Info

avatar Ten blog i rower prowadzi axass z miasteczka Gałków Mały. Na razie mam przejechane 198936.25 kilometrów w tym 10401.71 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 22.75 km/h.
Więcej o mnie.
------------------------------------------ Follow me on Strava ------------------------------------------
2012 button stats bikestats.pl 2013 button stats bikestats.pl 2014 button stats bikestats.pl 2015 button stats bikestats.pl 2016 button stats bikestats.pl 2017 button stats bikestats.pl 2018 button stats bikestats.pl 2019 button stats bikestats.pl 2020 button stats bikestats.pl 2021 button stats bikestats.pl

2022 baton rowerowy bikestats.pl
---------------------------------------------- Flag Counter ---------------------------------------------- Realtime Website Traffic ----------------------------------------------

Znajomi

wszyscy znajomi(7)

Moje rowery

Accent Peak 29 43046 km
Cube Analog 78830 km
Accent Volt składak 30992 km
Planet-X 35372 km
Giant 10613 km
Cube Analog
Kalenji Ekiden One 732 km
Kalenji Kiprun Trail TR 560 km

Wykres roczny

Wykres roczny blog rowerowy axass.bikestats.pl

Archiwum bloga

Wpisy archiwalne w miesiącu

Maj, 2020

Dystans całkowity:2549.65 km (w terenie 0.00 km; 0.00%)
Czas w ruchu:105:35
Średnia prędkość:24.15 km/h
Maksymalna prędkość:55.80 km/h
Suma podjazdów:11971 m
Maks. tętno maksymalne:200 (105 %)
Maks. tętno średnie:169 (89 %)
Suma kalorii:54607 kcal
Liczba aktywności:49
Średnio na aktywność:52.03 km i 2h 09m
Więcej statystyk
  • DST 21.92km
  • Czas 01:30
  • VAVG 14.61km/h
  • VMAX 25.56km/h
  • HRmax 157 ( 83%)
  • HRavg 113 ( 59%)
  • Kalorie 261kcal
  • Podjazdy 114m
  • Sprzęt Accent Peak 29
  • Aktywność Jazda na rowerze

Afternoon Ride

Czwartek, 14 maja 2020 · dodano: 15.05.2020 | Komentarze 0



  • DST 16.16km
  • Czas 00:57
  • VAVG 17.01km/h
  • VMAX 29.88km/h
  • HRmax 161 ( 85%)
  • HRavg 110 ( 58%)
  • Kalorie 262kcal
  • Podjazdy 147m
  • Sprzęt Accent Peak 29
  • Aktywność Jazda na rowerze

Lunch Ride

Czwartek, 14 maja 2020 · dodano: 14.05.2020 | Komentarze 0



  • DST 22.09km
  • Czas 00:49
  • VAVG 27.05km/h
  • VMAX 44.28km/h
  • HRmax 165 ( 87%)
  • HRavg 115 ( 60%)
  • Kalorie 441kcal
  • Podjazdy 122m
  • Sprzęt Planet-X
  • Aktywność Jazda na rowerze

Morning Ride

Środa, 13 maja 2020 · dodano: 13.05.2020 | Komentarze 0



  • DST 39.16km
  • Czas 02:17
  • VAVG 17.15km/h
  • VMAX 36.00km/h
  • HRmax 159 ( 84%)
  • HRavg 101 ( 53%)
  • Kalorie 494kcal
  • Podjazdy 209m
  • Sprzęt Planet-X
  • Aktywność Jazda na rowerze

Afternoon Ride

Wtorek, 12 maja 2020 · dodano: 12.05.2020 | Komentarze 0



  • DST 12.06km
  • Czas 01:01
  • VAVG 5:03km/h
  • VMAX 3:32km/h
  • HRmax 178 ( 94%)
  • HRavg 159 ( 84%)
  • Kalorie 1139kcal
  • Podjazdy 172m
  • Aktywność Bieganie

Morning Run

Wtorek, 12 maja 2020 · dodano: 12.05.2020 | Komentarze 0



  • DST 18.12km
  • Czas 00:48
  • VAVG 22.65km/h
  • VMAX 37.80km/h
  • HRmax 176 ( 93%)
  • HRavg 119 ( 62%)
  • Kalorie 326kcal
  • Podjazdy 149m
  • Sprzęt Planet-X
  • Aktywność Jazda na rowerze

Afternoon Ride

Poniedziałek, 11 maja 2020 · dodano: 11.05.2020 | Komentarze 0



  • DST 21.26km
  • Czas 00:54
  • VAVG 23.62km/h
  • VMAX 38.16km/h
  • HRmax 172 ( 91%)
  • HRavg 124 ( 65%)
  • Kalorie 336kcal
  • Podjazdy 116m
  • Sprzęt Planet-X
  • Aktywność Jazda na rowerze

Morning Ride

Poniedziałek, 11 maja 2020 · dodano: 11.05.2020 | Komentarze 0



  • DST 88.81km
  • Czas 05:01
  • VAVG 17.70km/h
  • VMAX 35.64km/h
  • HRmax 150 ( 79%)
  • HRavg 101 ( 53%)
  • Kalorie 1310kcal
  • Podjazdy 638m
  • Sprzęt Accent Peak 29
  • Aktywność Jazda na rowerze

U źródeł Rawki

Niedziela, 10 maja 2020 · dodano: 11.05.2020 | Komentarze 0



  • DST 246.87km
  • Czas 08:01
  • VAVG 30.79km/h
  • VMAX 47.88km/h
  • Kalorie 4947kcal
  • Podjazdy 678m
  • Sprzęt Planet-X
  • Aktywność Jazda na rowerze

Gminobranie - Białobrzegi

Sobota, 9 maja 2020 · dodano: 09.05.2020 | Komentarze 1

Pogoda wybornie zanęciła by wyłowić kilka gmin. Wiatr znośny, cudowna cisza...wyborcza:P. Cytując hiciora "Enjoy the Silence". Ciszo trwaj:P Trasa bez specjalnych ekscesów, wymieniłem kilka pozdrowień ze spalskimi laskami, rosochatymi drogami i wiosenniejącymi łąki łanami :P. Od Białobrzegów lekko pod wiatr ale złożyłem się na lemondce jak Optimus Prime i leciałem swoje. Dobre ujechanie. Podczas jazdy nurtowało mnie jedno pytanie. Czy jak wybory się odbędą to do lokalu wyborczego będzie można iść głosować na bosaka? :P


zalew w Rawie Mazowieckiej...w tle :P


współczesny eklektyzm czasowy, rzeka jak rzeka stara, mianowana rezerwatem przyrody połączona z "nowoczesną " infrastrukturą. Jakbym miał takie w Polszy takie "via rower" nie miałbym domu.

"Huk, warkot, terkot i jazgot miast
A tu czeczot, świergot i słońca blask"


Pilica w Białobrzegach. Enigmatyczna nazwa miejscowości została rozwiązana


Kategoria >200


  • DST 16.60km
  • Czas 00:48
  • VAVG 20.75km/h
  • VMAX 31.32km/h
  • HRmax 177 ( 93%)
  • HRavg 148 ( 78%)
  • Kalorie 252kcal
  • Podjazdy 107m
  • Sprzęt Accent Peak 29
  • Aktywność Jazda na rowerze

Evening Ride

Piątek, 8 maja 2020 · dodano: 08.05.2020 | Komentarze 0