Info

avatar Ten blog i rower prowadzi axass z miasteczka Gałków Mały. Na razie mam przejechane 198709.79 kilometrów w tym 10401.71 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 22.76 km/h.
Więcej o mnie.
------------------------------------------ Follow me on Strava ------------------------------------------
2012 button stats bikestats.pl 2013 button stats bikestats.pl 2014 button stats bikestats.pl 2015 button stats bikestats.pl 2016 button stats bikestats.pl 2017 button stats bikestats.pl 2018 button stats bikestats.pl 2019 button stats bikestats.pl 2020 button stats bikestats.pl 2021 button stats bikestats.pl

2022 baton rowerowy bikestats.pl
---------------------------------------------- Flag Counter ---------------------------------------------- Realtime Website Traffic ----------------------------------------------

Znajomi

wszyscy znajomi(7)

Moje rowery

Accent Peak 29 42885 km
Cube Analog 78830 km
Accent Volt składak 30992 km
Planet-X 35372 km
Giant 10613 km
Cube Analog
Kalenji Ekiden One 732 km
Kalenji Kiprun Trail TR 560 km

Wykres roczny

Wykres roczny blog rowerowy axass.bikestats.pl

Archiwum bloga

Wpisy archiwalne w miesiącu

Wrzesień, 2020

Dystans całkowity:2534.26 km (w terenie 0.00 km; 0.00%)
Czas w ruchu:95:44
Średnia prędkość:26.47 km/h
Maksymalna prędkość:59.04 km/h
Suma podjazdów:16044 m
Maks. tętno maksymalne:198 (104 %)
Maks. tętno średnie:167 (88 %)
Suma kalorii:55240 kcal
Liczba aktywności:55
Średnio na aktywność:46.08 km i 1h 44m
Więcej statystyk
  • DST 53.35km
  • Czas 01:52
  • VAVG 28.58km/h
  • VMAX 46.44km/h
  • HRmax 140 ( 74%)
  • HRavg 109 ( 57%)
  • Kalorie 1242kcal
  • Podjazdy 586m
  • Sprzęt Planet-X
  • Aktywność Jazda na rowerze

Morning Ride

Środa, 9 września 2020 · dodano: 09.09.2020 | Komentarze 0



  • DST 73.59km
  • Czas 02:21
  • VAVG 31.31km/h
  • VMAX 51.12km/h
  • HRmax 157 ( 83%)
  • HRavg 106 ( 56%)
  • Kalorie 1693kcal
  • Podjazdy 330m
  • Sprzęt Planet-X
  • Aktywność Jazda na rowerze

Afternoon Ride

Wtorek, 8 września 2020 · dodano: 08.09.2020 | Komentarze 0



  • DST 53.33km
  • Czas 01:53
  • VAVG 28.32km/h
  • VMAX 47.52km/h
  • HRmax 146 ( 77%)
  • HRavg 106 ( 56%)
  • Kalorie 1083kcal
  • Podjazdy 246m
  • Sprzęt Planet-X
  • Aktywność Jazda na rowerze

Morning Ride

Wtorek, 8 września 2020 · dodano: 08.09.2020 | Komentarze 0



  • DST 53.39km
  • Czas 01:54
  • VAVG 28.10km/h
  • VMAX 44.64km/h
  • HRmax 185 ( 97%)
  • HRavg 135 ( 71%)
  • Kalorie 1084kcal
  • Podjazdy 244m
  • Sprzęt Planet-X
  • Aktywność Jazda na rowerze

Afternoon Ride

Poniedziałek, 7 września 2020 · dodano: 07.09.2020 | Komentarze 0



  • DST 33.47km
  • Czas 01:18
  • VAVG 25.75km/h
  • VMAX 47.52km/h
  • HRmax 193 (102%)
  • HRavg 149 ( 78%)
  • Kalorie 606kcal
  • Podjazdy 147m
  • Sprzęt Planet-X
  • Aktywność Jazda na rowerze

Morning Ride

Poniedziałek, 7 września 2020 · dodano: 07.09.2020 | Komentarze 0



  • DST 200.65km
  • Czas 06:04
  • VAVG 33.07km/h
  • VMAX 44.28km/h
  • Kalorie 4367kcal
  • Podjazdy 542m
  • Sprzęt Planet-X
  • Aktywność Jazda na rowerze

ekspresowa wietrzna pętelka z inspiracją...

Niedziela, 6 września 2020 · dodano: 06.09.2020 | Komentarze 2

...która wypłynęła wczoraj. Znajomy z mojej wioski, niejaki Krzysztof Wolski, startował w Mistrzostwach Świata w czteroboju. Wywalczył złoty medal dla Polski. Właśnie z nim wraca na dzielnię. Zainspirowany tym faktem pomyślałem że najwyższy czas depnąć na pedały a nie żreć chrupki i popijać bronki. Mimo wietrznej pogody udało się mocno ujechać i wykręcić życiówkę na 200 km. To tylko potwierdza moje spostrzeżenie że inspiracje są na wyciągnięcie ręki a nie na wyciągnięcie pilota. "każdy może mieć wygodne życie, nic z tego nie wynika, nikt nic nie osiągnął dzięki temu że było mu wygodnie" Alex Honnold


  • DST 26.15km
  • Czas 00:58
  • VAVG 27.05km/h
  • VMAX 44.28km/h
  • HRmax 153 ( 80%)
  • HRavg 106 ( 56%)
  • Kalorie 641kcal
  • Podjazdy 320m
  • Sprzęt Planet-X
  • Aktywność Jazda na rowerze

Lunch Ride

Sobota, 5 września 2020 · dodano: 05.09.2020 | Komentarze 0



  • DST 50.01km
  • Czas 01:40
  • VAVG 30.01km/h
  • VMAX 54.00km/h
  • HRmax 180 ( 95%)
  • HRavg 118 ( 62%)
  • Kalorie 1120kcal
  • Podjazdy 350m
  • Sprzęt Planet-X
  • Aktywność Jazda na rowerze

Afternoon Ride

Piątek, 4 września 2020 · dodano: 04.09.2020 | Komentarze 0



  • DST 42.10km
  • Czas 01:37
  • VAVG 26.04km/h
  • VMAX 42.48km/h
  • HRmax 198 (104%)
  • HRavg 147 ( 77%)
  • Kalorie 818kcal
  • Podjazdy 248m
  • Sprzęt Planet-X
  • Aktywność Jazda na rowerze

Morning Ride

Piątek, 4 września 2020 · dodano: 04.09.2020 | Komentarze 0



  • DST 45.28km
  • Czas 01:50
  • VAVG 24.70km/h
  • VMAX 40.68km/h
  • HRmax 166 ( 87%)
  • HRavg 111 ( 58%)
  • Kalorie 787kcal
  • Podjazdy 186m
  • Sprzęt Planet-X
  • Aktywność Jazda na rowerze

Afternoon Ride

Czwartek, 3 września 2020 · dodano: 03.09.2020 | Komentarze 0