal
  • Podjazdy 116m
  • Aktywność Bieganie

Morning Run

Środa, 23 września 2020 · dodano: 23.09.2020 | Komentarze 0



  • DST 33.49km
  • Czas 01:22
  • VAVG 24.50km/h
  • VMAX 44.28km/h
  • HRmax 173 ( 91%)
  • HRavg 113 ( 59%)
  • Kalorie 568kcal
  • Podjazdy 141m
  • Sprzęt Planet-X
  • Aktywność Jazda na rowerze

Morning Ride

Wtorek, 22 września 2020 · dodano: 22.09.2020 | Komentarze 0



  • DST 53.30km
  • Czas 01:58
  • VAVG 27.10km/h
  • VMAX 40.68km/h
  • HRmax 168 ( 88%)
  • HRavg 102 ( 53%)
  • Kalorie 1026kcal
  • Podjazdy 279m
  • Sprzęt Planet-X
  • Aktywność Jazda na rowerze

Afternoon Ride

Wtorek, 22 września 2020 · dodano: 22.09.2020 | Komentarze 0



  • DST 24.00km
  • Czas 01:11
  • VAVG 20.28km/h
  • Podjazdy 132m
  • Sprzęt Planet-X
  • Aktywność Jazda na rowerze

Evening Ride

Poniedziałek, 21 września 2020 · dodano: 22.09.2020 | Komentarze 0